2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
من أين تأتي الخلافات والصراعات والمواجهات؟ تنشأ عندما يشعر الشخص أنه وحيد في واقعه ، وأن هذه الحقيقة ، الحقيقة الوحيدة بالنسبة له في هذه اللحظة ، تحتاج إلى الحماية.
تنشأ النزاعات عندما لا يريد ممثل آخر للجنس البشري يقف أو يجلس أو يرقد إلى جوارنا مشاركة واقعنا معنا ، للدخول إليه. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتنا إخبار الآخرين عن مناظرنا الداخلية ، فإن هذا الآخر ، بكل عناده المتأصل ، يختار البقاء خارجها.
نهج "الانضمام إلى واقع الآخر" لا يعمل فقط في المواقف التي يشعل فيها العدو فتيل المدفع أمام عينيك. هذا النهج معجزة. إنه قابل للتطبيق في الخلافات المحلية ، عندما نناقش تصرفات المعارف المتبادلين ، نمرر للسفر في طريق العمل ، ونقوم بتدريب القطة على صندوق القمامة.
نهج "انضم إلى واقع الآخر" يقول: بدلاً من معارضة حقيقتك لحقيقة الخصم ، عليك أن تأخذ حقيقتك تحت ذراعك ، وتقترب عقليًا من خصمك ، والوقوف بجانبه ، والالتفاف في نفس الاتجاه الذي استمر في حل المشكلة …
بعبارة أخرى ، تحتاج إلى إدخال واقع شخص آخر تتجادل معه حاليًا ، "استقر" في مجال طاقته ، والوقوف بشكل ودود بجواره ومواصلة التفاعل من الموقف "أنت وأنا في نفس الوقت".
لاحظت مؤخرًا كيف أن التدفق الحر والسهل للتفاعل يثقل كاهل دور المعلم غير المدعو.
أمي تبلغ من العمر 60 عامًا. مثل العديد من النساء الأخريات في سنها في العالم الحديث ، تنظر أمي بشوق إلى الوجوه الشابة المبهجة في المجلة. في اليوم الآخر ، أرسل لها موظف صورة. وأظهرت الصورة نموذجًا مسنًا طويل القامة ونحيفًا مع وجنتين حادتين وعينين قلبية ، مما يمثل صورة أنيقة للمصور. تحت الصورة كان بيان Coco Chanel الملهم: "ليس عليك أن تكون شابًا لتبدو رائعة". نظرت إلى صورة العارضة ، جلست والدتي وقالت: "انظروا ، يا لها من امرأة مسنة مناسبة. إذا فقدت ثلاثة كيلوغرامات ، فيمكنني أن أكون كذلك ".
كان لدي خيار: من ناحية ، أردت أن أفضح هذه الصناعة الاستهلاكية الفاسدة التي تهين الجسد الأنثوي بينما تحفز وتحبط ملايين النساء في محاولتهن إخفاء ما هو جزء طبيعي من طبيعتهن. أردت أن أخبر والدتي أن التجاعيد الموجودة على وجه العارضة قد تم تنقيحها بمهارة ، وأن كل فوضى المجلة هذه هي سبب لجعل النساء المعقدات يتشعبن للحصول على الأقواس البلاستيكية. من ناحية أخرى ، هنا ، أثناء حديثنا ، نظرت والدتي إلي بعيون مرحة ومفعمة بالحيوية. غرست الصورة الأمل في قلبها ، وعلى خلفية أسبوع العمل الشاق الذي كان على أمي أن تمر به ، بدت وكأنها كرز كوكتيل وردي على الكعكة.
فكرت في الأمر وقلت: "صورة رائعة!"
يجد علماء النفس الفخورون مثلي ، وكذلك أولئك الذين لديهم تجارب حياتية واسعة ، صعوبة في مقاومة النصائح. نحاول على الفور التدريس والانسحاب والمساعدة. في محاولة للتعليم والمساعدة ، من السهل أن ننسى أن الحاجة إلى التدريس والمساعدة تستند إلى فكرة أن هناك شيئًا ما خطأ في الشخص كما يظهر نفسه: في هذه اللحظة من الزمن ، مع أشعثه ، قلب نابض. أنه يجب تصحيحه بلا شك: بعد كل شيء ، برؤية جديدة للعالم ، سيكون محميًا من الأخطاء. عندما نجد العزم على الاقتراب من شخص ، نتقدم نحوه ، نقف بجانبه ونتحول في اتجاه حل المشكلة من الواقع الذي هو فيه ، نتوقف عن الانفصال. لم نعد نخبر أي شخص أنه لا يزال وحيدًا مع معاناته.
يدمر نهج "الانضمام إلى واقع الآخر" الفصل ، مثلما يحدث عندما تضع السكر في الشاي ويخلط المنتجان معًا لتكوين منتج واحد.
موصى به:
لا يحتاج الأطفال إلى التربية ، فأنت بحاجة إلى بناء علاقات معهم
"الأطفال لا يحتاجون إلى التربية ، فأنت بحاجة إلى بناء علاقات معهم" - لقد قرأت هذه العبارة في مقال واحد وقد أحببتها حقًا لأنها نابضة بالحياة وخفيفة. بقدر ما أتذكر ، حاولت والدتي تعليمي. كانت تعتقد أن مهمتها الرئيسية هي غرس قواعد معينة للسلامة في الحياة ، للتأكد من أنني فعلت كل شيء بشكل صحيح ، والإشارة إلى أخطائي.
طريق البطل في الحياة البشرية الحقيقية. من أول سيف مرفوع إلى العودة إلى المنزل
مقدمة: بالنسبة لي ، "مسار البطل" الذي وصفه د. كامبل لا يزال نوعًا من الإرشاد على طول طريق الانفصال والاستقلال المتزايد ، بما في ذلك حياتي الحالية (بما أنني ما زلت في النصف الأول منه). يوضح هذا الدافع القديم جدًا كيف يشعر بنفسه:
28 أسبابًا لعدم الذهاب إلى عالم نفس أو "لا تذهب إلى عالم نفس إذا"
في هذه الأوقات العصيبة … القليل من الفكاهة لن يضرنا! ^ _ ^ عندما نفكر في الذهاب إلى طبيب نفساني (في وقت سلمي غير خاضع للحجر الصحي بالطبع) ، تثار الكثير من الأسئلة الداخلية وغالباً الكثير من المقاومة … حاولت أن أسلط الضوء على أكثر المقاومات شعبية ومضحكة في هذا المقال .
لماذا تحتاج إلى الذهاب إلى استشارة نفسية
الأسباب التي تجعل الناس يلجأون إلى عالم النفس متنوعة للغاية. في بعض الأحيان تكون هذه حالة أزمة حادة: فقدان أحد الأحباء ، أو التعرض لضغط شديد ، وعواقبه لا يمكن التعامل معها ، والاكتئاب ، والارتباك لفترات طويلة (الخلفية العاطفية المنخفضة) ، والأرق ، وما إلى ذلك.
إلى أقصى حد أو كيف لا تتحول الأمومة إلى كابوس
يوجد الآن الكثير من الاستشاريين والمقالات التي تخبر الآباء الصغار عن التربية الطبيعية ، والاتصال المستمر بالطفل ، والنوم الإجباري المشترك ، والرضاعة الطبيعية وفقًا لمبدأ "دائمًا وأطول فترة ممكنة" ، والارتداء المستمر في حبال ، إلخ. .
