إلى أقصى حد أو كيف لا تتحول الأمومة إلى كابوس

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

يوجد الآن الكثير من الاستشاريين والمقالات التي تخبر الآباء الصغار عن التربية الطبيعية ، والاتصال المستمر بالطفل ، والنوم الإجباري المشترك ، والرضاعة الطبيعية وفقًا لمبدأ "دائمًا وأطول فترة ممكنة" ، والارتداء المستمر في حبال ، إلخ..

ليس لدي شيء ضد. علاوة على ذلك ، أنا سعيد لأن الكثير من الاهتمام قد بدأ يولى للرضاعة الطبيعية والتواصل مع الطفل. يسعدني وجود مستشارين على استعداد دائمًا للمساعدة. ربما ، أنا نفسي إلى حد ما نفس المستشار.

ولكن! أنا بشكل قاطع ضد عدم مراعاة الوضع الفردي في الأسرة.

أولا (وهذا مهم!) الأسرة ليست منظمة حول الطفل ، ولكن يظهر الطفل في عائلة موجودة.

الأسرة هي نوع من النظام حيث يلعب كل شخص دوره الخاص ، وله احتياجاته ومصالحه الخاصة ، ويلبي أو يساهم بأي شكل من الأشكال في إشباع احتياجات أو اهتمامات أعضاء آخرين في نظام الأسرة. الأسرة التي يكون فيها الجميع صالحًا هي نظام متوازن. إنها في حالة توازن. أي تغيير يخل بالتوازن. ومن ثم إعادة التوازن مطلوب.

يؤدي ظهور فرد جديد من العائلة - طفل - دائمًا إلى تغيير في النظام. أي أن الطفل مضمن في نظام موجود بالفعل: هناك إعادة توزيع للأدوار والمسؤوليات والأدوار الجديدة والمصالح والمسؤوليات وما إلى ذلك. تظهر في نفس الوقت اهتمامات واحتياجات أفراد الأسرة الآخرين الموجودين في هذا نظام سابق (الزوج ، الزوجة ، الأطفال الأكبر سنًا) لا تختفي في أي مكان. قد يتغيرون قليلاً ، لكنهم يظلون. لا يزال يتعين عليهم أن يكونوا راضين.

أؤكد مرة أخرى: أن الوليد يندمج تدريجياً في النظام الموجود بالفعل. بدلاً من ذلك ، يقوم الآباء بدمج الطفل بسلاسة في نظام أسرتهم ، وتخصيص مكان له (جسديًا وعاطفيًا) ، ومنحه حقوقًا وصلاحيات معينة (آسف ، إنه رسمي جدًا) ، وربط وتقوية الروابط بين الطفل الذي ظهر حديثًا والأسرة الأخرى الأعضاء (الأم ، الأب ، الإخوة الأكبر ، الأخوات ، الأجداد).

لماذا أتحدث بمثل هذه التفاصيل عن الأسرة كنظام؟ ولكن لأنه يجب تطبيق أي توصيات لرعاية الطفل والعلاقة معه ، والتي تأخذها الأم الشابة ، مع مراعاة الخصائص الفردية لنظام الأسرة الخاص بها. عندها يساعدون في إعادة توازن الأسرة بسلاسة ، وإقامة توازن جديد - بعد كل شيء ، هذا هو بالضبط ضمان السلام والسعادة.

هذا ، على سبيل المثال ، إذا قرأت مقالًا عن مدى أهمية ممارسة النوم المشترك مع طفل حتى عدد السنوات ، وكان زوجك يعارض ذلك ، لأنه لا يحتاج فقط إلى والدة طفله ، ولكن أيضًا الزوجة في الفراش ، فلن يكون الأمر أقل من الشرور "إخراج الزوج من الفراش والخروج من الحياة" ، ولكن استبعاد حلم مشترك أو إيجاد حل وسط مهم. لأنه من غير المحتمل أن يكون نومك المشترك مع طفلك قادرًا على تعويضه عن غياب الأب في حياته.

إذا أخبرك الجميع أنك بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة ، على الأقل حتى ثلاث سنوات ، وتحتاج إلى الذهاب إلى العمل عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، لأنه ببساطة ليس لديك ما تعيش عليه ، فقد حان الوقت لتتذكر أنه بعد عام يصبح الطفل قادرًا تمامًا على الاستغناء عن حليب الثدي ، ويمكن توفير الاتصال العاطفي بعدة طرق أخرى مرتبطة بالتواصل. هذا يعني أنه لا جدوى من تعذيب نفسك بالندم ، وتصفية نفسك ، وتمزيق نفسك ، والبكاء ، وبالتالي إحداث التوتر في حياة طفلك وأحبائك الآخرين. تحتاج فقط إلى بناء خوارزمية جديدة لتفاعلك مع طفلك الحبيب والذهاب إلى العمل.

وبعبارة أخرى ، فإن أي توصية ، حتى أكثرها "صحيحة" ، يمكن أن تتحول إلى كابوس بالنسبة لك إذا لم تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية لطفلك ؛ ب) نفسك كشخص. ج) عائلتك. د) وضع حياتهم المحدد.

الولاء والقدرة على إيجاد حلول وسط هي مفتاح السلام والسعادة في منزلك.

ثانية. إذا كانت الأم في حدود قوتها الجسدية والعاطفية وكانت قريبة من الانهيار العصبي أو الإرهاق ، فسيؤثر ذلك دائمًا على حالة أو سلوك الطفل.

"من ماذا تشتكي؟ عدم النوم لمدة سنتين أو ثلاث سنوات بسبب إطعام الليل هراء! لكن الطفل طيب!"

"لا بأس أن ظهري يؤلمني. كن صبورا! إن ملابس الأطفال مهمة جدًا للطفل!"

"أنت لا تعرف أبدًا ما تريد! الآن عليك أن تعيش من أجل الطفل ، الشيء الرئيسي هو أنه في صالحه!"

"لقد تحملت وأنت تتحمل!"

لذا - الأمهات ، السعادة لا تبدو هكذا. التضحية جيدة عندما تستمتع بها. وعندما تكره بهدوء طفلك البالغ من العمر عامًا واحدًا لعدم السماح لك بالذهاب لدقيقة ، وتكون مستعدًا لاستخدام سدادات الأذن حتى لا تسمعه يصرخ ، فهذا بالفعل عصاب.

لمعلوماتك: في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، تعاني معظم الأمهات من أزمة عاطفية معينة وتعتبر متغيرًا من القاعدة. هذه هي فترة التكيف وإعادة التوازن للنظام. تتجلى الأزمة بأعراض مثل: مزاج مكتئب ، قلق متزايد ، إرهاق شديد ، تهيج. إذا لم تنخفض الأعراض أو تتفاقم بعد ثلاثة أشهر ، فهذا يعني بالفعل تطور حالة عصبية ، وفي الحالات الشديدة ، الاكتئاب. وفقًا لدراسات الزملاء الغربيين ، فإن ذروة عصبية الأم تقع في الفترة من 9 إلى 15 شهرًا بعد ولادة الطفل. في رأيي ، هذا يرجع إلى عاملين رئيسيين:

1) الأثر التراكمي. يؤدي الإرهاق الجسدي والعقلي المتراكم خلال هذه الفترة إلى الإرهاق العصبي والمشكلات الصحية.

2) صراع الانفصال.

إذا كان كل شيء أكثر أو أقل وضوحًا مع العامل الأول ، فأود أن أقول المزيد عن العامل الثاني.

تعتبر الخطوات الأولى للطفل (9-12 شهرًا) إشارة مهمة على أن عملية الانفصال (فصل الطفل عن الأم) تدخل مرحلة نشطة. أي أن مصالح الطفل تتجه بشكل متزايد نحو العالم من حوله. يتقدم إلى الأمام والآن لا يعد الاتصال الجسدي أمرًا مهمًا بالنسبة له مثل الاتصال العاطفي مع والدته. تأتي جودة الوقت الذي يتم قضاؤه معًا أولاً ، وليس الكمية. يلعب التواصل (التحدث ، والتشجيع ، والدعم العاطفي ، والثقة ، والإيمان بقوته وقدراته) دورًا أكبر من الاتصال الجسدي (حمل ذراعيه ، ومسك يديه ، والنوم معًا طوال الليل ، وما إلى ذلك).

انتباه! أنا لا أقول أنه يجب القضاء على كل هذا فجأة! إنني أتحدث عن حقيقة أن الطفل يحتاج الآن إلى شكل مختلف من التفاعل من أجل النمو إلى حد كبير ، وأن الاتصال الجسدي يكون تدريجيًا (هذا مهم!) يتم تقليله إلى الحد الأدنى ويبقى في المواقف الحرجة (الشعور بالتوعك ، المزاج السيئ ، إعياء).

الطفل مدفوع بالغريزة التنموية - واحدة من أقوى الغرائز. ولم تعيد الأم البناء بعد ، وما زالت لا تستطيع "التخلي" عن طفلها. علاوة على ذلك ، فإن العديد من طرق التنشئة الحديثة لا تأخذ في الاعتبار حقيقة نمو الطفل. على سبيل المثال ، يعد ارتداء القاذفة أو الكنغر بانتظام أثناء النهار أمرًا مناسبًا في الأشهر الأولى بعد الولادة ، ولكنه غير ذي صلة تمامًا بالطفل بعد 7 أشهر. النوم معًا طوال الليل (لا يجب الخلط بينه وبين النوم معًا) بعد عام يمكن أيضًا أن يصبح غير ذي صلة ويتداخل مع كل من الأم والطفل نفسه.

أي أن الصراع ينشأ بين الاحتياجات الحقيقية للطفل وأفعال الأم المتورطة في النصائح والتوصيات ومشاعرها الخاصة.

إن الحالات العصبية للأم ، علاوة على ذلك ، اكتئاب ما بعد الولادة ، للأسف ، تساهم في تخريب الطفل. يتجلى هذا في المقام الأول في ردود الفعل السلوكية.لحسن الحظ ، فإنهم في هذا العمر يصلحون بشكل جيد إلى التصحيح ، ولكن إذا تركوا دون رعاية ، فقد يتفاقمون ويؤديون إلى صراعات خطيرة بين الأم والطفل ، خاصة خلال أزمة مدتها ثلاث سنوات وما بعدها.

ماذا أفعل؟

بادئ ذي بدء ، ثق بنفسك وبطفلك. وهذا مماثل لـ TRUST ،

الأمهات الأعزاء ، غالبًا ما يكون الشعور الداخلي للأم أهم بكثير وأصدق من النصائح الأكثر موثوقية. هذا هو الجوهر الداخلي الذي يساعد على الحفاظ على التوازن حتى في أصعب المواقف.

وإذا شعرت أنه لا يمكنك التأقلم ، وأن حالتك العاطفية وصلت إلى الحد الأقصى ولا يمكنك فهم الموقف ، فلا تخف من طلب المساعدة من طبيب نفساني في الفترة المحيطة بالولادة. فقط بضع استشارات يمكن أن تجلب السلام والهدوء لعائلتك.