2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
التلاعبات مختلفة ، لكننا اليوم سنتحدث عن تلك التي تقلل من فعالية مرحلة البلوغ. ماذا يعني؟
- في الشخص ، يتم تدمير قيمته الجوهرية ، الذات العميقة
- يشعر الشخص بأنه غير قادر على التأثير في حياته وأنه تحت رحمة بعض القوى المدمرة (على سبيل المثال ، "القدر الشرير" ، "العلاقات غير العادلة")
- لدى الشخص اقتناع راسخ بعدم جدواه وعدم أهميته.
- يتعثر الإنسان في المعاناة من الوحدة ولديه نوع من الاغتراب عن البهجة والصلاح
- في العلاقات مع الآخرين ، من الصعب أن تكون في علاقات وثيقة ، ليس فقط لبناء مستقبل وظيفي وكسب المال ، غالبًا ما تحدث حالات الصراع ، وفقدان القوة والطاقة فجأة. في بعض الأحيان يمكنك سماع: "حتى أنني أعيش بصعوبة"
- يتوقع الإنسان خدعة من الآخرين ويعيش كما لو كان في "حرب" ، في ضغوط وتعب مزمن دائم
يتجذر التلاعب الأبوي في الاعتماد على الذات العاطفي. وفي مثل هذه العلاقة ، ليس الأمر سهلاً لكل من الوالدين والأطفال. الجميع يغرق في الألم ، والجميع يفقد الطاقة والقوة. على الرغم من أنه يمكنك سماع: "لدي شعور بأنني كلما كنت أسوأ ، كان والدي أفضل. لديهم عمل ومال ويعيشون مع بعضهم البعض. وأنا وحيد / وحيد ، لدي مشاكل في العمل والمال ".
من المتطلبات الثلاثة للوالدين المتلاعبين: أقصى رغبة من جانب الابنة أو الابن لتلبية توقعاتهم ، وهي:
- اتخاذ خيارات الحياة فقط تلك التي تكون ممتعة للوالدين
- اتخاذ القرار الذي يناسب الوالدين فقط
- ارتداء الأقنعة "جيدة" ، "صحيحة" ، "مطيعة" ، "خاضعة" ، "مساعدة" ، "متوافقة"
- رفض كامل لنفسك ولذاتك العميقة ولماذا ولماذا ولدت
- دائمًا وفي كل شيء يقول "نعم" ، كن متاحًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
الرغبة في تجنب الصراع ، وليس الشجار ، وأخيراً القيام بما يريده الوالدان ، على أمل أن يكون كل شيء غدًا مختلفًا ، يدفع الشخص إلى تدمير الذات ، ورفض نفسه. يعيش الشخص حياة أبوية ، ولا يبدأ حياته حتى.
بماذا يمتلئ الشخص عندما يفقد حدوده مرارًا وتكرارًا ويسعى جاهداً لتلبية توقعات الوالدين التي لا تنفد أبدًا؟
- احترام الذات متدني
- التقييم
- الشعور بالفراغ
- الشعور بالضيق في حياتك
يتعلق الأمر بحقيقة أن الحبل السري النفسي لم يتم قطعه بعد. لم يبدأ النمو ، وتوقف النمو الشخصي. هذا هو السبب في أن الآباء يقررون ما ستشبعه حياة طفلهم البالغ ، لأنهم وحدهم حتى الآن لهم تأثير على مصيره.
ماذا أفعل؟
عندما نشعر بالألم ، يصعب علينا إيجاد طريقة للخروج منه بمفردنا. هنا ، منظور خارجي ، مورد وطاقة قد لا يكونان كافيين بعد ، تلك المعارف والمهارات والقدرات التي لم تدخل بعد في نظام عائلتك مهمة - الانفصال عن الوالدين ، النضج الشخصي. ويمكنك أن تكون الأول في هذا.
اسمح لنفسك بالعثور على حل لمظالمك ومظالمك ، والألم والوحدة ، وعدم التمسك بها ، وبالتالي إعاقة نجاحك ، ونموك ، ونوعية جديدة للحياة وتفاعل الموارد مع الوالدين.
لا تؤجل إلى الغد ما سيساعدك على جعل حياتك أفضل اليوم!
موصى به:
تدني وعالي احترام الذات: الأسباب والعلامات والتأثير على حياة الإنسان. ماذا تفعل في هذه الحالة؟
في عملي ، أواجه باستمرار السؤال الذي يطرحه عليّ العملاء: "لماذا يعاملني الناس بهذه الطريقة ، ما هو الخطأ في تقديري لذاتي؟" أولاً ، دعنا نتعرف على ما هو احترام الذات من حيث المبدأ. هذا تقييم لنفسك ونقاط قوتك وضعفك. يحدث احترام الذات:
تأثير الرسائل الرئيسية على نوعية حياة الإنسان
أصدقائي ، في هذا المقال أريد أن أؤكد على الحاجة إلى تحديد الرسائل الأساسية التي من خلالها يشكل كل شخص أفكاره الخاصة عن نفسه ويخلق سيناريو حياته الخاص. الرسائل الرئيسية عبارة عن رسائل متكررة مختلفة من الآباء إلى أطفالهم حول ما يجب القيام به وما لا يجب فعله ، وكيف وبأي طريقة.
كل ما يعطونه! أو كيف يؤثر إشباع الحاجات في الطفولة على شخصية الإنسان ومصيره؟
كل ما يعطونه! أتذكر نفسي عندما كان عمري 4-5 سنوات. أنا جالس على مائدة العشاء وحتى الغثيان لا أريد أن آكل الحليب مع رغوة كريهة ، أو بصل مسلوق مسلوق ، أو حساء غريب تفوح منه رائحة شيء غير مفهوم ، وأم مشغولة دائمًا أو معلمة روضة أطفال ، ولديها 15 آخرين تململ تحت الإشراف ، قل:
الإنسان يحتاج الإنسان. ما هي المساعدة النفسية؟
يحتاج كل منا إلى المساعدة والدعم في مرحلة معينة من حياته. في طريقنا ، لا مفر من التوتر ، والخسارة ، والخسارة ، والمشاكل الصحية ، وصعوبات العلاقات مع الأحباء. غالبًا ما نواجه مواقف مشكلة ، لا يكون مخرجها واضحًا لنا. عاجلاً أم آجلاً ، يفكر كل منا في هدفه ومعنى الحياة.
الإنسان يحتاج الإنسان
ذاتيتنا (الذات) هي المنزل الداخلي الذي مقدر لنا أن نعيش فيه حياتنا. إذا سارت الأمور على ما يرام في مرحلة بنائه ، فسيتم تشكيل مساحة بداخلها سنكون مرتاحين وآمنين ، مكان يمكننا فيه التخلص من ملابسنا ويقبلك كما أنت ، حيث تكون أنت دائمًا. هذا هو أحد أهم ركائزنا.
