2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في هذه الأوقات الديناميكية ، سئم الناس من الإنتاجية الجنونية وأقنعة النجاح والمنشورات المزخرفة وتقارير الصور على الشبكات الاجتماعية. على نحو متزايد ، نحاول أن نكون صادقين مع أنفسنا ، نبدأ في التحول إلى الداخل ، لاستكشاف هويتنا و "أنا" الحقيقية. كيف تبقى على طبيعتك ، وتكون مستقرًا في مركزك ، وفي نفس الوقت تتحقق في المجتمع؟
- هل يمكنك التسول في الشارع؟
- حسب الظروف…. لكنني لا أريد ذلك.
لا أقصد أن الحياة ستجعلك تفعل ذلك. كلعبة ، هل يمكن أن تذهب وتطلب المال من الناس؟
- سيكون الأمر غير سار بالنسبة لي. ولكن إذا كان الأمر حيويًا ، فيمكنه ذلك.
- نعم ، لا يهم ، ولكن فقط أثبت لنفسك! إعادة تعيين! لكل منها خط لا يريد تجاوزه. لذلك ، قمنا بتعيين موضع هذا الخط بأنفسنا ويمكننا تحريكه.
هذا الخط بعيد جدًا عن المركز ولا أريد نقله إلى مكان ما هناك. و لماذا؟ أثبت لنفسي أنني أستطيع إدارة حدودي؟ أو ترى مدى هشاشة حدودي؟ لذلك لن يتم تدميرها لفترة طويلة.
- على الرغم من أن هذا من الناحية النظرية ، إلا أنني لا أعرف من الناحية العملية. ربما تحتاج إلى نوع من القناع.
- قناع …
- نعم. دور. بعد كل شيء ، إذا لم أكن أنا حقًا ، لكنني شخص بلا مأوى ، على سبيل المثال ، ومتشرد يطلب الصدقات ، فهذا أمر معتاد.
- لذلك كل شخص تقريبًا لديه قناع على وجهه ، ونادرًا ما يبقى أي شخص هو نفسه.
وأريد أن أكون نفسي ، على الأقل معظم الوقت.
- في مدينة ليس من الضروري ، فمن الخطر الكشف عن نقاط ضعفك.
نعم ، أنا أفهم ما تعنيه. يجب أن نكون دائمًا فعالين ومنتجين ، أقوياء ، متفائلين ، مرحين ، مشرقين ومبدعين. مثل الناس من الإعلانات.
أن تكون شخصًا عاديًا ، أن تكون على طبيعتك هو ضعف.
- أنت تعرف كم هو ممتع أن تشاهد … هنا لدي سيارة أعلى قليلاً من السيارات ، وأقف في ازدحام مروري وأنظر في السيارات المجاورة ، لا يهم رجل ، فتاة.. ويستمعون إلى الموسيقى أو يفكرون في شيء ما. بينما يعتقدون أنه لا أحد ينظر إليهم ، لا يوجد قناع عليهم … وتعبيرات وتعبيرات الوجه مختلفة تمامًا! بمجرد أن يلاحظوا أنه يتم النظر إليهم ، يظهر قناع على الفور على وجهه ، إما لرجل جاد ، أو يمكن للفتاة ارتداء قناع عمل من نوع ما.
أتساءل كيف أعرف أين القناع وأين الشخص "الحقيقي"؟ ربما نعتبر القناع "الحقيقي" الذي نريد أن نراه ، الدور الذي نتوقعه الآن؟ كيف تحدد أين ينتهي القناع وتبدأ الشخصية الحقيقية؟
"أعتقد أن الأقنعة تجعل حدودنا مرنة. يبدو أن دورًا آخر يناسبنا. و واحدة اخرى. و أبعد من ذلك. هذه الأدوار تعيش ، نملأها بأنفسنا ، وطاقتنا ، والآن هذا ليس دورًا ، بل شخصية كاملة. هذه ليست مجرد فتاة "شبيهة بالعمل" ، لكنها بالتحديد "شبيهة بالعمل" مثل أنا.
- وهذا يعني أن الأقنعة ضرورية لتعيين الأدوار ، والأدوار مطلوبة حتى نفهم نحن والآخرون القواعد التي نلعب من خلالها. للعمل بأمان في المجتمع. على سبيل المثال ، ما هو آمن كسيدة أعمال هو أمر محفوف بالمخاطر كزوجة. قد يكون سلوكي في المنزل والعمل مختلفًا تمامًا ، لكن في نفس الوقت أنا نفس الشخص.
- أيضا للنمو الشخصي. أخذ الأدوار وإحيائها ، نتوسع مثل البالون. حدودنا تتوسع ومعها فرصنا.
نشعر بضغط من الداخل للتصرف وفقًا لبياناتنا الفسيولوجية وسماتنا الشخصية ، وضغط خارجي لاتخاذ موقف معين في المجتمع. ينشأ تناقض: أن نبقى أنفسنا ، وأن نكون أصليين ومستقرين في مركزنا ، وفي نفس الوقت ليتم تحقيقها في مجموعتنا الاجتماعية.
لحل هذا التناقض ، نستخدم الأقنعة. نحتاج إلى أقنعة للدلالة على الأدوار الاجتماعية التي تكون الحدود والقواعد واضحة لها. من خلال اللعب وفقًا للقواعد ، فإننا نخفف الضغط من المجتمع. نعيش الدور ، نملأه بهويتنا ، يصبح هذا الدور فريدًا ، وجزءًا من "أنا" لدينا.
موصى به:
كيف يمكن أن أكون مثل هذا الأحمق؟
هل سبق لك أن تم التلاعب بك ، أو الكذب ، أو محاولة السيطرة من قبل شريك "سام"؟ قد يكون هذا الشخص مختل عقليا أو نرجسيا أو يعاني من اضطراب حدودي. لقد تعرضت للخيانة والاستغلال والتضليل. لقد تم إغرائك وإغوائك. أخذوا أموالك وحياتك وكسروا قلبك .
لن أكون أسهل: السماح لنفسي بأن أكون صعبًا
"أبقيها بسيطة!" - يقوم المستشارون بالتدريس بين الحين والآخر: غالبًا ما يكونون غير مدعوين. يمكن فهمها: كلما كنت أبسط ، كلما كان ذلك أكثر راحة بالنسبة لهم. يمكنك الرد على هذه المكالمات ، أو يمكنك السماح لنفسك بأن تكون صعبًا والحصول على متعة متعددة المراحل ومتعددة الطبقات ومتعددة المكونات من الحياة.
أكون أو لا أكون؟ حول اتخاذ القرار
حياتنا كلها تدور حول اتخاذ القرارات. الاستيقاظ الآن أو الاستلقاء لمدة خمس دقائق أخرى؟ ارتدي هذه البدلة أم الأفضل أن ترتدي الجينز؟ القيادة إلى العمل أو المشي؟ أو ربما لا تذهب إلى أي مكان على الإطلاق؟ وهلم جرا وهكذا دواليك… في الواقع ، لا يعد اتخاذ القرار سوى القدرة على الاختيار من بين جميع البدائل المتاحة.
أكون أو لا أكون: سعيد
هناك أشخاص لا يريدون حقًا أن يكونوا سعداء. لا ، هم ، بالطبع ، لن يقولوا ذلك بصوت عالٍ أو حتى يفكروا في أنفسهم. أوه ، في الحقيقة - نعم. على سبيل المثال ، تمنح صديقًا تذكرة طائرة وإجازة لمدة أسبوعين في فندق أنيق في جزر الكناري الرائعة هذه. تمامًا مثل ذلك ، بدوافع صادقة ، لأنه سئم من العمل ، والإصلاحات في الشقة ، والنطح المستمر مع مدير مشروع صعب الإرضاء.
أشعر بالخجل من أن أكون على طبيعتي ، أريد أن أكون مختلفة
العار هو الشعور الوحيد الذي تتغذى عليه البيئة. يتم تدريسه وبمساعدته يمكن أن يكون مناسبًا تمامًا لتنظيم الشخص. تجربة معقدة تمتد إلى الشخص بأكمله ولا يمكن القضاء عليها ببساطة عن طريق القيام بشيء ما. بهذا المعنى ، يكون الشعور بالذنب أكثر تسامحًا ، لأن الرابط "
