2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
قال جوناس سالك ، مخترع لقاح شلل الأطفال ، ذات مرة: لن تخترع إجابة. لن تحصل عليه إلا من خلال طرح الأسئلة الصحيحة .
لفترة طويلة لم أستطع فهم ما تعنيه - صحيح ، حتى قرأت عن اختراع دعامة الشريان التاجي. الدعامة عبارة عن أنبوب صغير من الفولاذ المقاوم للصدأ يوضع داخل الشريان لتدفق الدم بشكل مستمر. لم تنجح الدعامات الأولى ، وكان العديد من الفنيين الطبيين حول العالم يكافحون مع السؤال "كيف يمكننا صنع أفضل دعامة؟" جاء التفاهم إلى الدكتور ويليام هانترز عندما غير السؤال: "ما هي العمليات التي تحدث في الجسم باستخدام هذه الدعامات ولماذا لا تنجح؟" ساعدت الإجابة على هذا السؤال في الاكتشاف.
عادة عندما أواجه مشكلة ، أسأل نفسي: "كيف؟":
- كيف يمكنني تغيير حياتي / عملي / بيئتي / عادتي؟
- كيف يمكنني تحقيق ذلك لأتمكن من كسب المزيد؟
- كيف أبدأ ممارسة الرياضة / الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية / السباحة؟
- كيف يمكنني فقدان الوزن؟
- كيف تبيع الكتاب؟
- كيف تتعلم لغة أجنبية في ثلاثة أشهر؟
تم حل المشكلات ، ولكن ببطء شديد ، أو لم يتم حلها على الإطلاق. عندما بدأت أصبح مثل الدكتور هانترز ، سارت الأمور بشكل أسرع. وفهمت لماذا.
عندما نطرح السؤال "كيف" ، نعتمد على معرفتنا وافتراضاتنا الحالية. على سبيل المثال ، قد أسأل ، "كيف يمكنني جعل عملي أكثر إرضاءً؟" لن يساعدني هذا السؤال كثيرًا ، لأنني سأبدأ في التفكير في الأشياء التي لطالما عرفتها: ما أحبه وما لا يعجبني ، وما أعرفه ، وما الخبرات والفرص التي أتيحت لي من قبل.
عند التحقيق في مشكلة ، من المنطقي أن تسأل نفسك "ماذا" أو "أي". أسئلة "ماذا" و "أي" (أي ، والتي) تساعدنا على تجاوز حدودنا والوضع الحالي والنظر في الخيارات الأخرى. فمثلا:
- ما هي الأشياء الخمسة الجديدة التي يمكنني البدء بها لجعل حياتي ذات معنى؟
- ماذا لو كنت أصغر من 10 سنوات (20 ، 30)؟ ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟
- ما هي الأشياء الثلاثة التي يمكنني القيام بها لأبدو أصغر بعشر سنوات؟
- ما هي العادة الجديدة التي يمكنني استبدالها بالتدخين / الإفراط في الأكل / التواصل الشبكي؟
- ما هي أفضل منهجية لتعلم اللغة الإنجليزية بسرعة؟
سؤال جيد لماذا. يساعدنا في التعرف على القيود الذاتية الخفية. لكن يجب ألا تسيء استعماله: "لماذا" هي مسألة السبب ، فإن إدراك السبب يمكن أن يدفعك إلى حالة من الذنب ، والشعور بالذنب تجاه غير المستعدين يؤدي مرة أخرى إلى طريق مسدود. وهناك ، ليس بعيدًا ، وحطم جبهته ، مكررًا "لماذا ، لماذا ، لماذا".
- لماذا اكره عملي؟
- لماذا أخشى المخاطرة؟
- لماذا أعتقد أنني لست مستعدًا للقيام بذلك؟
- لماذا أضيع وقتي على تفاهات؟
- لماذا أتأخر باستمرار؟
- لماذا أخشى أن أغير حياتي؟
وأهم سؤال هو
هذا هو المكان الذي توجد فيه الأعماق! من هنا يمكننا الرقص مثل الموقد ، والتعرف على قيودنا الخفية والإمكانيات غير المتوقعة ، والاقتراب من أسباب ركودنا والانتقال إلى حالة الموارد من أجل العثور على إجابات للأسئلة الإبداعية "ماذا" و "ماذا".
- لأي فائدة أحتاجها لقضاء وقتي في أشياء غير مهمة وغير ضرورية؟
- لماذا أقضي الكثير من الوقت في التسوق؟
- ما فائدة تناول الطعام في وقت متأخر من الليل على القوائم والكعك والبسكويت؟
- ما فائدة تدخين سيجارتي المائة ألف؟
- ما فائدة القيام بعمل لا أحبه؟
- ما فائدة التواصل مع الناس الذين أجمع منهم فقط السلبية؟
- ما فائدة أن أتعرض للإهانة من أصغر تافه؟
موصى به:
عشرة أفكار تساعد على الفشل
قد يؤدي الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية إلى الشعور بعدم الأمان ، خاصة إذا كنت مبتدئًا. محاولة الوصول إلى الشكل المثالي في أسرع وقت ممكن تكون في بعض الأحيان محبطة وتؤدي إلى الفشل. خذ نفسًا عميقًا ، واستعد للنجاح ، وأبعد الأفكار السلبية: 1.
كيف تساعد طفلك على التعامل مع الفشل
يحدث الفشل للجميع وكل شخص يختبره بطريقته الخاصة. شخص ما يخاف من الفشل ، ويؤدي شخص ما إلى الاكتئاب في أي مشكلة ، وسرعان ما يتخلص شخص ما من المتاعب ويخوض الحياة أكثر نحو أفراح وأحزان جديدة. تتشكل تجربة تجربة الإخفاقات ، المواقف التي يتم فيها "
الفضول مقابل الفشل
عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي يريدونها. عندما يخرج كل شيء عن السيطرة. عندما لا تعرف من أين تحصل على القوة والطاقة للخطوة التالية. وعندما لا تعرف إلى أين تذهب ، في الواقع. لأن كل رحلتك في مكان ما - حتى إلى الهدف ، حتى في البحث عن نفسك ، أو حتى في الرغبة في أن تصبح (واو
"لا توجد طريقة أخرى بالنسبة لي" - حول القيود والصور النمطية
مشكلة القيود والقابلية للتأثير النمطي للجماهير هي واحدة من المشاكل الرئيسية العميقة في تصور الشخص لنفسه. في مواجهة كيف يتعين على المرء أن يبدأ فقط في الحلم بشيء ما ، كما تفهم - "ليس من أجلي". وليس المقصود أنه بعيد المنال بسبب الصحة أو الثروة المادية.
علاج الخصوبة: طريقة أخرى لا تعرفين عنها
ليس من الممكن دائمًا تحديد سبب العقم أو الإجهاض المبكر بمساعدة الأدوية والمعدات الحديثة. يحدث أن يهز الأطباء أكتافهم ولا يستطيعون الإجابة على السؤال عن سبب عدم قدرة المرأة على الحمل ، وإذا حملت ، فلماذا يحدث الإجهاض. ما الذي تجبر المرأة على فعله في هذه الحالة؟ ابحثي عن طرق بديلة لتحديد أسباب غياب الحمل أو الإجهاض المبكر وطرق العلاج.
