2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يستغرق تحقيق النجاح وقتًا طويلاً ، من خلال المعاناة والعمل الجاد ، لا يمكنك خفض المستوى ، يمكنك دائمًا القيام بعمل أفضل … عالم النفس إيليا لاتيبوف متأكد من أن كل هذه المواقف هي في الواقع طرق مختلفة لتقليل قيمة نفسك ونجاحاتك. لكن لديه نصيحتان لأولئك الذين يتطلعون إلى هزيمة المحتال الداخلي.
عصيدة مطبوخة ذات وجه أبيض … من المؤكد أنك تتذكر قافية الحضانة هذه ، حيث وزعت العقعق العصيدة وفي النهاية "لكنها لم تقدم هذه". لماذا ا؟ لكن لأنه لم يفعل شيئًا. لا تستحق. لأن كل شيء في العالم ، وحتى الطعام ، يجب أن يكون مستحقًا. هذا هو الحب المشروط بعمق …
حسنًا ، إذا كان لهذا العقعق معايير واضحة ودقيقة لما يجب القيام به من أجل الحصول على العصيدة أو الحب. هنا على الأقل يمكنك التكيف ، والقيام بكل شيء بشكل صحيح - والحصول على مكافأة. وإذا كانت هذه المعايير ضيقة - فهل هي إما غامضة ، حسب مزاج "العقعق" ، أم أنها ببساطة غير قابلة للتحقيق؟
ثم إما أن تموت من الجوع ، أو تعلم خداع العقعق. صحيح أنك ستعيش تحت ألم التعرض ، لكن البقاء على قيد الحياة أكثر أهمية من خطر التعرض للعار. هذه هي الطريقة التي يتشكل بها الشعور ، والتي تسمى "متلازمة المحتال".
في الأساس ، هذا هو عدم قدرة الشخص على ملائمة إنجازاته وأفعاله الناجحة. كل ما يفعله هو حادث ، نتيجة الحظ ، جهود شخص آخر. وإذا كنت لا تستطيع إلقاء اللوم على النجاحات على الظروف ، فهذا يعني أن ما تم فعله ليس جيدًا بما يكفي لكسب الموافقة أو الاحترام. وبالتالي ، إذا فعلت شيئًا ما ويقدره الآخرون ، فإنك تشعر وكأنك مخادع - محتال.
كل نجاح ليس مرضيًا ، لكنه يعزز الشعور بالخزي والشعور بالانهيار الوشيك.
هناك العديد من الطرق المختلفة لتقليل قيمة ما تفعله ، ورفض النجاح والموافقة ، والانغماس في تجربة الغشاش. هنا القليل منهم
1. يجب أن يتم كل شيء في الحياة بالعمل الجاد. إذا كان هناك شيء سهل بالنسبة لك ، فهذا ليس نجاحًا حقيقيًا ، إنه دمية. هل لديك موهبة ، وبالتالي هناك شيء أسهل بالنسبة لك من غيرك؟ عيب عليك. هل أنت شخص وسيم وبفضل مظهرك يمكنك التواصل بسهولة مع الناس؟ كن خجلاً ، اختلق الأعذار - أنت لم تستحق ، وكل شيء في هذه الحياة يجب أن يكون مستحقًا ، في هذا العالم لا توجد هدايا لك.
2. يتحقق النجاح الحقيقي من خلال الإساءة إلى الذات والألم والمعاناة. إذا كنت تستمتع بما تفعله ، ويقدر من حولك نتائج هذا العمل ، فقد خدعت الجميع.
الجميع يتحدب ويعاني مثل النمل الحقيقي ، وأنت يعسوب مهمل ، ثم ستدفع ثمن ذلك. فقط الألم يعطي الإذن بالفرح.
3. لا يمكن أن يأتي الاعتراف والقيمة بسرعة. تتحقق الاعترافات في نهاية الحياة ، أو حتى أفضل - بعد الموت ، وإلا ستصبح فخوراً بلا استحقاق. وبشكل عام - قلة مختارة فقط هي التي تستطيع تقييم عملك ، أنت بنفسك - لا تجرؤ على ذلك. إذا بدأ الناس يحترمونك قبل وفاتك ، فقد خدعت الجميع. عبقرية الخداع لن ترفضه. هذا هو الشيء الوحيد الذي نجحت فيه.
4. يتطلب النجاح عدم خفض المستوى مرة أخرى. الدليل الوحيد على أنك تستحق حقًا أن يتم الاعتراف بك هو ألا تنخفض أبدًا. وبما أنك تعرف على وجه اليقين أنه من المستحيل أن تكون في أفضل حالاتك طوال الوقت ، فهذا يعني أن كل إنجازاتك هي فراغ لا قيمة له.
5. الاحترام لا يستحق سوى شيء غير عادي للغاية ويتم القيام به بشكل لا تشوبه شائبة. إذا كان هناك عيب واحد ، فهذا كل شيء. كل ما في الأمر أن الناس من حولهم كانوا مشتتين للغاية بسبب كل هذا الزينة اللامعة لدرجة أنهم لم يلاحظوا البقع. لم ألاحظ بعد. إلخ. الشيء الرئيسي هو حرمان ما تفعله من قيمة.
في الوقت نفسه ، فإن متلازمة المحتال ليست حاجة ماسة للموافقة الخارجية ، بل هي شعور بعدم ملاءمة الذات لهذه الموافقة وإنجازات المرء.
إذا لم ندرك أن ما نفعله ذا قيمة ، فإن النجاح لا يغذي احترام الذات. وعدم احترام الذات يجعل من المستحيل إدراك أن ما نقوم به مهم وقيِّم. الحلقة المفرغة؟
كيف يمكنك الخروج منه؟
لا توجد إجابات محددة.بالنسبة للبعض ، يكفي أن يمسك نفسه بالأفكار المذكورة أعلاه - مرارًا وتكرارًا ، يومًا بعد يوم ، وستصبح قبضة الناقد أضعف تدريجيًا. نصيحتان كانتا قيّمة بالنسبة لي.
الدليل الأول … عندما يقال لنا ، "هذا عظيم!" ، نقوم بشيء واحد صعب. نحن لا نقلل من قيمة أنفسنا فحسب ، بل إننا - دون أن نرغب في ذلك - نتعامل مع الحمقى الذين يقولون لنا: "هذا جيد".
من خلال حرمان أنفسنا من الاحترام ، فإننا في نفس الوقت ننكر احترام أولئك الذين يدعموننا. لأنه إذا تمكنت من "خداع" ، على سبيل المثال ، رئيسك في العمل وهو قام بترقيتك ، فإن رئيسك في العمل ليس ذكيًا جدًا. نعم ، إنه ببساطة غبي - فهو لا يستطيع الكشف عنك لفترة طويلة ، أيها المحتال العادي.
والأشخاص المحيطون بك الذين يتعرفون على مهاراتك هم أيضًا حمقى ساذجون. النقاد وحدهم على حق ، هم فقط داهية. والأستاذ الذي يتحدث باستحسان عن عملك هو شخص عادي وغير عادي ، غير قادر على فصل الموقف الجيد تجاه شخص ما عن مزاياه الحقيقية. هنا نقاد ، يفصلون دائمًا الحسد وخبراتهم الأخرى عن التقييم الموضوعي لجهودك.
هل أنت ، في خضم انخفاض قيمة العملة ، تقلل من شأن أولئك الذين يبدو أنك تقدرهم والذين كان من سوء حظك أن تفكر جيدًا فيك؟
والدليل الثاني "ألقى" جون تولكين. عندما سئل عن كيفية كتابته "سيد الخواتم" (كتاب غير عادي للغاية بالنسبة لوقته) ، أجاب: "هذا الكتاب مكتوب بدم قلبي ، غليظ أو رقيق - إنه حقًا ؛ أكثر لا أستطيع."
لقد اندهشت في ذلك الوقت من هذه الكلمات. افعل ما تحب بدم قلبك ، كن مساويا لنفسك ولا أحد غيرك. وبهذه الكلمات فإن الاعتراف بأن هذا الكتاب لا تشوبه شائبة ، لكنه يعبر عن روح المؤلف وهو عزيز عليه.
المخرج من "الدجال" هو رفض محاولات أن تكون شخصًا آخر ، لتصوير شخص آخر ، مثالي - على عكس الشخص الحقيقي. من الصعب أن تتمتع المخلوقات المثالية التي اكتسبت الاعتراف بمآثرها بالحق في الحياة والاحترام فقط. وهذا ممكن في عالم الناس العاديين ، حيث لا يلزم كسب الحق في الحياة ، وحيث تكون أخطائك مجرد أخطاء وليست جملة ، وحيث يكون الاعتراف بحدودك سببًا للشعور بالحزن وليس اليأس.. ثم سيكون هناك مكان للمزايا.
ايليا لاتيبوف
عالم نفس ، معالج الجشطالت
موصى به:
تحدث مباشرة - إذا كنت تريد أن تفهم
يوجد في العالم الحديث العديد من الكتب والدورات التدريبية التي تعلم كيفية التلاعب بالآخرين - "كيف تجعله يقع في الحب؟" ، "بعد أن تعلمت هذه المبادئ ، يمكنك أن تقع في حب أي شخص" ، "كيف تكسب الأصدقاء؟ "،" كيف تصبح مشهورًا؟ "
صديقك هو المحتال
إنه كاذب ، مخادع ، محتال ، وقح ومنحرف. لا يمكنك الاعتماد عليه. لا فائدة منه. إنه لا يشبه على الإطلاق فارسًا أو جدارًا حجريًا أو معيلًا أو مدافعًا. إنه لا يفهم حتى ما هي المسؤولية والصدق والواجب. لا يهتم. الشيء الرئيسي بالنسبة له هو المتعة. إنه مدمر.
المحتال - مقطوع الرأس المراوغ
لاحظ ألكسندر غريبويدوف بنجاح أن حزننا ينبع من العقل . الابتكار العظيم يحدث عندما يذوب العقل في "غباء". يصنع الأشخاص المجانين روائع في شغف إبداعي. أفضل علاقة تحدث عندما تسلم نفسك لقلبك. صاح أرخميدس "يوريكا!" عندما فعل شيئًا غبيًا.
هل تريد أن يكبر طفلك بذكاء؟ تحدث معه
في سبتمبر من العام الماضي ، أثار المعلمون البريطانيون ضجة: ذهب المزيد والمزيد من طلاب الصف الأول إلى المدرسة غير مستعدين للتعلم ، لأنهم تأخروا في تطوير الكلام عن المعتاد ، وهو أمر طبيعي بالنسبة لأعمارهم. وفقًا لملاحظات معلمي رياض الأطفال ، فإن عددًا متزايدًا من الأطفال غير قادرين على التفاعل بشكل كافٍ مع أقرانهم ولم يستوعبوا خطاب المعلم عندما استخدم المفردات اليومية:
تحدث لغات مختلفة
تحدث النزاعات في حياتنا لأسباب متنوعة. اختلاف الآراء حول نفس القضية ، اختلاف القيم والمواقف الأسرية ، التنشئة والخبرة المختلفة. هذه كلها أسباب مهمة للصراع. ولكن دائمًا تقريبًا ، مع إتاحة الفرصة لشرح ما لم توافق عليه بالضبط ولماذا ، لشخص آخر ، يمكن تجنب الصراع.
