2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-12 20:54
هناك العديد من تعريفات السعادة في علم النفس والعلوم الأخرى ، وكلها تختلف بدرجة أكبر أو أقل.
ما هي السعادة في الواقع؟
في الحقيقة ، السعادة مفهوم فردي تمامًا. وتتنوع أفكار الناس عن السعادة إلى حد كبير. كل شخص لديه فهمه الخاص للسعادة وشعوره الخاص الذي يميز هذه الكلمة. علاوة على ذلك ، فإن حالة السعادة بين الناس مختلفة تمامًا بحيث يمكن لكل شخص وصف هذه اللحظة بكلمات مختلفة ، ليس لأن لدينا خطابًا ونوعًا مختلفًا من التفكير ، ولكن لأن كل شخص لديه شعور فريد خاص به بالسعادة. طبيعتها الخاصة ومظهرها ومدة هذه اللحظة.
بالنسبة لشخص ما ، السعادة مثل النشوة ، بالنسبة لشخص آخر ، فهي مرتبطة فقط بنوع من الدافع ، وبالنسبة لشخص ثالث ، حالة الهدوء والاستمتاع باللحظة هنا والآن.
بالنسبة للبعض ، تكون لحظة السعادة في رقصة ، والبعض الآخر في كتاب. يحتاج شخص ما إلى التواصل من أجل اكتمال السعادة ، ويحتاج شخص ما إلى الشعور بالوحدة.
وهذا يعني ، من الناحية الموضوعية ، أنه لا يوجد الكثير من الأحداث السعيدة في حد ذاتها. لأن نفس الحدث يمكن أن يكون محايدًا ، مألوفًا لحدث وأسعد لحدث آخر
سعادة وشعوره يعتمد على الخصائص الشخصية للإنسان ، على طموحاته ، على مستوى التطلعات ، نوع من الخبرة الحياتية ومجرد رد فعل شخصي فردي لحدث ما ، للحظة.
غالبًا ما ترتبط السعادة بإشباع الاحتياجات والنجاح والمال
في العلم يمكنك أن تجد التعريف: السعادة هي أقصى إشباع لاحتياجات المرء.
الاحتياجات. حياتنا مبنية على تلبية احتياجاتنا. لقد أرست الطبيعة في الإنسان الرغبة في تحقيق الأهداف المتعلقة باحتياجاته. إذا حققها الشخص ، فإنه يشعر بالرضا والفرح والسرور. هذا ، بكلمات بسيطة ، نحن سعداء عندما نحصل على ما قصدناه وحصلنا على ما نريد. لذلك ، مع التعريف السعادة هي أقصى إشباع لاحتياجات المرء يمكنك أن تتفق ، الشيء الوحيد هو أنه لا يكشف تمامًا عن معنى السعادة ، وتعدد استخداماتها.
النجاح - تحقيق الأهداف الموضوعة في العمل المتصور ، حالة عاطفية إيجابية من اكتمال النتيجة ، أو / والاعتراف بأهميتها في نظر الآخرين.
نظرًا لأن كل شخص لديه أهداف مختلفة في البداية ، فإن النجاح دائمًا يكون فرديًا أيضًا. يشكل كل منها صورته الخاصة للنتيجة أو الحدث المطلوب. لذلك ، قد يختلف مفهوم النجاح لكل شخص.
يعتقد المرء أنه حقق النجاح في الحصول على الوظيفة المطلوبة. والثاني أنه فاز في المسابقات الرياضية. والثالث أنه كتب الكتاب. التالي هو أنه تزوج بنجاح …
ومع ذلك ، يوجد في المجتمع الحديث أيضًا مقياس مشترك للنجاح - مال.
"الجوهر الدلالي" للسعادة لا يشمل المال بالضبط. ولكن ، إذا فكرت في الأمر ، إذًا من بين العديد من اللبنات الأساسية في تأسيس السعادة ، لا يزال المال موجودًا. لماذا ا؟ لأن الشخص الذي ليس لديه ما يكفي من المال لتلبية الاحتياجات العادية من غير المرجح أن يشعر بالسعادة. لكن القول بأن السعادة والمال لهما علاقة مباشرة واضحة هو أمر خاطئ. على الرغم من وجود علاقة بالتأكيد بين السعادة والمال. في الواقع ، غالبًا ما تنعكس ضائقة الشخص المالية سلبًا على مستوى سعادته (يمكن العثور على هذه المعلومات في العديد من الدراسات الاجتماعية). ومع ذلك ، من الخطأ القول إن الأغنياء سعداء في الغالب ، وأولئك الذين ليسوا أغنياء هم غير سعداء.
يتم النظر في المكونات التي توجد غالبًا في تعريفات ظاهرة السعادة.
نظرًا لأن لكل شخص نجاحه واحتياجاته وأهدافه ورفاهه المادي ، على التوالي ، فإن سعادة شخص ما تختلف تمامًا عن سعادة شخص آخر.
لسوء الحظ ، لا يفهم الجميع هذا.هناك أشخاص يريدون أن يكونوا "سعداء مثل أي شخص آخر" ، يطاردون شيئًا لن يمنحهم أبدًا شعورًا بالسعادة
يقدم عالم النفس إد دينر طريقة راسخة وشائعة وسريعة لقياس السعادة والرضا عن الحياة.
يمكنك قياس مدى رضاك الآن بناءً على ما يلي:
باستخدام مقياس من 1 إلى 7 ، عبر عن درجة موافقتك على كل من العبارات الخمسة أدناه. ضع 1 إذا كنت لا توافق بشدة ، 7 - أوافق بشدة (انظر الشكل 1)
1. من نواحٍ كثيرة ، حياتي قريبة من مثالي.
2. ظروف حياتي رائعة.
3. أنا راضٍ عن حياتي.
4. في حياتي لدي ما أحتاجه حقًا.
5. إذا كان بإمكاني أن أعيش الحياة من جديد ، فلن أغير أي شيء بصعوبة.
الآن اجمع الأرقام التي حددتها في العبارات الخمسة. يجب أن تكون النتيجة بين 5 و 35 نقطة. يوضح هذا الاختبار مدى رضاك عن حياتك.
• 31 - 35 راضٍ للغاية.
• 26-30 راضٍ تمامًا.
• 21-25 راضٍ.
• 20 متوسط النتائج.
• 15–19 غير راضٍ نوعًا ما.
• 10-14 غير راض.
• 5-9 مستاء للغاية
أرز. واحد
موصى به:
هل الحب السعادة؟ ألفريد لانجل
(محاضرة عامة في جامعة موسكو الحكومية التربوية ، 21 نوفمبر 2007). مترجم من الألمانية: فلاديمير زاجفوزدكين. النسخة المعدلة بواسطة Evgeny Osin. دعنا نتحدث عما نحن على استعداد لفعله - عن الحب. ليس من السهل الحديث عن الحب. لدى الشخص الكثير من التجارب المتضاربة حول الحب ، لأنه موضوع كبير وضخم.
المرض كوسيلة للحصول على السعادة. السفر من والى المستشفى
المرض ليس صحيا. إنه مؤلم ، إنه مؤلم ، إنه غير مريح. إنه عاجز وسريع الانفعال. هذا يتطلب الكثير من الجهد ، فهو مكلف للجسم ، ويكلف المال ، ويدمر الخطط ، ويضع الأسرة بأكملها في حالة تأهب. ومع ذلك ، وجدنا أنفسنا هنا ذات يوم - في مرض وفي مستشفى. مر عام قبل أن أتمكن من العودة إلى هذه المقالة.
تنوع الإنسان الحديث: هل التغيير جيد؟
عندما نناقش هذا الموضوع ، غالبًا ما يوقظنا [1] أساسي (الخوف من الجنون) ، لأن بعض العصاب بين المحتويات القديمة والجديدة في نفسنا يجعل نفسه محسوسًا والسؤال الذي يطرح نفسه :. أيها القارئ ، هنا والآن ، ألا تخسر نفسك ، تقرأ سطورتي المتواضعة ، لأنه على الأقل تكريم صغير جدًا يتشكل فيك ، ولكنه جزء من شيء جديد؟ .
السعادة ، السعادة! (من دورة "الكتاب المفضلون يلهمون")
فرانسواز ساجان هي واحدة من كتابي المفضلين. وعلى الرغم من أنني تعرفت على أعمالها مؤخرًا نسبيًا ، يبدو لي أنني قرأتها دائمًا. بدأ الأمر بكتاب "صباح الخير ، حزن!" ثم صححت نفسها بسرعة ، لكنها لاحظت هذه الحقيقة بنفسها. مر بعض الوقت.
الالتزام الضمني وقياس الكرم
الجزء الأول. هل شعرت يومًا بالإهانة لأن أحدًا لم يعرض عليك المساعدة؟ أي أنه في صورتك للعالم كانت هناك توقعات من شخص معين ، والتي ، وفقًا لأفكارك ، كان يجب أن يخمنها ويفيها؟ حسنًا ، على سبيل المثال ، لديك فترة حياة صعبة ، وتواجه صعوبات وتحتاج إلى مساعدة محددة - في الإجراءات ، أو في الأموال ، أو ببساطة في الدعم العاطفي.
