2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
غالبًا ما تعتقد أن الأشخاص الآخرين لديهم كل شيء ، وأنت لا تفعل ذلك
هذا واضح ، هل ستحصل عليه من قبل؟ هل هو مؤلم وخائف وحزين؟ ما أسباب هذا الألم ، وماذا نفعل به وكيف نخرج من هذه الحالة العصابية؟
في الآونة الأخيرة ، يلجأ الكثير من الناس إلى المعالجين النفسيين
لماذا يوجد مثل هذا الشعور الملتهب بالانزعاج بسبب رفاهية شخص آخر؟ غالبًا ما يكون السبب مخفيًا في بقايا التسعينيات ، عندما كان الناس تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عامًا ، وتشكلت قابلية قوية للمجتمع ككل.
بدأ الطفل في الذهاب إلى المدرسة ورأى الفرق بينه وبين الأطفال الآخرين الذين لديهم أحذية جلدية براءات الاختراع ، أو فستان باهظ الثمن ، أو عدة بدلات مدرسية. نتيجة لذلك ، يشعر بالمرارة والاستياء - يشعر به الآخرون ، لكنني لا أشعر به - وتتشكل الصدمة على مستوى عميق في هذه المنطقة. إذا نظرت بشكل أعمق ، فهناك علاقة في العلاقات مع الوالدين على المستوى العاطفي والموضوعي (بمعنى آخر ، لا يمكن ببساطة ملاحظة الطفل ككائن ، ولم تتحقق احتياجاته الأساسية ، ولم يكن هناك اتصال عاطفي ، ولأن من هذا عانى الطفل).
على سبيل المثال ، يسأل أحد الأطفال: "أمي ، اشتري لي تلك الأحذية!" ويسمع الجواب: "لا! ليس لدينا مال! ". في الوقت نفسه ، لم يكن هناك رد فعل عاطفي من جانب أمي / أبي ("سامحني ، عزيزي / عزيزي! أمي الآن في موقف صعب ، دعنا ننتظر قليلاً ، ونجمع المال ونشتري؟"). تبدو الإجابة "لا نقود" للطفل وكأنها جملة - لا ولن تكون أبدًا ، بغض النظر عما تفعله! هذا هو السبب في أن هذا الألم يتشكل في النفس. في مرحلة البلوغ ، يتم تسوية الوضع قليلاً ، ولكن بفضل الشبكات الاجتماعية ، حيث يكون كل شيء "معروضًا" ، فإنه يشتعل بقوة متجددة ، وتبدأ الصدمة في خنق الشخص لدرجة أنه يقول: "أريد الثروة! اريد الكثير من المال! أريد أن أكسب الكثير!"
لماذا هذه الثروة؟ ما الحاجة التي سوف ترضيها؟
حاول أن تجد إجابات لهذه الأسئلة.
وراء الرغبة في الثروة تكمن الرغبة في إرضاء إحساسك
جدارة. عندما نظرت إلى الأطفال الآخرين وأقرانك الذين يمتلكون كل شيء ، ولم يكن لديك شيء ، شعرت به على مستوى عميق كما لو كنت شخصًا لا قيمة له ، وهو عار لا يطاق ولا يمكنك الاقتراب منه إلا بعد 1-2 سنوات من العمل. إذا كان الشخص قد عمل بطريقة ما على نفسه قبل ذلك ، فيمكن حل المشكلة بشكل أسرع. للتخفيف من العار الذي نشعر به ، نأمل في كسب الكثير من المال ، وشراء سيارة باهظة الثمن ، ومنزل ضخم من ثلاثة طوابق ، وبكرات ، وبالتالي محاولة إثبات أنفسنا.
ومع ذلك ، إذا قارنت بين سكان منطقة ما بعد الاتحاد السوفيتي الذين حققوا نجاحًا كبيرًا مع أوروبا ، يمكنك أن ترى فرقًا كبيرًا. في أوروبا ، الشخص الذي لديه الكثير من المال يقود نفس السيارة مثل كل من حوله ويرتدي الملابس بنفس الطريقة ، ليس لديه رغبة مجنونة في الظهور وسط الحشد ، لإظهار ثروته. وهذا يشير إلى أن هذا الشخص ليس لديه مثل هذه الإصابة. في واقعنا ، هناك أيضًا صدمة انعدام الأمن (سأعمل بجد أكثر ، لأن شخصًا ما سيأخذ كل شيء مني غدًا!). علاوة على ذلك ، بسبب الرغبة في الرفاهية الفاخرة ، يمكن لأي شخص إنهاء آخر قطعة خبز ، ولكن في نفس الوقت شراء سيارة بالدين.
هذه الثروة المتفاخرة لا تجعل أي شخص سعيدًا.كثير من الناس ، بعد أن حققوا ما يريدون ، يفهمون أنهم ليسوا سعداء. لا ينبغي أن تكون الثروة هدفاً ، بل هي طريق ، وجائزة على شكل مكافأة مالية كبيرة لعملك على نفسك وتطورك. بمجرد أن يصبح المال هدفًا ، فإنه يؤدي إلى المزيد من العصاب.
في الواقع ، أنت تضيع الوقت في العمل على شيء لا تحتاجه نفسية وروحك.
هل يجب أن تكافح من أجل الثروة؟ نعم ، إنه كذلك ، لكن من الضروري أن تفهم نوع الحاجة الداخلية التي ترضيها في نفس الوقت. بمعنى آخر ، يجب أن يكون تركيزك على ضمان السلامة ، والعمل على الثقة بالنفس واحترام الذات (أنا شخص محترم ، بغض النظر عن مقدار المال الذي أملكه في محفظتي). لا حاجة لخلط كل شيء في سلة واحدة!
بغض النظر عن مقدار المال الذي تكسبه ، ستشعر أن شخصًا ما أفضل وأكثر ثراءً ، وهناك ظهر أمامك تحتاج إلى الركض للحاق به. توقف عن مقارنة نفسك بشخص ما ، ما عليك سوى مقارنة نفسك بنفسك. كن مهتمًا دائمًا - هل أنا سعيد ، راضٍ؟
إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فتعلم كيف تناسب نجاحاتك مع نفسك (في عام أصبحت أفضل - لقد استقرت ولا أغير الوظائف طوال الوقت ، أكسب المزيد ، وأطور ، وما إلى ذلك). تعلم كيفية تطوير الثقة في قدرتك على كسب ما تكسبه والحفاظ عليه واستقراره ، وتركيز الموارد الداخلية على الموارد الخارجية.
موصى به:
عالمة النفس سفيتلانا رويز: يجب على الآباء أن يتذكروا وأن يحتفظوا داخل أنفسهم بالشعور بأن الطفل ليس من أجل المدرسة ، ولكن المدرسة للطفل
يتغير العالم ، ويتم تشجيع الآباء من جميع الجوانب على تعليم أطفالهم الصغار ليس فقط ، بشكل تقليدي ، القراءة والحساب ، ولكن أيضًا الإبداع والتفكير النقدي … قلة الوقت. ما هي النصيحة التي تقدمها لأولياء أمور أطفال المدارس في المستقبل لدعمهم؟ أول ما يحتاج الآباء إلى الاعتناء به هو قوتهم وراحتهم العاطفية ومستوى سعادتهم.
سيكولوجية الفقر ومشاكل المال
أود اليوم أن أتحدث عن الفقر أو سيناريوهات مثل مشاكل المال المستمرة. مثل هذا الموقف الخطير والمقلق للغاية ، بدرجة أو بأخرى ، أثر على كل واحد منا مرة واحدة على الأقل. في الوقت نفسه ، يمكن التمييز بين عدة أنماط نموذجية لتطور أزمة مالية "محلية"
صدمة الرمي ، صدمة القاذف: العلاج بالتخلي
بالنسبة لنا ، الهجر هو شعور الشخص الذي توقفنا عن التواصل معه من جانب واحد. في نفس الوقت ، الشخص الذي استقال لم يسمح بإجراء الانفصال. لقد اختفى ببساطة. لم يقل: "لقد كنت مهمًا بالنسبة لي" ، أو "كان من الصعب جدًا أن أكون معك ،"
كيف الخوف من الفقر والجشع يدمر الأعمال
كثيرًا ما أسمع من زملائي الشباب كيف يشعرون بالضيق والغضب عندما يقوم العميل بإلغاء الجلسة أو حتى يذهب إلى طبيب نفساني آخر ، أو يغادر فقط ، ويقرر أنه قد اكتفى. أطرح السؤال: "ما الذي يجعلك غاضبًا من قرار عميلك بعدم القدوم إليك؟" ويبدو الجواب في البداية كالتالي:
حالة العصاب - هل تعرف أي شكل من أشكال العصاب لديك؟
كلما عملت كطبيب نفسي ، كلما كرهت تشخيص الكلمات. ليس لأنني لا أحب (أو لا أريد) أن أكون طبيبة ، ولكن لأنني صادفت عدة مرات وما زلت أواجه كيف تؤثر بعض التشخيصات سلبًا على الأشخاص الذين يلجؤون إلي. نحن نتحدث عن عبارة تم إلقاؤها عشوائيًا ، أو افتراض طبيب أو محاولات لإجراء تشخيص تفاضلي روتيني.