2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هذا ليس بيانًا لأخلاقيات الشركة يفترض مسبقًا ابتسامة ترحيبية ونبرة ودية بغض النظر عن مزاج الموظف. في الآونة الأخيرة ، فيما يتعلق بانتشار الاتجاهات الرائعة (بدون أدنى قدر من السخرية) المرتبطة بإدراك إيجابي للحياة ، ظهر عدد كبير من الأتباع الذين يخفون أنقاض وجودهم تحت ستار "تدفق الإيجابية". عند التواصل مع هؤلاء الأشخاص ، فإن الشخص الذي يميل إلى الاستبطان يطور حتما شعور بالتوتر والسطحية وانعدام الثقة في "المتفائل المتوهج".
لماذا يحدث هذا؟
من المؤكد أنك قابلت أشخاصًا يسعدني التواجد معهم. هذه الشخصيات جذابة للغاية لدرجة أن وجودها في غرفة أو مبنى أو منطقتك يجعل حياة من حولهم أكثر إشراقًا وأفضل. الكاريزما والمغناطيسية والراحة والفرح وأشعة الشمس والضحك - هذه هي المشاعر والصفات التي تتبادر إلى الذهن على الفور ، الأمر يستحق التفكير في مثل هذا الشخص. هؤلاء الأشخاص نادرون وذوو قيمة عالية ببساطة - يستحقون وزنهم ذهباً. ومع ذلك ، فإن سلوكهم ساحر للغاية ، والتواجد بجانبهم أمر ممتع للغاية لدرجة أن الكثير منا - خاصة أولئك الذين لا يستخدمون ، في رأينا ، حصة كافية من الاهتمام في الفريق (ويرغبون في ذلك!) - يبدو أن يجب أن نرتدي قناع المرح غير المقيد والدائم - وسيكون لهذا تأثير سحري على من حولك!
لم يكن الأمر كذلك. "وضع" ابتسامة متعمدة والغمز بشكل قاطع في وجه قائد القطار (وليس أقله إخبار الزملاء بارتفاع أن كل شيء على ما يرام معه) ، يخاطر الشخص بالتعرض للكثير من الانزعاج في عنوانه. وبناءً على ذلك ، فإن تلقي تأكيد واحدًا تلو الآخر ، كما يقولون ، لا ينجح الموقف الإيجابي وأن جميع الناس أنانيون تمامًا.
إذن ما هو الاتفاق؟
اللغة الإنجليزية لها تعبير راسخ صاغه خبراء التنمية الشخصية في القرن العشرين: قم بتزييفه حتى تصل إليه. بالمعنى الحرفي للكلمة ، هذا يعني: تظاهر بأنك (واثق ، سعيد ، غني ، متناغم ، وما إلى ذلك ، أكد على الضرورة) ، ونتيجة لذلك ، سوف يندمج القناع مع "أنا" الخاصة بك وستكتسب السمة التي كنت "لعبت" كل هذا الوقت.
يرجى ملاحظة: إذا نجح هذا النهج ، فهذا يرجع فقط إلى حقيقة أن الشخص يقوم بعمل داخلي يومي. بشكل مستقل ، من خلال التأكيدات المطولة ، يلهم الشخص نفسه ، على سبيل المثال ، لديه مستوى خارق من الجاذبية والذكاء. وفقًا لذلك ، من أجل التعود على دور جديد ، يصبح الشخص مستعدًا لتغذية سماته المفضلة جسديًا بأفعال منتظمة حقيقية. بعد الهدف المحدد ، يقرأ هذا الشخص كتباً جيدة ، ويمارس مهارات الاتصال ، ويعتني بجسده ، ويطور الإبداع.
في هذه الحالة ، فإن عادة "التظاهر بأنني …" ليست مدمرة بأي حال من الأحوال. إنها ترشدنا من مركز الأمعاء البشرية ، وتحثنا على الحركة التطورية الطبيعية المتأصلة في الطبيعة.
بالعمل على نفسه ، مثل هذا الشخص لا يسعى للحصول على موافقة الآخرين. إنه مقتنع تمامًا بأنه يتجه نحو هدفه ، ولا يربط إنجازاته بتقييم عالٍ للفريق. الشيء الرئيسي لمثل هذا الشخص هو إرضاء فكرته الخاصة عن نفسه كشخص ، والمضي قدمًا وعدم الاعتماد على تعبيرات وجوه الآخرين (والتي ، بالمناسبة ، غالبًا ما يتم تفسيرها اعتمادًا على الحالة المزاجية) من الناظر).
إذن ماذا يحدث عندما يسعى الشخص إلى الصراخ حول سعادته في كل زاوية ، وفي بعض الأماكن لإرشاد الجهلاء على الطريق الصحيح؟
بشكل أساسي ، الفرق بين الشخص الذي "يضخ" مهارات معينة و "يتظاهر بالتفاؤل" هو أن المتظاهر يتمسك كثيرًا بموافقة الآخرين ، ويسعى إلى التعزيز الإيجابي الفوري لإيجابيته من الخارج ، ويكون أكثر تفاعلًا. هذا يعني أنه بمجرد وقوع حدث غير مخطط له يخرج "متفائلنا" من المأزق ، ستنخفض زوايا شفتيه على الفور ، وسيزول الحماس في عينيه ، وتعلم الموقف "أنا بخير" أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة سيحل محلها القديم المريح والمألوف "العالم غير عادل" …
علاوة على ذلك ، فإن الشخص الذي لا يؤمن بنتيجة مسرحية إيجابية يتعرض لخطر وصفه بأنه سطحي وغير مخلص. الأصدقاء والمعارف الجيدين بين الحين والآخر يبتعدون عن "المتفائلين" الجدد الذين يلعبون من أجل العرض. من السهل شرح ذلك من وجهة نظر نفسية. التواصل مع شخص لفترة طويلة ، نشكل نوعًا من فكرة ذاتية بحتة عنه. بفضل عمل الخلايا العصبية المرآتية في دماغنا والقدرة على التعاطف ، والتي تختلف من فرد لآخر ، نحصل على فرصة لالتقاط الحالة المزاجية لأحبائنا على مستوى غير لفظي والتنبؤ ، إلى حد ما ، بردود أفعالهم والأفعال. وبالتالي ، هناك خطر من أن "المزاج الرائع وحب الحياة والسعادة الإلهية" ، التي نشأت من العدم ، قد نعتبرها كذبة ورغبة في غرس فكرة معينة عن شخص ما فينا. وفقًا لذلك ، عندما نشعر أن شخصًا ما يكذب علينا ، نفقد الثقة به - خاصةً إذا كانت افتراضاتنا في اليوم التالي مدعومة بالحالات الحزينة على الصفحة الاجتماعية لصديقنا الإيجابي.
إذن ما العمل بكل هذا؟
سر الشخصيات الكاريزمية هو أن نورها يأتي من الداخل. تنشأ المغناطيسية في المقام الأول من الإيمان اللامحدود بالنفس ، واحترام الآخرين وغياب أدنى حكم فيما يتعلق بآراء الآخرين.
هل تساءلت يومًا عن سبب كون الشخصيات الكاريزمية طبيعية جدًا؟ يكمن سر الجاذبية في حقيقة أن مثل هذا الشخص لا يسعى إلى إقناع الآخرين من خلال توضيح نقاط قوته وقدراته. لكوننا حول مثل هؤلاء الأشخاص ، لا نحتاج منهم أن يخبرونا من وقت لآخر بعدد عشرات الإطراءات التي يتلقونها يوميًا. سحر مثل هؤلاء الناس مقبول كشيء لا يمكن إنكاره ، ولا يخضع لأي شك. وكل ذلك لأن الشخص الإيجابي حقًا مؤكد: إنه ليس أفضل ولا أسوأ من الآخرين. سوف ينجح - جيد. لن تنجح - إنها فرصة أيضًا!
يمكنك السحر فقط من خلال الإبداع والاهتمام وإشعاع الحب والإبداع. الإبداع هو العمل. هذه هي الحرية ، هذا تعبير عن الذات دون الرجوع إلى الشرائع الموجودة. لذلك ، آمن بتفردك ، ولا تقارن نفسك بالآخرين - وتصرف! تنمو الكاريزما والمغناطيسية من الداخل ومن الداخل فقط: من بذور الثقة بالنفس والحب والموقف الخيري تجاه العالم بأسره. وحيث توجد الحقيقة ، لا مكان للتظاهر.
ليليا كارديناس ، عالم لغوي نفسي ، كاتب ، مدرس لغة إنجليزية
موصى به:
كيف تفتح القوة والمصادر للتغييرات الإيجابية في حياتك
الطريق لاكتشاف قوة ومصادر التغيير الإيجابي في نفسك من خلال المعاناة. طالما أننا نهرب من المعاناة وليس لدينا القوة والشجاعة للنظر في جذور كل مشاكلنا ومعاناتنا ، حتى ذلك الحين ستكون حياتنا مثل صراع مع طواحين الهواء ، التي لا تتغير جذريًا ولا تجلب الفرح.
ما هو خطر النهج الإيجابي في الحياة؟ ما هو ضرر وفخ التأكيدات الإيجابية؟
"كيف يمكن للمعالج النفسي أن يساعدك؟ سيعلمك كيف تكون إيجابيًا في كل شيء وتستمتع به." يمكن سماع مثل هذه الفكرة الشائعة والخاطئة عن جوهر العلاج النفسي طوال الوقت. لنتخيل كوبًا مملوءًا حتى أسنانه بماء متعفن ، ينمو العفن على جدرانه في طبقة سميكة.
عندما لا أكون هناك ، هذا هو الروح الزائفة
أعتقد أننا نعيش في وقت رائع. وقت توجد فيه فرصة لفعل ما نحب أو ما تسعى روحنا جاهدة من أجله. لقد حدث أنني جئت إلى علم النفس من خلال محاولات التطور الروحي ، والتي لم تتوج بالنجاح ، ولكنها أدت فقط إلى صراع أكبر في روحي أو ببساطة إلى العصاب.
تشكيل الذات الزائفة
غالبًا ما ينمو الأطفال الذين يختبرون أنفسهم على أنها لا تستحق الحب ليصبحوا بالغين مع تدني احترام الذات. يرتبط تدني احترام الذات ارتباطًا وثيقًا بالعلاقات الأسرية. تُظهر العديد من الدراسات أن العلاقات الأسرية طويلة الأمد لها تأثير إيجابي على احترام الذات ، بينما يُظهر الأطفال الذين لا يتمتعون بالدعم الأسري الكافي مشاكل في الصحة النفسية والتخلف الاجتماعي وضعف الأداء البدني.
تقنية خلق الذات الزائفة
تبين أن الذات الزائفة تعتمد بشكل مؤلم على الآخر ، يحاول الخروج منه أي تأكيد على وجودها هل تعلم ما هو الجزء الأكثر رعبا في التنشئة الأسرية؟ لا ، لا درجات ، لا صراخ ، لا تهديدات ولا حتى عقاب جسدي … أسوأ شيء في تربية الطفل تجاهل .
