2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
مصدر:
LATE هو مجرد وسيلة للتعبير عن العدوان الكامن تجاه شخص ما تأخرت عنه
إن التأخير ، أو عدم الحضور على الإطلاق أو "لسبب وجيه" ، أو القدوم بعد ساعتين أو في نهاية الحدث برمته هي إحدى طرق تقديم عدوانك. فقط ليس بشكل مباشر ولا علني بل بطريقة خفية ومحجبة.
الناس ينتظرون ، غاضبون ، قلقون ، يضيعون وقتهم ، في حالة من عدم اليقين ، كل شخص لديه أعصابه في أقصى حدوده ، فهم يعتمدون عليك … أنت تعطل الاجتماعات ، والمفاوضات ، وتأخرت في عيد ميلاد صديقك المفضل ، واحضر في نهاية الحدث. وعندما تأتي ، قدم "سببًا وجيهًا" - ازدحام مروري ، طفل مريض ، عمل عاجل سقط بشكل غير متوقع ، كسر مسمار ، أو "لقد نسيت للتو".
أولئك الذين تأخرت لهم يريدون قتلك. ويصفق المتأخر عينيه ببراءة ويأسف ويومئ برأسه على النقص في العالم وعدم قدرته على الوصول إلى هناك في الوقت المناسب. وهو يشعر بالإهانة عندما يتهم بحق بأنه متأخر. "هذا ليس أنا ، هذا هو العالم. أردت ذلك ، لكنني لم أستطع ".
هنا يكمن العدوان الخفي - يقوم الشخص بأشياء سيئة ، نوعًا من الهجوم العدواني ، لكنه لا يتحمل المسؤولية عن ذلك.
وغالبًا ما لا يفهم بصدق ما يحدث. إنه يحاول ، ويستعد ، ويفعل كل ما هو ممكن ، ولكن المساحة منظمة بطريقة تتعطل فيها السيارات ، وتغلق الإنترنت ، وتتجمد أجهزة الكمبيوتر ، ويمرض الأطفال ، ويتصل الرؤساء ، ويصاب العملاء بالجنون وكل شيء ممكن يحدث أنك فقط لا يمكنني الوصول إلى هناك أو الوصول في الوقت المحدد أو على الإطلاق.
كأن العالم كله ضد … في الحقيقة ليس العالم ضدي ، لكني أنا
تتمثل المرحلة الأولى في إعادة مشاعرك الحقيقية إلى موضوع تأخرك إلى منطقة الإدراك. ليس تلك التي تريد تجربتها ، ولكن تلك التي تختبرها بالفعل.
يمكن أن يكون الخوف.
"لا أريد أن آتي لأنني خائف. ما أخافه هو الشيء العاشر. أنت لا تعرف أبدًا ماذا ، لكنني خائف ".
قلق.
"أنا لا أحب كل هذا …"
الغضب.
"كلهم متسكعون وماعز. من الضروري الذهاب ، لكن الحمقى فقط هم الذين تجمعوا …"
ازدراء.
"لا شيء ، سوف ينتظرون … الشاي ، وليس السادة …"
حسد.
"حسنًا ، مرة أخرى سيجلسون هناك أذكياء وناجحين وناجحين.. وسأشعر وكأنني أحمق …"
فقدان المعنى.
"إنها حقًا مجرد مضيعة للوقت. اجتماع رسمي لا طائل من ورائه. لفحص. عليك أن تذهب ، ولكن ما هذا الهراء للذهاب إلى هناك!"
بطريقة سحرية ، عندما يحدث الإدراك ، تتبدد الغيوم ولم يعد العالم مفتونًا. يمكنك الاعتراف بمشاعرك الحقيقية واختيار المشي أم لا. إذا كنت تمشي ، فما هي الشروط. استعادة المسؤولية تصنع المعجزات.
هذا لا يعني أن كل شيء تحت السيطرة ، ولا توجد قوة قاهرة في الحياة. يحدث ذلك. ولكن إذا كان التأخير بالنسبة لك هو معيار الحياة ، فهذا لم يعد قوة قاهرة ، بل طريقة تفاعلك مع العالم والناس
التي تقرأ لها همومك وإحراجك ومخاوفك وحسدك ومخاوفك واحتقارك وخزيك. هناك الكثير من العدوان الخفي في هذه الطريقة. يمكنك تخمين ذلك ليس فقط من خلال مشاعرك ، إذا كنت صريحًا مع نفسك ، ولكن أيضًا من خلال رد فعل الأشخاص من حولك.
عادة ما يكون الناس غير سعداء للغاية عندما لا يفي شخص ما بالتزاماته أو ينتهك الحدود الزمنية أو يفسد خططه. وحتى لو حاولوا عدم إظهار ذلك لك ، فإنك تشعر بذلك.
الوقت هو حدود معينة سيحددها الشخص لنفسه ، وينظر إلى انتهاك هذه الحدود على أنه همجية وتخريب وغزو وتدمير وانتهاك لقواعد وشروط وحدود واتفاقيات. تدمير عالمي وانتهاك لقوانين وشروط خارجية.
يؤدي انتهاك الحدود الزمنية ، وكذلك انتهاك أي حدود أخرى للشخصية - المكانية والجسدية ، إلى حدوث عدوان متبادل. تعد الحاجة إلى الحدود أحد الاحتياجات الأساسية للفرد. هذه احتياجات بشرية موجودة دائمًا ولا تعتمد على أي شيء.
تشمل الاحتياجات الفوقية الأخرى الحاجة إلى الأمان والحميمية والتفاعل.
هذا يعني أنك إذا تعرضت للخطر ، على سبيل المثال ، الأمن المالي لشخص ما - لا تفي بالالتزامات ، أو تنتهك الاتفاقيات ، ولا تدفع الفواتير ، فسيغضب منك كثيرًا.
تتمثل إحدى طرق العدوان الخفي في عدم سداد الديون أو عدم دفع ما يقع على عاتقك من دفعه.
التواجد في الوقت المناسب ، فضلاً عن التواصل مع التزاماتك ، يعني استعادة المسؤولية عن أفعالك وقراراتك. استعادة البلوغ والحرية. للخروج من دور "ضحية الظروف" والطفل الذي لا يستطيع إلا الذهاب إلى المدرسة ، يكذب ويتخطى ويمرض
موصى به:
"لديك هذا النفسي الجسدي!" ما وراء هذا - اليوميات سوف تخبرك
في بعض الأحيان ، من أجل تحديد معتقد هدام ، أو تأكيد أو دحض تخميناتك ، أو ببساطة تلمس مسارًا للبحث عن سبب الاضطراب النفسي الجسدي أو المرض ، يكفي فقط أن تراقب نفسك بطريقة منظمة. في حياة كل "عميل نفسي جسدي" تقريبًا ، هناك فترة من الوقت أدرك فيها أن شيئًا ما كان خطأً معه ، وتم فحصه ، واكتشف أن مشكلته كانت ذات طبيعة نفسية ، ولكن … جاهزة.
لماذا ينجح الآخرون وأنا لا أفعل؟
لماذا لا يمكنني كسب المال بينما يفعل الآخرون؟ لماذا لا أستطيع الزواج بينما يفعل الآخرون؟ لماذا لا أستطيع الصراخ على الأطفال وغيرهم … لماذا لا أستطيع ترك وظيفتي … لماذا يستحيل طلب راتب … لماذا لا أستطيع التخرج … لا يمكنني ممارسة الجنس بشكل جيد … لا يمكنني الحصول على علاقة عاجلة قصيرة (طويلة) … لا يمكنني أن أكون في علاقة مع شخص واحد (وليس في مثلث الحب … كن مثالياً (ق) … لا ينفع القيام بعمل تجاري بسهولة .
على الرغم من أن المتفائلين يبكون أيضًا ، إلا أن الحقيقة ليست طويلة! 😉 ؛
بادئ ذي بدء ، من المنطقي تحديد المصطلحات. طبع هي مجموعة معقدة من سمات الشخصية الفردية التي تحدد ديناميكيات سلوكها ونشاطها العقلي. هناك العديد من اختبارات المزاج. وأشهرها موازين Eysenck: الانبساط - الانطواء استقرار الجهاز العصبي أين انطوائيون (الأشخاص الموجهون داخل عواطفهم ومشاعرهم) هم بلغمون وحزين.
لماذا أنا غير محظوظ في حياتي؟ لماذا لماذا
لسنوات عديدة طوال الحياة ، يسأل الناس أنفسهم أسئلة: لماذا أريد أن أصبح غنيًا ، وكل حياتي لا أفعل شيئًا سوى تغطية نفقاتهم ؛ لماذا لا أستطيع مقابلة شريك الحياة اللائق؟ لماذا كل الرجال الذين صادفتهم هم ضعفاء أو خاسرون أو زير نساء أو gigolos ؛ لماذا تهتم جميع الفتيات فقط بالمحفظة السمينة ، بالإضافة إلى أنهم جميعًا يغشون ؛ لماذا يسافر الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم ، لكني أجلس في مكتب مغبر وساخن ، وأمسح سروالي وكل ما يتبقى بالنسبة لي هو النظر في صور معارفي من ال
أستطيع أن أفعل كل شيء ، يمكنني أن أفعل كل شيء
يمكن للجميع أن يحافظوا على عملهم وأن يشعروا بالرضا ، وكل ما يتطلبه الأمر هو معرفة مفاتيح زيادة إنتاجيتهم. بالتأكيد أنت تعرف بعض التوصيات. أنا متأكد من أنك قد درست الكثير من المواد حول موضوع الفعالية الشخصية وحتى استخدام شيء ما. نميل جميعًا إلى استخدام التقنيات التي أنفقنا مواردنا على إتقانها.
