حول الذنب والمسؤولية واستبدال المفاهيم. إذا تم إدانتك أو إدانتك باستمرار

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

هل قابلت أشخاصًا ، في أي موقف - سواء كان صعبًا أو مزعجًا أو عرضيًا - كان أهم شيء بالنسبة لهم هو العثور على الجاني؟

هل لاحظت أن مثل هؤلاء الناس لديهم خيبات أمل أكثر من أفراح ، ومطالبات أكثر بالحياة ، وخيانات ، وآمال غير محققة ، و "ظلم" أكثر من غيرهم من البشر؟ إنهم مهتمون جدًا بشؤون الآخرين ، لكنهم في النهاية هم أنفسهم الخاسرون.

لنكون صادقين ، فإن التفاعل الوثيق مع هؤلاء الأشخاص ليس ممتعًا. غالبًا ما يكونون "لطيفين" في الأماكن العامة ، لكنهم في الحياة اليومية مضطهدون بشكل ثابت ، ويتحكمون في هوسهم ويزعجهم. جاهز للهجوم والدفاع بدون سبب أو عذر.

الطفل لديه شيطان - من الضروري ابحث عن الجاني! مرضت القطة - من الضروري العثور على الجاني ، الصعوبات في العمل ، الصراع في الأسرة ، التقصير في الدولة - تحتاج إلى العثور على الجاني. ليس لحل المشكلة ولكن للعثور على الجاني!

الذنب

إذا لم يكن هناك مذنبون ، يتم تعيينهم.

الضمير عادة لا يعذب المذنبين. إريك ماريا ريمارك

على الأرجح في مرحلة الطفولة المبكرة ، على الأرجح من قبل الوالدين و / أو الشخصيات المهمة الأخرى للأغراض التعليمية ، تم تعليم الطفل وإثبات أنه "مذنب". إنه خطأي أنني كنت في حالة سكر ، ولا أريد أن أنهي الأكل ، ولا أريد أن ألعب مع أخي ، لقد ارتكبت خطأين في ثلاث كلمات ، إلخ. إلخ. لسهولة التحكم والقدرة على المناورة ، يتم زرع الشعور بالذنب. ومع الشعور بالذنب "كهدية" يأتي الشعور بالضعف والفشل. ثم خذ مثل هذا الشخص من يدك وقوده أينما تريد ، وصنع له ما تريد ، وقم بإدارة ما تريد.

إن الشعور بالذنب المنسوب إلى الطفل يشكل موقفه الشخصي "أنا لست بخير" هؤلاء. "أنا لست بخير ، والآخرون (الكبار) بخير" أو "أنا لست بخير والآخرون ليسوا بخير أيضًا". يكبر معها ، يعتاد عليها جزئيًا ، يتكيف و … ينتظر عندما يكبر …

… يكبر ويخطئ! في كل مرة ، عندما يحتاج الأمر إلى اتخاذ قرار بشأن شيء ما أو مساعدته أو تصحيحه (أي تحمل المسؤولية الكافية) ، فإنه يبحث بدلاً من ذلك عن شخص يلومه ويتهم بمهنية الادعاء.

لاحظنا ، كما لو كان هناك تبييت ، كما لو كان العكس هو الصحيح "أنا بخير ، لكنك لست بخير". "يمرض الأطفال لأنك لم تنتهِ من المشاهدة" ، "ليس هناك ما يكفي من المال لأنك تنفق الكثير" ، "نحن لا نعيش معًا لأنك تتجادل معي طوال الوقت".

ظاهريا. في الواقع ، هذه هي الواجهة التي يخفي وراءها الطفولية المتعلمة "أنا لست بخير". في الواقع ، هم فقط يدافعون بحماسة عن أنفسهم. لأنهم يخشون أن يكونوا مذنبين مرة أخرى.

أفضل دفاع هو الهجوم ؟

ربما يعتقد هؤلاء الناس أن هذه طريقة جيدة "لصرف الشك عن أنفسهم" ، لأنهم اعتادوا منذ الطفولة أن يكونوا مذنبين.

ربما يعتقدون أن من يلومه يفوز أولاً (هذا بالضبط ما فعله آباؤهم).

ربما بهذه الطريقة يتخيلون كيفية التغلب على الصعوبات وحل مشاكل الحياة (لأن هذه هي الطريقة التي اعتادوا عليها - مجرد البحث عن شخص ما وإيجاده لإلقاء اللوم عليه وعدم حل أي شيء فعليًا).

مسؤولية

المسؤولية اختبار لشجاعة الإنسان. هوراشيو نيلسون

هل فكرت يومًا أن الذنب هو خصم المسؤولية؟ يكون الشخص الذي يشعر بالذنب ضعيفًا كما كان دائمًا ، ويشعر بأنه عاجز وعاجز. وهو ببساطة غير قادر على تحديد وقبول نصيبه من المسؤولية ، وتقييم الموقف وتحديد الخطوات البناءة التي يجب اتخاذها.

لكي تكون قادرًا على العمل على الأخطاء ، وتحليل السلوك الصحيح / غير الصحيح ، والنمو ، والتطور ، والنمو أكثر ذكاءً وتصبح بالغًا حقًا ، يجب أن تشعر بالقوة ، والموارد ، والرفاهية في نفسك.

يظهر الشعور الصحي بالمسؤولية ويتطور عندما يكون لدى الشخص طاقة الحب والدعم والإيمان به أو بأشخاص مهمين مقربين.ثم يثق الشخص بنفسه ، ويشعر أنه بخير وهذا يساعد على قبول نقصه. وفي حالة وجود خطأ ، لا يسعى إلى "التنصل" ، ولكنه يحاول بصدق تصحيحه ، في المرة القادمة لجعله أكثر معرفة بالقراءة والكتابة ، ولطيفًا ، وأسرع ، وأكثر دقة ، وما إلى ذلك.

على من يقع اللوم يا أي. مسؤول؟

إن الآباء هم من يتعلمون تحمل المسؤولية والحفاظ على ضربات القدر. إنهم يدعمون عندما تحدث الأخطاء ، ويلهمون لتحقيق الأهداف.

لسوء الحظ ، يحدث أن البالغين هم من يعانون من مشاكل المسؤولية وغرس الشعور بالذنب لدى الأطفال. المسؤولية التي تقع على عاتقهم يتم إلقاؤها على الأطفال. ولا يمكن للطفل أن يتحمل بشكل كافٍ عبء المسؤولية والتعامل مع مشاكل الكبار. حتى لو حاول ، يجهد ، لا ينجح ، يصاب بخيبة أمل في نفسه ويبقى في حالة من الذنب والدونية. وماذا عن المسؤولية؟ وهي تخيفه. لا يعتقد أنه يستطيع التعامل معها.

حالة الحياة. لقد تزلجت أنا وابني مؤخرًا على Roledrom. هناك ، يتفوق شخص ما باستمرار على شخص ما ، أو يقطع شخص ما شخصًا ما ، أو يسقط شخص ما ، أو ينهض ، أو يقود سيارته ، وما إلى ذلك. إلخ. كما ، في الواقع ، في الحياة. يسقط الأطفال في كثير من الأحيان لأنهم يتعلمون ، وخبرة أقل في المناورة ، وقلة الوعي بالمسؤولية. سقطت فتاة وهي تمسك بيدها وهي على وشك البكاء. بطبيعة الحال ، قدت سيارتي وساعدت في النهوض وقادتني إلى والدتي. بعد مرور بعض الوقت ، اتصلت بي والدة هذه الفتاة بزعم غاضب "امرأة ، أنت تحدق بشكل عام في المكان الذي تأكل فيه ومن تقابله" حاولت أن تتهمني. في هذه الأثناء ابنتها تبكي وتمسك بيدها ومن الواضح أنها خائفة. كان علي أن أذكر والدة الفتاة أنني ساعدت ابنتها. كانت أمي محرجة وتحولت إلى لوم ابنتها على حقيقة أنها سقطت وأن يدها كانت تؤلمها وأن بعض العمات كانت تضعها في مكانها.

بدلاً من الشفقة على ابنتها ، وتحديد ما إذا كان كل شيء على ما يرام بيدها أو بحاجة إلى الأشعة السينية ، مع التذكير بقواعد السلامة في Roledrome ، أي لحل المشكلة حقًا - بدأت والدتي في البحث عن شخص ما لتركض عليه. واللوم …

• إذا كنت تشعر بشيء تقريبي ، وقام والداك بشيء مماثل في الطفولة ؛
• إذا كان الشعور المجرد بالذنب معك دائمًا ، إذا لاحظت ورائك حاجة مقلقة لا معنى لها للعثور على "المتطرف" ،
• إذا بدا لك أن الشعور بالذنب هو المسؤولية

- هذه المذكرة يمكن أن تكون تخليصًا من وحش الذنب. انها ليست غلطتك. والإذن بإجراء تغييرات نوعية وبناءة وتحسينات إبداعية في حياتك. كن مسؤولا)

كل واحد منا هو صاحب مصيره وحبه وتاريخه. صدقني ، لا فائدة من الاستمرار في الشعور بالذنب التام أو البحث عن شخص يلومه وسط الحشد. يمكنك قضاء سنوات في هذا ، وفي النهاية ، حياتك كلها.

وماذا لو نُسب لك هذا الشعور بالذنب؟ لا تقبل. نعم ، الأمر بهذه البساطة. لا تقبل. لهذا ، من المهم أن تكون قادرًا على تحديد حصتك من المسؤولية بشكل مناسب ، وكما يقول المثل ، "لا تأخذ الثقل بين يديك ، ولكن السيئ في رأسك".

تحمل مسئوليته تجاه شخص آخر هو عمل جاد وضرر.

تشعر بالذنب لحقيقة … شخص ما وبالتالي معتاد على حل المشاكل - ليست صديقة للبيئة وضارة بالعلاقات.

بدلاً من ذلك ، في أي موقف - سواء كان صعبًا أو مزعجًا أو عرضيًا - من المهم أن تقدم لنفسك الدعم … يمكن لأي شخص أن يرتكب خطأ ويمكن أن يحدث حادث مؤسف للجميع. قم بتقييم حصتك من المسؤولية من أجل حل ناجح للموقف - في زيادة الأداء الأكاديمي للطفل ، وفي علاج قطة ، وإيجاد تفاهم متبادل في العلاقات ، وحل مشاكل العمل.

افعل ما بوسعك (فقط لا تبدو مذنباً ولا تلوم) - ساعد الطفل في الدروس ، واصطحب القطة إلى الطبيب البيطري ، وقم بتخمير الشاي العطري ودعوة من تحب لمناقشة القضايا الملحة.

عندما نفعل ما في وسعنا ، فإنه بالضرورة يجعلنا أقرب إلى الهدف ، ويمنحنا الطاقة ، ويلهمنا ، ويحفزنا ، ويمنحنا القوة والثقة في قدراتنا وخيرنا.بعد كل شيء ، أن تكون مسؤولاً هو أن تكون خالق حياتك ومصيرك. مصير سعيد.