2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هي ، امرأة أرهقتها الحياة ، سئمت نوبات غضب ابنها البالغ من العمر 9 سنوات ، من حقيقة أن جميع الأشخاص المقربين وغير المقربين يضغطون عليها باستمرار ، ويعتقدون أن رغباتهم أكثر أهمية مما تشعر به. ، وإلا كيف أنها لا تستطيع دائمًا أن تخمن رغباتهم!
أتت إلي للاستشارة ، لأنها سئمت فضائح لا تنتهي مع ابنها في عملية استكمال الدروس ، من حقيقة أنه يكاد يكون من المستحيل إجباره على أداء أي واجبات (التنظيف بعد نفسه ، جمع حقيبته ، وما إلى ذلك) ، من حقيقة أن سلوكه يعتمد على مزاجه وأكثر من ذلك بكثير على ماذا.
نحن نفكر ، نناقش ، نشعر. كيف يتم وضع القواعد في المنزل؟ كيف يجب على الزوج الالتزام بهذه القواعد؟ ماذا يحدث إذا تم انتهاك القواعد؟
فجأة ، تقول إيكاترينا إن قول "لا" لشخص ما ، وحماية حدودها الشخصية هو بالنسبة لها مثل رفض هذا الشخص ، والتوقف عن التواصل معه. البكاء …
أين وأي من البالغين أظهر هذا ثم لا تزال فتاة صغيرة أن رغباتها وأفكارها لا تهم ، يمكنك دائمًا دفعها وإجبارها على فعل ما يريده شخص بالغ. وإذا لم يكن من الممكن فجأة المضي قدمًا ، وإذا حاولت المقاومة فجأة ، للدفاع عما تعتبره مهمًا ، فهي فتاة سيئة ، ولن يحبها أحد.
اتفقنا على الاجتماع المقبل.
خلال الأسبوع ، شاهدت إيكاترينا كيف تضع حدودًا في العلاقات ، ومع من تمكنت من الحفاظ على الحدود على الرغم من الضغط ، ومع من تسبب صعوبات.
جاءت إيكاترينا في حالة من الإثارة ، فهي تتحدث كثيرًا وتتحرك كثيرًا. أفادت أنها بالكاد تنام في الليل ، حيث كان هناك صراع مع زوجها في المساء. من بعده يشعر بتوتر في جسده كله ، لا يستطيع أن يتحرر منه. سامحني لإظهار ما يشعر به الجسد ، ما هو الموقف الذي يريد أن يتخذه. وفجأة رأيت إنسانًا صغيرًا جدًا أمامي على السجادة - في وضع الجنين - ضغطت كاثرين ذراعيها على صدرها ، وضغطت على ساقيها ، وكلها ملتوية في كرة.
- كيف تشعر؟
- سيء ، مخيف ، من الصعب التنفس.
- ما هي الأحاسيس في الجسم ، هل هناك رغبة في التحرك بشكل ما؟
- هناك رغبتان: واحدة للتحرك ، والأخرى للبقاء على هذا النحو. هناك شعور بأن كل شيء لا معنى له ولا يجب أن تبدأ في التحرك.
تابعنا الحركة. بدأت الزهرة تتفتح. ببطء وحذر شديد ، بدأت كاثرين في التحرك ، أولاً بساقيها ، وظهرها ، ثم نهضت بجسدها بالكامل. شئ مفقود. نبحث ونجد - نطرق بأقدامنا وأقدامنا على الأرض. يظهر الغضب ، يظهر الغضب ، تظهر القوة ، وتظهر الحرية. لقد أصبح الأمر أسهل بكثير ، ولكن ليس كل شيء … نحن نبحث عنه. نبدأ في هز أذرعنا وأرجلنا ، ونهز أجسادنا ورأسنا بالكامل. الحريه!
هل سبق لك أن تساءلت ، هل رأيت يومًا كيف يتصرف حيوان عندما يطارده حيوان مفترس. إما يهرب أو يهاجم المعتدي ، ويتم إطلاق الأدرينالين ، ويتم جمع الجسم بالكامل وضبطه لاتخاذ إجراءات سريعة وحاسمة لإنقاذ الحياة. وإذا كان الهجوم أو الهروب غير ممكن؟ يمكنك التجميد ، حتى يعتقد المفترس أنك ميت بالفعل ، حتى يفقد الاهتمام بك. ولكن في مملكة الحيوان ، عندما يغادر المفترس ويتم إنقاذ الضحية ، فإنه يتصرف بطريقة مثيرة للاهتمام. يرتفع إلى قدميه ويهتز - يخفف كل التوتر ، ويصبح حيًا وحرًا مرة أخرى ، ويتحرر الجسم من النخر.
و نحن؟ كم مرة ، كأطفال ، تجمدنا عندما عاقبنا آباؤنا ، أو عندما قام معلم صارم بتوبيخنا ، عندما رفع شخص ما صوته نحوك ، صغيرًا وأعزل. ماذا فعلنا بهذا التوتر ، كيف عدنا إلى السلوك الطبيعي؟ لا شيء تقريبا. لقد فقدنا الاتصال بالحيوانات ، ردود فعل أجسامنا الطبيعية. لكن عودتنا إليهم ممكنة ، مثل عودة كاثرين.
في اجتماع بعد أسبوع ، قالت كاثرين إنه أصبح من الأسهل عليها التواصل مع زوجها ، وأن التوتر من الجسد قد انتهى ، وأصبح من السهل عليها تحمل ضغط شخص ما والحفاظ على الاتصال معها عندما التفاعل مع شخص ما.لقد بدأ طريق كاثرين للتو إلى الطبيعة والحرية ، وستظل هناك طريقة. ولكن الآن هناك فرح من البداية. الصيحة!
موصى به:
قبل لقاء معالج نفسي / مدرب. املأ الاستبيان - سيساعدك هذا على العمل بشكل أكثر دقة وأسرع
العلاج على الورق قم بصياغة طلبك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل صف المشكلة صِف توقعاتك - ما الذي يجب أن يحدث كنتيجة للعلاج / التدريب / التدريب الحد الأدنى من البرنامج برنامج الحد الأقصى الرجاء التحديد علامة مرض للشفاء: رد فعل جسدي ، عاطفة ، مشابك ، عادة مدمرة ، إلخ.
خيانة الجسد: عندما يفقد الجسد عقله
المؤلف: ماليشوك جينادي إيفانوفيتش الجزء الأول: المسببات والظواهر القلق هو المخرج مسرحنا الداخلي. جويس ماكدوغال يسمح لنا الانتشار الواسع لنوبات الهلع في السنوات الأخيرة بالتفكير فيها ليس على أنها متلازمة منفصلة ، ولكن كظاهرة منهجية ، وتتطلب دراسة أكثر شمولاً للسياق الثقافي الذي "
خيانة الجسد. عندما "يصاب الجسد بالجنون "
الجزء الأول: المسببات والظواهر القلق هو المخرج مسرحنا الداخلي. جويس ماكدوغال إن انتشار نوبات الهلع على نطاق واسع في السنوات الأخيرة يجعل من الممكن التفكير فيها ليس على أنها متلازمة منفصلة ، ولكن كظاهرة منهجية ، ويتطلب دراسة أكثر شمولاً للسياق الثقافي الذي "
انتهاك حدود الجواز عند الأطفال (قضية)
أرسل والدا الطفل البالغ من العمر خمس سنوات الطفل وجدته للراحة لمدة أسبوعين في البحر. حاولت الجدة جاهدة التأكد من أن راحة الطفل ممتازة ولا يطغى عليها أي شيء. كان هناك برنامج غني في البحر: الرحلات والرحلات. كانت هذه أول رحلة للطفل بدون والديه ، على الرغم من أنه كان قد ذهب بالفعل إلى البحر من قبل.
المباحث النفسية (قضية العميل)
هذه المقالة ، التي ولدت من التيار ، مجال المعرفة ، فضاء الخيارات في حالة تأملية من الوعي. هذا ليس أنا ، إنه من خلالي ، في هذه الحالة كنت فقط مستلمًا وقائدًا للمعلومات التي جاءت إلي من الميدان بطلب واضح وخلق نية. حالة (حالة) من ممارستي للعلاج النفسي.