عن الحب

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

سجلها استوديو ناتاليا كيدروفا في مؤتمر كييف عام 2014

أريد أن أشارككم فكرتين. الفكر الأول إنساني والثاني علاجي.

الفكر البشري: يحتاج الناس إلى الحب وغالبًا ما يحاولون الحصول عليه من الآخر ، كما لو كان الحب شيئًا في الآخر. وكلما حاولنا ، زاد الألم واليأس والمعاناة التي يعانون منها. في محاولة للحصول على الحب لنفسك من الخارج ، يجب أن تكون متحمسًا ونشطًا ، وأن تحدد الحاجة ، وتميز بين الآخر وصفاته الجذابة ، وأن تتعامل مع الآخرين وتكون عدوانيًا ، وتتحمل المخاطر ، وتعض وتندمج. لكن الحب يظل شيئًا بعيد المنال: بغض النظر عن الطريقة التي تبحث عنها في الخارج ، فإنها لا تظهر في الداخل.

اعتقدت مؤخرًا أنني أشعر بأكبر قدر من الحب في لوحات ليفيتان وفان جوخ نظرًا لوجود مساحة كبيرة وكثير من أشعة الشمس. أعتقد أن كل شخص لديه صورته الخاصة. تساءلت لماذا أثرتني لوحات ليفيتان كثيرًا. هناك الكثير من الشمس والهواء حقًا ، ومن الدفء التواجد هناك ومن السهل التنفس بعمق. يبدو أنه لا يوجد شيء مميز في الحبكة ، لكن الشعور من هذه الصور أنه يمكن الشعور بالحب وتجربته حقًا. لا أحد يعطي شيئًا لأحد ، ولا يستخرج شيئًا ، بالنسبة للفنان ، فهو يخلق مساحة خاصة ، وأجواء خاصة ، وفي هذا الجو تنشأ في داخلي تجربة خاصة - الحب. يمكنك أن تشعر بالحب في نفسك ومن حولك. ما نوع الظروف التي يمكن أن تمنح الفرصة لمواجهة هذه التجربة؟ ماذا يجب أن يكون في الغلاف الجوي؟

هنا يمكنك إلقاء نظرة على الصور وهناك الكثير من المساحة والأمان. هذا شيء ترحيبي ، شيء مشمس ، عادة ما يكون في علاقة ويمكن أن نلتقي به في المظهر. على سبيل المثال ، عندما تقابل نظرة دافئة ومرحبة ، فمن السهل أن تشعر بالحب في تلك اللحظة.

إذا كنا نتحدث عن العلاقات بين الناس ، فلكي يحدث هذا ، هناك حاجة إلى طريقة اتصال مختلفة تمامًا. عدم الاتصال بهدف الفريسة من غيره ، بل مثل هذا الكائن بجوار آخر ، بحيث يمكن الشعور بالدفء والحنان والجمال وكل شيء آخر بداخله.

ثم اتضح أنه في العلاقات الوثيقة ، ليس منحنى الاتصال المعتاد هو الذي يأتي في المقدمة في شكل الاقتراب من شخص آخر من أجل الحصول عليه أو عضه ، وإظهار العدوان والتخلص منه ، ولكن مثل هذا الاتصال ، عندما يكون ذلك ممكنًا ، الشعور بالطاقة والإثارة للاقتراب من شخص آخر في حالة توتر / يمكن من خلاله أن يولد شيء ما / حيث يمكنك أن تشعر وتختبر شيئًا مختلفًا تمامًا. لا يتعلق هذا الاتصال بالتغيير العدواني للآخر ، بل يتعلق بفرصة تجربة عمق وجمال اللحظة بجانب الآخر. انه صعب جدا. لأن الإثارة في البداية يمكن التعرف عليها بسهولة من قبل الناس على أنها جوع و / أو خطر ، والاتصال مبني على مبدأ "يأتي ويأخذ من". يرتبط هذا النموذج ارتباطًا وثيقًا بالحاجة إلى إشباع الجوع ، مثل الحاجة إلى الحصول على شيء لنفسك. ومن ثم يتم ضبط النظام بأكمله على حقيقة أن الآخر يُنظر إليه على أنه كائن يجب على المرء الاقتراب منه والخروج منه. وإذا قاوم ، فهناك حاجة إلى مزيد من العدوان ، وقد يكون هناك عدوان لطيف للغاية ، ولكن كل نفس العدوان يهدف إلى الحصول على الآخر وإعادة صنعه واستخدامه.

ولكي تختبر الحب ، عليك أن تتبع مسارًا مختلفًا تمامًا: أن تكون قريبًا من الآخر ، وتحافظ على الإثارة والتوتر ، وأن تبقي قريبًا من الآخر هذا التوتر من عدم اليقين والانفتاح حتى يصبح جمالًا ودفئًا. في هذه اللحظة ، لا يوجد تبادل من النوع "أنت من أجلي - أنا من أجلك" ، فهذه فرصة للتأثر بآخر.

هذا هو أحد الأفكار التي أردت مشاركتها.

بالنسبة للطفل الصغير ، الحب هو حالة خلفية ، جو يعيش فيه. وأعتقد أنه يحصل على الحب من خلال الأشياء الخلفية - في المظهر والجو الذي يجعله يشعر بأنه محبوب. تحدثوا عن باريس اليوم. باريس مدينة رائعة تشعر أنك محبوب فيها.كل شيء يتم هناك لتجعلك تشعر بالراحة. لطيفة للعين ، لطيفة الشم ، لطيفة للجسم ، لطيفة في الوقت المناسب. كل شيء هناك جميل قليلاً ، وفائض قليلاً ، لكنه مستهدف للغاية. وهناك تشعر أن كل هذا يتم لإرضائك. يجد الطفل نفسه أيضًا في جو عندما ينظر إليه الناس بسرور ، عندما يتحدث الناس من حوله بأصوات لطيفة ، وهذا يخلق جوًا يمكن للمرء أن يشعر فيه بالحب والعيش فيه. عندما لا يكون هذا موجودًا ، ينشأ الشوق. الشوق هو تجربة ينقصها شيء مهم. اختبار عكس الحب هو الكآبة. لا يوجد شيء مهم للغاية ، لكن ما هو غير واضح. شيء لم أقابله من قبل ، لكنني أعلم أنه يجب أن يكون في مكان ما. مثل هذه التجربة من عجز لا معنى له ، لا طائل من ورائه ، مؤلم ، لا يمكن غسله ، والاستيلاء عليه ، لا يزال قائما.

وأعتقد أن الشعور بالحب لم تتم معالجته. الحب تجربة يصعب علينا إدراكها. على سبيل المثال ، التعاطف. التعاطف مستهدف. الهدف هو الاحترام. لكن الحب هو ما يشير إلى الخلفية. إنها تجربة تنشأ في وجود شخص ما وتمتد إلى كل شيء. أعتقد أنه يجب أن يكون هناك محفز ، أو شخص يمكنك مشاركة هذه التجربة معه. لكنها أكثر من مجرد موقف مستهدف تجاه شخص ما. هل يمكنك تخيل أي شيء جميل؟ موسيقى؟ ما هو هذا الشعور الذي يملأك عندما تستمع إلى الموسيقى؟ ولمن توجه هذه السعادة؟ إلى الملحن ، إلى عازف الكمان ، إلى المايسترو؟ عندما نحب شخصًا ما ، يمكننا أن نحب شيئًا بداخله - مظهره ومظهره وصوته وحبه دائمًا ما يكون أكثر بقليل من شيء محدد. هذه هي الصعوبة ، لأنه يمكنك إدراكها والتعبير عنها في شيء ملموس ، والتجربة دائمًا أكبر من هذه التجربة الملموسة. وتبقى تجربة بعض النقص. يبدو أنه فعل ذلك وقال ، ولكن لا يزال هناك شيء. أعتقد أن هناك امتنانًا للشخص الذي يسمح لك بتجربة ما أنت قادر عليه.

ربما نبحث عن شخص نحبه لأننا لا نستطيع تحمل هذا التوتر في الداخل ، ونبحث عن شخص أو كلب أو رياضيات. لكن هذا ما يخلقه الشخص ويستطيع تجربته داخل نفسه.

الفكر الثاني يتعلق بالعلاج … تقول لورا بيرلز إن الدعم في الخلفية. وعن الحب ، يمكننا القول أنه يشير إلى الخلفية. لا نتحدث دائمًا عن ذلك ولا نعلمه كثيرًا. لكن إنشاء خلفية يمكن أن يظهر فيها شيء ما أمر مهم للغاية.

تجربة - قام بتجارب. حاول أن تتخيل مساحة تحتوي على ما تحب. اشعر بنفسك فيه. ثم افتح عينيك وحاول أن تضع شريكك في تلك المساحة. لست مضطرًا لمحاولة حبه ، فقط حاول أن ترى ما تحبه من حوله. فقط تحدثا مع بعضكما البعض عن شيء ما وانظري ماذا سيحدث. ثم بدّل الأدوار. ناقش ما إذا كنت قد تمكنت من خلق جو من الحب والشعور به. كيف تم تجربته.

يبدو لي أنه من المهم جدًا أن نخلق مجالًا نشعر فيه بالراحة ويمكننا الاعتماد عليه. ويمكن أن يكون هذا المجال دعمًا مهمًا للعميل.

سؤال: - وهل هذا يعتبر حقيقة ام وهم؟

ناتاليا: هذه قدرتك على الحب.

سؤال: - لكن ماذا عن معاناة الحب؟ عندما يكون لدي الكثير من الحب ولا أعرف ماذا أفعل به.

ناتاليا: أعتقد أن هناك الكثير من الثغرات هنا. الأول هو أن مصدر الحب يُنظر إليه على أنه شيء ينتمي إلى الآخر. لا يتعرف الشخص ولا يتعرف على هذا على أنه قدرته. يحدث هذا إذا كان الشخص لا يشعر بالراحة على الإطلاق بما فيه. على سبيل المثال ، إذا كان الحب في الطفولة لم يقبل منه ، بل أعطاه فقط. عندئذ قد لا يلاحظ الإنسان هذا المصدر في نفسه ، ما يولده ويخلقه بنفسه. ثم يبحث عن شخص يمكنه أن يمنحه هذه التجربة.

المرحلة مهمة للغاية عندما ينشأ شعور بداخلك ، تبدأ التجربة فقط ويمكنك التعرف عليها كشيء خاص بك. يبدو كخلفية ، اتصال مسبق ، عندما لا يوجد حتى الآن ملموس ، لا شيء.

المنطقة الثانية التي تنشأ فيها المعاناة هي عدم القدرة على إيجاد شكل للتعبير عن مشاعرك. عندما تشعر أن هناك شيئًا ما ، لكنك لا تعرف كيف تعبر عنه.

الحب خلفية لا يمكننا استنفادها تمامًا. إنها دولة ، تجربة هي أكثر من قدرات اللغة أو الجسد. إذا حاولنا اختزالها إلى بعض الخصوصية ، فسنواجه استحالة التعبير وغموض كلمة "الحب" ذاتها. رُفضت هذه الكلمة لفترة طويلة باعتبارها غير دقيقة وغير مفهومة: أخبرني بالضبط ماذا تريد مني؟ وهذا المكون غير المفهوم مهم للغاية. لكنها لا تزال موجودة وتتطلب نوعًا من التجسد. مصطلح "التسامي" يعني التخلص من التجربة ، و "التجربة" تعني إيجاد شكل للتجسد.