بحث. خروج من

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

جاء في الداخل والخارج بسبب يكون المخرج دائمًا حيث يكون المدخل ، حسنًا ، أو دائمًا تقريبًا ، خاصةً إذا لم يهرب المدخل منك إلى مخرجه. فجأة. ومن قال إن دخولك أو خروجك لا يمكن أن يكون له مدخل أو مخرج خاص به ، ومن ثم ستتطور المواقف مثل سرعة الشخص الذي يمشي في القطار ، وسرعة الشخص بالإضافة إلى سرعة القطار ، ومع الخروج ، خروجك بالإضافة إلى خروجك. لذلك ، يمكن أن يكون لعبارة "مغادرة منطقة الراحة" دلالة مختلفة قليلاً ، لأنك لا تعرف بالضبط أين تذهب منطقة الراحة الخاصة بك من تلقاء نفسها. آمل ألا يكون لديك الوهم بأنه يمكنك التحكم في منطقة الراحة الخاصة بك وتعتقد أنها مجرد جلوس وانتظار دخولك إليها.

ومن المثير للاهتمام ، بعد ذلك ، اتضح أنه يمكن للمرء أن يفترض أن مغادرة منطقة الراحة ، كما قد يظن المرء ، ولكن هل أنت فيها من حيث المبدأ ، بمعنى أن منطقة الراحة الخاصة بك نفسها يمكن أن تكون غير معروفة أين. إذن ما الذي يمكن افتراضه بشأن مكانك الحقيقي؟ كيف نفهم هذا من حيث المبدأ وماذا نتخذه كنقطة انطلاق؟ سيحدد هذا إلى حد كبير كيف تسير الأمور في الواقع. لنفترض أنك في منزل فخم ويبدو لك أن هذه منطقة راحة ، لكن هذا المنزل في الصحراء ، أي تقع منطقة الراحة الخاصة بك في منطقة غير مريحة ، حيث يمكنك القول أنك في منطقة الراحة الخاصة بك وما إذا كنت ستدخل حقًا إلى منطقة عدم الراحة الخاصة بك ، وليس في منطقة الراحة في منزلك الأنيق ، وهو أمر رائع في الصحراء. سيتغير كل شيء اعتمادًا على ما نأخذه كأصل.

ربما نحن أنفسنا نحمل منطقتنا معنا ونقرر بأنفسنا ما هو لنا وما هو لنا. قد يكون من المفيد التفكير في حقيقة أننا ننقل مشاعرنا إلى ظروف وخصائص البيئة التي نرى فيها ميزاتنا ونقوم ببساطة بنقلنا إليها ومن ثم ننسب إليها القيم والتقييمات. ماذا لو كان هذا هو الحال بالفعل وكان الخروج أو الدخول هو مجرد طريقتنا للاسترخاء أو التوتر بعد أو قبل شيء ما ، وليست بيئة مؤثرة نحاول التأقلم معها. كل ما يمكننا التعامل معه حقًا هو رغبتنا في أن نكون أو نغادر.

بعد ذلك ، سيكون طريقك للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك هو إسقاطك لحالتك الصحية "السيئة" الداخلية التي نزحتها إلى البيئة مع رد فعل عاطفي في شكل إجراءات اندفاعية لمعالجة هذه الحالة "الداخلية" في البيئة الخارجية ومع التقديم اللاحق (الاستيلاء) على نتائج بطولتك لنفسك. وهذه طريقة رائعة حقًا للتعامل مع الضغط الداخلي. إنها مثل إحضار مشكلتك إلى مناقشة جماعية ، والجلوس في دائرة ، والتوتر ، والاستماع إلى آراء الدائرة ، وأخذ ما تريد ، والاستيقاظ والمغادرة. في الواقع ، هذا هو استخدام البيئة الخارجية كنوع من الآلات أو ساحة اختبار لتفجير قنبلتها الداخلية. وعليه ، إذا كنا نتحدث عن دخول منطقة الراحة ، فهذا هروب من المكب خائفًا من انفجار قنبلتي الخاصة ، وسأجلس في الملجأ حتى يهدأ الغبار من الانفجار.

المخرج هو المكان الذي يوجد فيه المدخل ، وهو دائمًا بنفسك. الباب فيك والمفاتيح في يدك فقط.