أن نحب ولا نبقى معًا (كيف ذلك؟)

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أن نحب ولا نبقى معًا (كيف ذلك؟)

إما قرأتها أو سمعت هذه العبارة من زملائي. تأملت في ذلك بشكل دوري ، وغالبًا ما تحدثت إلى عملائها اعتمادًا على المواقف ، والآن استجابت الحالة الداخلية للكتابة ، باستخدام مثالي.

كانت هناك فتاة في حياتي أحببتها. كان هناك عاطفة ، ونمت إلى علاقة طويلة الأمد ، وبقيت في روحي العديد من اللحظات الممتعة المشتركة ، وكذلك المواقف الصعبة والمؤلمة للغاية. كان من الصعب مناقشة القضايا الهامة بصراحة. جاءت اللحظة التي حدث فيها الانفصال. لم نعد سويًا ، لكن المشاعر باقية. ذلك ما يمكن أن تفعله؟ ….

المواقف مختلفة ، في مكان ما من الممكن الحفاظ على العلاقات ، للنجاة من الأزمة ، للتعامل مع الصعوبات ، لتغيير موقفك تجاه شخص ما ، في مكان ما لا يمكن القيام بذلك. أنا أكتب عن هذا الخيار.

الحب ، ولكن ليس أن نكون معًا ، فهذا مؤلم

• من المؤلم أن تفقد شخصًا ذا قيمة ، ومهمًا ، ومحبًا.
• من المؤلم أن تفهم أن هناك مشاعر ، لكن التواجد معًا لن ينجح أو لا يستحق ذلك.

غالبًا في مثل هذه الحالة ، تجد نفسك في بندول يتأرجح بك من الداخل ، من الأمل والرغبة في أن تكون معًا ، لتسامح كل شيء ، إلى نية كسر كل ما يتعلق بشخص ما ، ونسيانه ، ومحوه من الحياة.

ما الذي يلجأون إليه عادة إلى طبيب نفساني في مواقف مماثلة:

• كيف تنسى شخص
• كيف تتوقف عن الشعور
• كيف تتخلص من إدمان الحب؟
• هل هناك أي أمل في أن أكون معه مرة أخرى.

العودة إلى سؤال ماذا نفعل …

1. الحب. تعرف على المشاعر واختبرها.

والمشاعر مختلفة جدا ، والغضب ، والاستياء ، والحاجة ، والحنان ، والحب.

إذا كنت تحب ، فأنت تحب. الحب - أي ، اختبر هذا الشعور ، ولكن ربما لا يمكن التعبير عنه للآخر ، لا يمكنك إعادة اللحظات السارة ، لكنه يبقى معك ، كما كان ذا قيمة. من المهم عدم التعلق والمشاعر المملة بمرور الوقت.

يمكنك بالطبع القتال والتخلص من المشاعر ، لكن ذلك سيكون محفوفًا بالجسم أو العلاقات الأخرى.

2. لا تكن معا

لا تزال لديك مشاعر ، ولكن إما أنك انفصلت عنك ، أو تركتك ، أو أنك في مرحلة مرهقة ، ما هو الخيار الذي تختاره - أن تكون مع الشخص أكثر أم لا.

بطريقة أو بأخرى ، يتسبب كل منكما في الألم والمعاناة.

عدم التواجد معًا لا يؤذي بعضنا البعض

هذا هو ، عدم التواجد مع شخص.

ندخل في علاقات ويمكن أن نتأذى فيها ، أي أن مواقف سلوك شخص آخر تسبب الألم. ليس لأن الشخص الآخر أو الزوج سيء ، ولكن لأن كل واحد منا يتمسك ببعضه البعض ، بشيء مؤلم للغاية ، شخصي ، شيء لا نريد أن نراه نحن أنفسنا. أو الآخر يعطينا شيئًا لا نملكه نحن أنفسنا (نشاط ، هدف ، رعاية ، ثقة ، إلخ).

يمكن وصف هذا السلوك بأنه تابع ، هنا يمكنك أن تقرأ عن مثلث كاربمان إذا كنت مهتمًا.

واتضح أن أي تفاعل تقريبًا مع شريك أو زوجة سيؤذي. وأعمق وأكثر إيلاما لمس جرح بعضنا البعض. وفي النهاية ، قد تكره الشخص الذي أحببته من قبل.

لذلك ، في علاقة ما ، يتخذ شخص ما هذه الخطوة ، هذا القرار لا يجب أن نكون معًا ، على الرغم من المشاعر والحب.

يمكن تسمية هذا الشخص بالخائن ، لكنه يحافظ على نفسه وحدوده ويريحه ، بما في ذلك من احتمالية إيذاء بعضكما البعض.

سيساعد قرار عدم التواجد معًا في التئام الجرح أو التبديل.

ستعتمد كيفية تطور علاقتك في المستقبل مع هذا الشخص على شكل العلاقة التي تختارها أو توافق عليها ، إن أمكن.

ربما ستعود إليها بعد فترة.

أو ربما ستؤذي نفسك بشكل خطير وتتوصل إلى نتيجة لنفسك: أي نوع من الأشخاص تحتاجه ، وما الذي يناسبك وما هو ليس في علاقة ، وستقوم ببنائه مع شخص آخر.

إذا لم تكن قد "استنزفت" كل شيء إيجابي ، ولا تزال هناك ذاكرة صغيرة ممتعة ، فسوف تتذكر الشخص. وحتى شخص ما ، في مكان ما في أعماق الحب ، ولكن ليس ليكون معًا.