تفسير كل الآخرين

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

علمني شخص واحد هذه الفكرة ، والثاني أصلحه بوضوح على المستوى السلوكي …

يدرك جميع علماء النفس جيدًا أننا نتواصل ونتفاعل مع توقعاتنا الخاصة بالبيئة. الواقع الموضوعي لا يمكن دحضه بقدر ما لا يمكن إثباته. هذا يعني أننا في كثير من الأحيان لا نتفاعل مع شخص ، ولكن مع صورته في رؤوسنا. هل تشعر بالفرق؟

مثال سهل على الإسقاط: إذا كنت قلقًا ، فسأفترض أن الجميع يحاول إيذائي ، لإيقاظ قلقي. سيتفاعل الناس معنا بطريقتهم المعتادة ، لكننا سنحسب فقط ونعزل الإشارات اللاواعية إشارات التحذير. سنهتم بهذا الأمر وسنقلق أكثر فأكثر. يمكن حساب الإسقاط بدقة من خلال عالمية الوهم: نشعر بتأثير سلبي أو إيجابي من البيئة بأكملها ، كما لو أن كل شخص في العالم قد تآمر ليكون واحدًا أو آخر. كما يمكنك أن تتخيل ، يمكن تحويل الإسقاط ، مثل أي دفاع نفسي آخر ، لصالحك. لكن ليس عن ذلك بعد.

هناك احتمالية معينة أن كل شيء يتكون منه محاورنا هو مجموعة من توقعاتنا الخاصة. ومع ذلك ، فإن الرغبة في لمس بعضنا البعض على المستوى الشخصي ، واختيار معرفة الآخر ، نختار التخلص من أوهامنا الخاصة بالآخر ، ومعرفة ما يفضل هو نفسه تقديمه للعالم من حوله على أنه صورته. اكتشف في الواقع ما يريده الآخر ، ولا تتظاهر من أجله ، بناءً على رؤيته الخاصة وفهمه ، "كيف ينبغي أن يكون". نحن متشابهون بالطبع ، لكن لكل منهما الكثير "كما ينبغي" لدرجة أن مهنة المعالج النفسي لا تزال ذات صلة.

إن كشف الأوهام حول بعضنا البعض هو آلية تفاعل معقدة محفوفة بالعديد من الأخطاء المتبادلة. ومع ذلك ، بدون هذا من المستحيل معرفة لا صداقة حقيقية ولا حب حقيقي. من المستحيل معرفة التقارب الحقيقي. من المستحيل الاقتراب من فهم الآخر الحقيقي. يمكن لعملية التعلم المتبادل الحقيقي ، بمجرد بدئها ، أن تتحول أحيانًا إلى انفصال لسببين رئيسيين:

• أنا لست مستعدًا للتعرف على شخص آخر. تعجبني صورته التي تعرفت عليها بالفعل ، لكن الآخر لا يريد أن يكون في إطار هذه الصورة ؛
• لست مستعدًا للتعرف على شيء آخر. أنا لست مستعدًا و / أو مستعدًا للتفاعل مع هذا.

يمكن التفكك في هذه الحالات ، لكنه دائمًا أمر لا مفر منه. يتكون العلاج النفسي للأزواج (سواء المتزوجين أم لا) جزئيًا من التكيف المتبادل ومطابقة الصور الجديدة لبعضها البعض.

لكن ما هي الفكرة الرئيسية التي ثبتها في الشخصين من الجملة الأولى؟ تبدأ عملية معرفة الآخر باتفاق متبادل على "أبسط" المفاهيم. توجد "أبسط" بين علامتي اقتباس ، لأنه في الوقت الحالي حاول تخمين كلمة "تفاحة" مع أي شخص يتم اختياره ، ثم اكتب إجاباتك أو ارسمها واعرضها لبعضكما البعض. كيف يبدو؟ لا داعي للقول عن أشياء معقدة مثل نفس الحب والصداقة والثقة … المفاهيم ، التعريف الذي من غير المحتمل أن تقدمه أنت بنفسك. هذه منشآت متعددة الأبعاد ، وربما يستغرق اكتشافها وإدراكها حياة كاملة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا ننسى أن كل شيء ديناميكي داخل الشخص نفسه ، فهو يتغير ويجدد كل لحظة من وجوده ، وستكون تفاحته حمراء اليوم ، وغدًا ستكون خضراء … الفروق الدقيقة التي تبني عليها العلاقات مبني.

ماذا نعرف حتى عن بعضنا البعض؟