التنفيذ لا يمكن أن يغفر: هل يستحق الانتقام؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

الرغبة في الانتقام تقوم على مشاعر الطفولة مثل الغيرة والحسد والاستياء. كل هذه المشاعر ، في غياب أي رد ، يمكن أن تتحول إلى كراهية. ماذا يعني "الرد" على المشاعر؟

الشعور ، العاطفة هي الطاقة التي تُعطى للأفعال. إذا لم يكن هناك رد فعل استجابة لمشاعر سلبية ، فإن هذه المشاعر تعلق في الجسم على شكل كتل عضلية وتشنجات ومشابك ، وفي النهاية يمكن أن تؤدي إلى أمراض نفسية جسدية. عندما يسيء إلينا شخص ما ، فغالبًا ما يكون الدافع الأول هو الرغبة التي يثيرها الشخص في معاقبة الجاني ، وبالتالي التعويض عن الضرر المعنوي و / أو الجسدي.

كما أن هناك رغبة في التعويض عن تجاربهم نتيجة الحسد والغيرة. إذا كنت أحسد جاري ، لأنه يعيش في منزل فخم ، ولدي خروشوف مستأجر ، فإن الإغراء كبير لإشعال النار في هذا الكوخ القبيح. ليس للتين! لا أفعل - ولا يجب أن تفعل!

رداً على الغيرة ، أريد أن أزيل شعر المنافس المزعوم الذي ابتسم له الحبيب. وفي الوقت نفسه ، لا يتدخل الحبيب أيضًا في "التدفق" ، بحيث لا تكون عادة الابتسام في وجه أحد …

ولكن ما هو الانتقام من التفتيش الدقيق؟ أولاً ، هذا رد فعل: رد فعل في الأفعال أو في رد الفعل في الأفكار ، إذا لم يتجاوز الجاني الرغبة في الشر. آسف ، ليس شر - العودة. "لأن العدل يجب أن يسود". الانتقام يركز الانتباه على حالة الآخر. حقيقة أنني أشعر بالسوء ، لكن هذا اللقيط جيد (أو ليس سيئًا مثلي) ليس صحيحًا ، ولا ينبغي أن يكون كذلك. وأريد مساواة هذه الحالة بطريقة ما ، بحيث يكون الجاني هو نفسه ، حتى يعرف كيف يكون الشعور بالمعاناة بنفس الطريقة (ويفضل أن يكون أسوأ).

تقود فكرة الانتقام الشخص بعيدًا عن تجاربه الخاصة ونحو التثبيت على حالة شخص آخر. ليس سيئًا أنني سيئ ، من السيئ أن يكون هناك شخص آخر جيد. والشيء أنه لم يتوب. هذا هو التركيز على الحالة العقلية والعاطفية والجسدية والمادية للآخر ، وليس على نفسك وليس على تجاربك. ومع الانتقام (عندما انتصرت العدالة) ، في أحسن الأحوال ، يترتب على ذلك الفراغ.

في بعض الأحيان يقولون "انتقام حلو". هذا الانتقام جميل. ما هذه "الحلاوة". كان للرجل هدف - أن يفسد حياة الجاني ، لقد حقق هذا الهدف (هو نفسه يعاقب أو ينتظر حتى تفعله الحياة). إن انتصار الانتقام هو انتصار تحقيق الهدف ، و "حلاوة الانتقام" ليست في التعويض ، بل في تحقيق الهدف! لأن الألم الداخلي لا يمكن أن يعوضه الشر! ومع ذلك ، فإن الحب أيضًا مستحيل.

كما أنه من المستحيل التعويض عن المخالفة بفكرة المغفرة والعفو (بغض النظر عن توبة الجاني). "لا داعي للإهانة ، اغفر له / لها" هي نفسها "لا تشعر بهذا الشعور ، لكن اشعر بالاختلاف". لكن المشاعر - لا تقبل التفكير المنطقي والرضا عن النفس والاستدلالات. إذا كان هناك عاطفة ، فإنها تتطلب إجراءات معينة. ليس من الممكن أن تأخذ فقط وتتوقف عن الإساءة. الغفران أيضًا لا يعتمد على حالة الشخص الآخر ، الجاني: سواء تاب بصدق أو لا يزال لا يعترف بذنبه.

لا يتم تعويض الألم. لا يمكن إلا أن يعيش الألم! الغفران لا يأتي بفكرة "سأكون فوق كل هذا!" إن التسامح العميق حقًا مستحيل دون أن تعيش خسارة حزنك ، في تجربتك. خلاف ذلك ، فهو صابون ، يخفي قرعتك بورقة التين من فكرة التسامح النبيلة. وفي الحقيقة - مرة أخرى الانسحاب من ألمك وحفظه في داخلك.

الانتقام هو رد فعل مدمر للمشاعر الهدامة (الاستياء ، الغيرة ، الحسد). علاوة على ذلك ، فإنه لا يطفئ التركيز الداخلي ، ولا يعوض عن الألم. هل ستتوقف عن الغرق إذا كان الشخص الذي يعتدي عليك يغرق في مكان قريب؟ لا ، سوف تغرق كلاكما فقط.هل ستتوقف عن الحرق من الداخل إذا أشعلت النار في المعتدي؟ لا ، سوف تحترق معًا. الشخص المنتقم يشعر بالشماتة ، لكن الشماتة ليست انسجامًا ، فهي ليست راحة. الحقد لا يزيل الاستياء والحسد والغيرة ؛ الحقد مضغوط في طبقة فوق هذه المشاعر.

أي عاطفة أو شعور سلبي مدمر يؤثر على جسم الإنسان. أي عاطفة غير معيشية تأكل الروح بالحامض. ولا يمكن التعويض عن ذلك إما بالانتقام أو المغفرة.

لا تأتي راحة البال إلا من خلال عيش الخسارة في حزنك. إنه حزن على ما تحملته ، وما فاتك ، وما حرمت منه. هذا هو العيش في ولايتك ، دون تحويل الانتباه إلى شخص آخر (الجاني). هذا هو التركيز على ما أشعر به؟ وتعيش هذه المشاعر. لديك الحق في أن تشعر بهذه الطريقة. هذا هو ألمك الداخلي ، مأساتك الخاصة ، هذه هي مخاوفك (خسارة ، ألم جديد ، رفض ، رفض). يأتي السلام من خلال قبول هذه المشاعر في نفسي (أمنح نفسي الحق في الشعور بها) ، والتنسيب (أعطيهم مكانًا ، أشعر بذلك) والتخلي (شكرًا لي على هذه التجربة ، يمكنني المضي قدمًا).

كم من الوقت ستستغرق عملية عيش المرارة والاستياء والغيرة والحسد - لن يخبرك أحد. هذه عملية شخصية وحميمة للغاية. بعد العيش والقبول ودمج الخبرات في خزينة تجربتك ، لم تعد بحاجة إلى مغفرة وتوبة الآخرين. في الواقع ، هذا هو بالفعل عمله ، مشاكله. يُكتسب السلام من خلال العمل مع حالتك الداخلية وموقفك ، وليس من خلال تغيير حالة وموقف شخص آخر. ليست هناك حاجة للانتقام ، ليس لأنه أمر سيئ و "الحياة نفسها ستعاقب" ، "لا أحد ألغى قانون الارتداد" ، وما إلى ذلك ، ولكن لأنك عملت بشكل مستقل مع مشاعرك ومنحتهم مخرجًا.

إذا كان الجسد يتطلب بالفعل إجراءً ، فقم بتوجيههم إلى قناة بناءة - اعمل على نفسك واكتسب معرفة جديدة واعمل مع شخصيتك وجسمك واكسب المال من الأكواخ وغيرها من الفوائد.