2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كل الناس يحسدون شخصًا ما ذات مرة. لا يوجد مثل هذا الشخص الذي لم يحسد أحدا. إذا قال ذلك فهو يكذب. إما أنت أو بنفسك. نشعر بالغيرة عندما نبدأ في مقارنة حياتنا بحياة شخص آخر. هذه هي الطريقة التي يتم بها ترتيب الواقع أن شخصًا ما لديه دائمًا شيء لا أملكه الآن. يمكن أن تزيد هذه التجربة من المعاناة. ولكن إذا اكتشفت نوع الشعور ، فيمكنك الاستفادة منه.
ما هو نوع الشعور بالحسد؟
بشكل عام ، في علم النفس ، تنقسم المشاعر إلى معقدة وبسيطة. الحسد مثال لشعور معقد ، لأنه يتضمن عدة مشاعر بسيطة:
- في الحسد هناك غضب على شخص آخر لأنه لديه شيء ليس لدي ؛
- هناك تجربة وجودية مثل "ظلم الوجود" ، وعي بظلم العالم. لأن ، مرة أخرى ، لدى الآخر شيء ليس لديك. وهذا أمر مؤكد. الموارد في العالم ليست موزعة بالتساوي ، ولكن لأنها موزعة.
- الحسد هو رغبتي. الرغبة في امتلاك شيء ما لدى الشخص الآخر.
- نظرًا لحقيقة أن الحسد من أكثر المشاعر المرفوضة في المجتمع ، يمكنك أن تجد النفاق فيه. نخفي هذا الشعور عن الآخرين وأحيانًا عن أنفسنا. نحن ننكر ، ونتجاهل ، ونقلل من قيمة الآخر ، إنجازاته ، فقط حتى لا نعترف لأنفسنا بأننا حسودون.
النقطة الأخيرة حول تحريم الحسد في المجتمع تزيد من المعاناة.
لماذا الحسد ممنوع في المجتمع؟ أظن أن هذا يرجع تحديدا إلى أن فيه الغضب ، والغضب ممنوع أيضا. تم ذلك لسبب ولكن حفاظا على حيوية المجتمع. بعد كل شيء ، إذا عبرنا بشكل مباشر وكامل عن غضبنا لبعضنا البعض ، فسنقتل بعضنا البعض ببساطة ولن يكون المجتمع موجودًا. ولذا لدينا آلية في رؤوسنا ألا نغضب.
وفي الواقع ، فإن أول شيء يجب فعله لجعل الحسد أسهل هو أن تعترف لنفسك أنك حسود. لأقول لنفسي: "نعم ، أحسده على ذلك ، لكنني لا أفعل".
بعد اعتراف صريح ، من المهم عدم الوقوع في الشعور بالذنب ، كما يقولون ، إذا كنت أحسد ، فأنا سيئ ، لأن هذا أمر مدان في المجتمع.
لكن هنا نتذكر سبب اختراع حظر الحسد وما يحسده كل منا.
من المهم أن نفهم هذا ، لأن نفسنا تعمل بنشاط للحفاظ على صورتنا عن أنفسنا نظيفة وبيضاء. غالبًا ما نفكر في أنفسنا أفضل مما نحن عليه بالفعل. وعندما نعترف لأنفسنا بأننا نشعر بالغيرة ، فهذا يضيف ألوانًا أخرى إلى صورتنا. لكن هذا لا يجعلنا أسوأ ، فالحسد أمر طبيعي.
الشيء الثاني الذي سيساعد في تحويل الحسد حتى لمنفعة الفرد ، لأخذ مورد معين من هذا الشعور - يمكن أن يوجهنا حسدنا إلى رغباتنا. مع الغيرة تعرف ما تريد. هناك رغبة في الحصول على شيء ما ، على نحو ما.
وهذه هي المرحلة التي يمكنك أن تشكر فيها حسدك ، لأنه من خلالها يمكنك أن تلائم رغباتك.
عندما تفهم بوضوح ما تريد ، تحمل مسؤولية هذه الرغبة ، ثم يمكنك البدء في البحث عن طرق لتحقيق هذه الرغبة.
في هذه الأثناء نرفض الحسد ونرفضه ونرغب فيه ، ونفقد القوة فقط. تُنفق الطاقة أيضًا على قمع الحسد ، والرغبة لا تُستغل وفرصة إدراكها غير مرئية أيضًا.
لذلك ، من المنطقي أن تلائم حسدك ، وبالتالي تعيد طاقتك وتجد رغباتك فيه.
احسد صحتك:-)
موصى به:
كيف نفهم ما إذا كان لدينا مستقبل في هذه العلاقة؟ كيف تقيم احتمالية العلاقة؟
تأتي الفتيات إليَّ كل يوم للتشاور ، في محاولة لتقييم احتمالية علاقات الحب مع الرجال. كطبيب نفس ، يسألونني: هل هناك أي معايير واضحة يمكن للمرء من خلالها أن يفهم أن العلاقة يمكن أن تؤدي إلى تكوين الأسرة؟ كيف نفهم ما إذا كانت علاقة الحب تتطور وأين بالضبط؟ ما هو منظورهم؟ لسوء الحظ ، تسترشد العديد من الفتيات بالمعايير الخاطئة.
قل لي كيف ولدت وسأخبرك كيف ستعيش
الهولوغرام من الحياة "أود أن يفكر والدي أو والدتي ، أو حتى كلاهما معًا - بعد كل شيء ، تقع هذه المسؤولية على عاتقهما بالتساوي - للتفكير فيما يفعلانه أثناء الحمل. إذا كانوا قد فكروا بشكل صحيح ، فكم يعتمد على ما كانوا يفعلونه في ذلك الوقت - وأن النقطة هنا ليست فقط في إنتاج مخلوق ذكي ، ولكن في جميع الاحتمالات ، لياقته البدنية ومزاجه السعيد ، وربما مواهبه و إن عقلية عقلية - وحتى ، من يدري ، مصير عائلته بأكملها - تحددها طبيعتهم ورفاههم - إذا كانوا ، بعد أن وزنوا كل هذا وا
الماسح الاجتماعي: كيف تفهم كيف يعيش الشخص في الاجتماع الأول
أجد أنه من المهم إبداء تحفظ لا أرحب فيه بالقوالب النمطية والتعميمات. بعد أن عملت مع العملاء بشكل فردي لمدة 10 سنوات (تدريس اللغة الإنجليزية المنطوقة هو paraphia الرئيسي) ، تأكدت من أن كل شخص هو شخص يمكن تعديله بشكل أناني ليلائم أي إطار عمل. أنا متخصص في دروس الاتصال.
كيف تتعلم كيف تفهم وتستفيد من أحلامك؟
كل واحد منا لديه أحلام - مشرقة وسعيدة ، ومزعجة في بعض الأحيان ، مع مؤامرات مثيرة أو صور مجردة غير متماسكة. أي شخص ، مرة واحدة على الأقل في حياته ، يرغب في كشف سر النوم ، فتح العديد من كتب الأحلام بحثًا عن التفسير. غالبًا ما تكون التفسيرات في كتب الأحلام مخففة ، لكن في بعض الأحيان قد تكون مقلقة ، لأنها تتوقع شيئًا سلبيًا.
كيف تتعرف على المتلاعب والذنب؟ كيف توقف المتلاعب وتقضي على الشعور بالذنب؟
كيف تتعرف على المتلاعب والذنب؟ كيف توقف المتلاعب وتقضي على الشعور بالذنب؟ تخيل أن أحد المقربين منك يطلب منك أن تفعل شيئًا ، لكنك لا تستطيع ذلك أو لا تريده. زميل يتحدث عن رئيس غير راضٍ عن تقريرك ، يشكو والده من أنك نادراً ما تتصل به … في بعض الأحيان نتلاعب بأنفسنا ، لكن هذا النوع من التلاعب يصعب التعرف عليه ، لأنه في العقل الباطن.
