2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
استمرارًا لموضوع أزمات العمر ، سنتحدث اليوم عن:
البلوغ (أزمة انتقالية)
يتسم هذا العصر بمظهر وإدراك شخصية المراهق الفردية ، والتحرر من الاعتماد على الطفل ، واكتشاف "أنا" الخاصة به ، وظهور التأمل الذاتي ، والوعي الذاتي والتوجهات القيمية. بالطريقة نفسها ، يحدث البلوغ وتنشأ العلاقات الجنسية ، وتتقن الأعراف الاجتماعية.
يبحث المراهقون عن الأشخاص الذين سيصبحون نماذج للسلوك بالنسبة لهم - عملية تحديد الهوية. هذا هو المكان الذي يتم فيه الجمع بين الخبرات السابقة والفرص المحتملة والخيارات التي يجب عليهم القيام بها. هذه العملية مهمة للغاية لأنها تحدد الأدوار في المجالات العاطفية والاجتماعية والمهنية.
دعم الأسرة مهم. يعد اختيار مهنة المستقبل أحد أكثر القضايا إلحاحًا في هذه الفترة.
أزمة ربع العمر (شباب)
موت "أنا" الوهمية التي يفرضها الوالدان والبيئة. يتم تدمير النظرة الطفولية للعالم ، وتصبح الشخصية ضعيفة. قد ترغب في إعادة النظر في حياتك. هناك بحث عن العلاقة الحميمة مع أحد أفراد أسرته ، والذي ستؤدى معه دورة "العمل - ولادة الأطفال - الراحة". يؤدي عدم وجود مثل هذه التجربة إلى عزل الشخص وإغلاقه على نفسه.
تتميز الفترة بفرصة التحرر من التوقعات المفروضة والبدء في عيش حياتك الخاصة. من المهم ألا تقارن نفسك بالآخرين وألا تخاف من الأخطاء. اعترف لنفسك بصدق ما هي الأنشطة التي تجلب الفرح والسرور. ابدأ بتطبيقها في حياتك اليومية. وهذا ينطبق على المجال المهني والشخصي والعلاقات.
ازمة منتصف العمر
إذا كانت الصعوبات في المراحل السابقة مرتبطة ببناء المستقبل ، فإن أزمة منتصف العمر هي قصة عن الماضي.
وهو يتألف من تقييم نقدي وإعادة تقييم لما تم تحقيقه بالفعل في الحياة بحلول هذا الوقت. إذا كانت الإجابات غير مرضية ، يكون لدى الشخص إحساس بحياة لا معنى لها ووقت ضائع. قد تحدث حالات الاكتئاب.
تبدأ هذه المرحلة عادة عندما يكبر الأطفال ويبدأون حياة مستقلة. هيكل الأسرة يتغير ، والعلاقات تصل إلى مستوى جديد. يتباطأ النمو الوظيفي ، وتقل الحيوية والنشاط الجنسي. تحدث تغيرات جسدية في الجسم ، مما يؤدي إلى التفكير في اقتراب الموت.
بدأ الأشخاص في منتصف العمر في الاهتمام بوقتهم وصحتهم وعلاقاتهم. نظام القيم قيد المراجعة. تزداد الإمكانات الإبداعية بسبب الخبرة المكتسبة سابقًا ويتم تحقيق الذات. تنتقل العلاقات من المستوى الجسدي البحت إلى المستوى العاطفي ، وتظهر العلاقة الحميمة الحقيقية.
أزمة التقاعد وأزمة الشيخوخة والموت
المرتبط بالتقاعد ، والشعور "بانعدام النفع الاجتماعي" ، وإنهاء النشاط المهني النشط. تدهور الصحة. تغيير نظام القيم: من القوة الجسدية إلى قيمة الحكمة وتجربة الحياة.
الوقت الذي يحتاج فيه كبار السن أكثر من أي وقت مضى إلى التواصل والدعم من أحبائهم وأقاربهم.
الانتهاء من مسار الحياة ، والرضا الذي يعتمد على المسار الذي سافر في وقت سابق. تحقيق النزاهة من قبل الشخص. وكذلك قبول محدودية الحياة.
في حالة عدم الرضا عن نتائج الحياة المختصرة ، يكمل الإنسان طريقه خوفًا من الموت ويأس من استحالة بدء الحياة من جديد.
موصى به:
صورة نفسية للعميل "ربة منزل في أزمة منتصف العمر"
سيدة ، 40-50 سنة. الأطفال - الكبار والمراهقون. الزوج رجل أعمال ومدير ناجح. تعتمد مالياً على زوجها أو ربة منزلها (أو بالأحرى سيدة المنزل) ، الأم. وصف موجز ل. ماذا وكيف تعيش كل الحياة تدور حول الزوج ، القيمة الأساسية هي الأسرة. عدم وجود ألفة عاطفية مع زوجها وعدم الرضا المتبادل.
أزمة منتصف العمر عند النساء
أزمة منتصف العمر عند النساء. بطريقة بسيطة ، عن دراسة علمية واحدة. هذه المقالة ليست على الإطلاق لمن يعتقد أنه ليس لديهم أزمة ولم يمروا بها ، حتى يكونوا بصحة جيدة! وبشكل عام - كل هذا هو اختراع علماء النفس الجشعين. نحن سعداء لهؤلاء الناس ، نحن نحتفظ بقبضات أيدينا وأصابعنا بصليب.
أربع نساء في العمر
كم احب ان اكتب الى النساء وعن النساء! قبل بضع سنوات فقط ، كان تصوري للعالم مختلفًا تمامًا. في كل جمال قابلته في الطريق ، رأيت دون وعي منافسة ، أقارن نفسي بها. إذا لم تكن المقارنة في صالحي ، فقد شعرت بالضيق وبدأت أفكر في ما هو الخطأ معي. إذا شعرت ، على العكس من ذلك ، أنني أفوز ببعض المقاييس ، فقد نشأ في روحي شعور بالتفوق ورفعت الكبرياء رأسها.
مهارة الحفاظ على فترات التوقف في طريقة العلاج النفسي فيديو عبر الإنترنت
المحادثة بدون توقف لا يمكن أن تلد أي شيء. يستغرق الأمر وقتًا حتى تنضج الثمرة. أ. موروا من الصعب المبالغة في تقدير استخدام التوقف كوسيلة للعلاج النفسي. أولى كارل روجرز اهتمامًا كبيرًا لأهميته في العلاج النفسي للعملاء ، الذي أكد أن القدرة على تحمل وقفة هي واحدة من أهم المهارات المهنية للممارس.
أزمة منتصف العمر. أزمة منتصف العمر عند الرجال
أزمة منتصف العمر هي عدم استعداد مؤقت لوعي الشخص لوضع أهداف وغايات جديدة في الحياة بعد بلوغه حوالي 45 عامًا ، عندما تكون المجموعة الرئيسية من المهام البيولوجية والاجتماعية قد اكتملت بالفعل بنجاح ، أو يصبح من الواضح أن لن تتحقق بالتأكيد "
