2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الإدمان هو علاقتي بالآخر على أساس التثبيت ، عندما أتعلق بالآخر ، وأفقد نفسي في هذه العلاقة. مقارنات وصفية: "اجتمع الضوء كإسفين عليه" ، "بدونه / عليها بأي شكل من الأشكال" ، "نحن كل واحد ، نصفين" ، "نحن معًا في كل مكان ،" لا تسكب الماء "،" ذهبنا إلى الكلية وتزوجنا ".
كقاعدة عامة ، غالبًا ما يعني الاعتماد المتبادل العلاقات بين الناس. لكني قابلت أيضًا أولئك الذين يستخدمون هذه الكلمات في سياق الإدمان الكيميائي. هذا ليس صحيحا تماما كما تظهر ممارستي ، غالبًا ما تكون هذه علاقة بين شخصين. شخصان غير ناضجين نفسيا. هذا نوع من تمثيل سيناريوهات الحياة الأسرية المألوفة ، ونسخ العلاقات بين الأشخاص المهمين.
في بعض الأحيان يكون هناك خروج في الاتجاه المعاكس ، هذا هو "الهروب". على سبيل المثال ، "لن أفعل كوالد (على سبيل المثال ، ضرب الطفل لأنه يضربني)". والآن ، تأتي اللحظة التي تحتاج فيها إلى اتخاذ قرار: أن تنشئ بوعي نموذجًا "صحيًا" للتواصل مع طفل من الناحية النفسية ، أو أن "تنفصل" وتكرر النموذج المألوف - أي استخدام أساليب عنيفة النفوذ.
في أغلب الأحيان ، يختار الناس تكرار القديم. لأن النموذج القديم مألوف أكثر وأكثر أمانًا وأكثر دراية. وهي متوقعة. ويتطلب النموذج الجديد معرفة ومهارات وقدرات مختلفة وجديدة. وتغييرات مستمرة ، أبنية.
لذلك ، تعتبر علاقة "الطفل والوالد" علاقة اعتمادية "صحية". عمر الطفل: حتى 3 سنوات. علاوة على ذلك ، بناءً على العمر والاحتياجات النفسية للطفل في هذا العمر ، هناك عملية فصل (انفصال) الأطفال عن الوالدين. كرجل منفصل بقوله "أريد ولا أريد". هذا هو ما يسمى ب "أزمة السنوات الثلاث".
هذه المرحلة مؤلمة لكل من الوالدين (بشكل رئيسي للأمهات) وللطفل. ولكن إذا كانت الأم لديها تجربة طفولتها الخاصة في الانفصال الصحيح "الصحي" عن والدتها ، فعندئذ هي ، الأم ، بهدوء وبإيمان وثقة "لنذهب" للطفل لدراسة هذا العالم أكثر.
وإذا لم يحدث ذلك … فإن هوس الأم بحياة الطفل يحدث. تسأل مثل هذه الأم عن معانيها وملذات الحياة - فهي لا تتذكر. أو يقول: "ليس لدي وقت لهذا ، أنا بحاجة لتربية طفل".
علاوة على ذلك ، هناك سيناريوهان. إذا كان الطفل "لديه نواة" ، فإنه يبدأ في "إظهار الشخصية". هذه هي النزوات ، الهستيريا ، التخلف عن الركب واكتساب خبرة "لنا" ، خطوات فردية.
أو الخيار عندما "لا يوجد قضيب". ثم تُعطى حياة الطفل كاملة لوالديه ، لمن اندمج معه. مثل هؤلاء الأطفال لا يفهمون من هم وماذا يحبون وماذا يريدون ولماذا ولأي غرض يفعلون هذا وليس الآخر. اتخاذ القرارات واتخاذ القرارات وقول "لا" أمر صعب بالنسبة لهم. تقول الأمهات عن مثل هؤلاء الأطفال: "ذهبنا إلى الكلية" أو "تزوجنا" أو "طلقنا".
غالبًا ما تفعل الأمهات هذا بدافع الحب ، والرغبة في حماية أطفالهن وإنقاذهم. وكما تظهر ممارستي ، فمن الأصح أن تفهم الأم دورها في هذه العلاقات الاعتمادية ، و … تترك طفلها يذهب.
هذا قرار داخلي يتطلب الكثير من الجهد والحب. من أجل خير حياة طفلك وسعادته. وسعادتك الأبوية.
هذا الموضوع هو من أصعب المواضيع في علم النفس. ويمكنك الكتابة عنها كثيرًا ولفترة طويلة. أنا متأكد من أننا سنعود إليها أكثر من مرة في مقالاتي.
لذلك ، سأوصي ، في رأيي ، بواحد من أكثر الكتب إفادة وفائدة للقراءة والاستبطان. هذا كتاب للمؤلفين جاني وباري واينهولد ، تحرير الاعتماد. يحتوي على معلومات نظرية ومهام وخطوات عملية في الفصل النفسي بين الذات في علاقة اعتماد متبادل.
المقالة التالية ستكون عن القرب. القرب العاطفي.
أرك لاحقا!
موصى به:
القرب والاعتماد على الآخرين. كيفية التمييز بين الاعتماد المتبادل والاعتماد المشترك
إذا لم أدافع عن نفسي ، فمن سيدافع عني؟ إذا كنت أنا فقط لنفسي ، فمن أنا؟ إن لم يكن الآن فمتى؟ الهروب من الحرية (إريك فروم) عندما يتحدثون عن العلاقات الاعتمادية ، تظهر صورة لمدمن على الكحول يضرب زوجته على الفور في رأسي. في الواقع ، موضوع العلاقات الاعتمادية واسع للغاية وسيكون موضوع المناقشة هو مفهوم حدود الشخصية ، الجسدية والعقلية ، حول الصداقة البيئية لمثل هذه العلاقات والفوائد التي يتلقاها الناس فيها لسنوات.
كن شجاعًا: كيف تفعل ما تخافه وليس أنت فقط
لماذا لا يفعل الناس ما يريدون فعله وماذا يعتقدون أنه صواب؟ لماذا هم في كثير من الأحيان مترددون وخائفون؟ هل يمكن تغيير هذا؟ لأكثر من 25 عامًا من العمل ، توصل بيتر بريغمان ، أحد أشهر الخبراء في علم النفس والتحفيز البشريين في العالم ، إلى استنتاج مفاده أن سبب هذا السلوك هو الافتقار إلى الشجاعة العاطفية.
"فقط هذا لا يكفي" (حول الجشع والفراغ وحيدات الجوع واحتياجاتها)
أولغا ديمشوك لنتخيل شخصًا عطشانًا وأعطي تفاحة بدلاً منه. في نفس الوقت يقول: "أعطني تفاحة". هو نفسه بصدق لا يعرف كلمتي "ماء" و "شراب". تحتوي التفاحة أيضًا على ماء ، ولكي تروي عطشها ، يجب أن تأكل كمية معينة. لكن خصوصية تلبية الاحتياجات هي أن الخيط يجب أن يقع في عين الإبرة ، أي ، دون وعي ، نعرف ما نريده بدقة شديدة.
حول مبادئ العلاج بالجشطالت وليس فقط
المؤلف: شاتينسكايا إيرينا لفت انتباهي شيء ما - لم أستطع المرور. معلق. فريتز (فريدريك) بيرلز هو "أب" علاج الجشطالت ، هل سمعت عن هذا ، هل تعرف عنه؟ … سنفترض ذلك نعم)) لذلك ، فإن المبادئ الأساسية الثلاثة لعمله مع العميل ، والأحكام الرئيسية لعلاجه ، كما أراها ، لها الحق عمومًا في أن تصبح مفهومًا للنهج في الحياة.
عن الخوف وليس فقط
من يخاف من ماذا ، سيحدث ذلك مع ذلك ، - لا داعي للخوف من أي شيء. هذه الأغنية مغرورة بيتا ، ولكن ليس هذا ، والآخر أيضًا يشبهها … الله! أ. أخماتوفا الخوف … في الآونة الأخيرة ، يبدو أنه معلق في الهواء ، مدعومًا بنشاط وحتى من جميع وسائل الإعلام.
