"فقط هذا لا يكفي" (حول الجشع والفراغ وحيدات الجوع واحتياجاتها)

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أولغا ديمشوك

لنتخيل شخصًا عطشانًا وأعطي تفاحة بدلاً منه. في نفس الوقت يقول: "أعطني تفاحة". هو نفسه بصدق لا يعرف كلمتي "ماء" و "شراب". تحتوي التفاحة أيضًا على ماء ، ولكي تروي عطشها ، يجب أن تأكل كمية معينة. لكن خصوصية تلبية الاحتياجات هي أن الخيط يجب أن يقع في عين الإبرة ، أي ، دون وعي ، نعرف ما نريده بدقة شديدة. ويمكن زيادة متعة الذروة إلى أقصى حد بدقة مع الامتثال الكامل. على سبيل المثال ، سيختلف التفاح من حديقة جدتك الحبيبة أو الماء من بئرها عن نظائرها. القاعدة الأولى للاحتياجات: السعي لتحقيق الهوية الكاملة مع المطلوب. القاعدة الثانية للاحتياجات: إذا لم يتطابق المتوقع والمطلوب ، تظهر خيبة الأمل.

من أجل السعي لتحقيق الامتثال ، تحتاج إلى فهم ما تريده. وفي هذه المرحلة نواجه مشكلتين. أولاً ، إذا فقدت الاتصال بجسدك وعواطفك ، أي مع نفسك الحقيقية ، فمن الصعب جدًا سماع وفهم احتياجاتك. الثاني - هناك "خطأ" ، وهناك حاجة حقيقية. في الوقت نفسه ، يتم قمع الاحتياجات الحقيقية. القاعدة الثالثة للاحتياجات: يجب أن تكون قادرًا على التعرف على الاحتياجات وتسميتها ، ووضعها في الوعي. القاعدة الرابعة: غالبًا ما تحدد النفس الاحتياجات "الزائفة" كأولويات ، ويتم قمع الاحتياجات الحقيقية. القاعدة الخامسة للاحتياجات: لفهم الاحتياجات ، فأنت بحاجة إلى الإخلاص والقدرة على الاعتراف بها لنفسك ، فقط بعد ذلك يمكنك تصحيحها من خلال مقارنتها في الواقع.

سنتحدث عن هذا بالتفصيل في ندوة الويب "العلاقات مع المال" ، وأكثر من ذلك في "ألعاب التجسس" ، وفي هذا المنشور سأتعمق في موضوع الاحتياجات الخاطئة. بناءً على تجربتي في العمل مع الناس ، أستطيع أن أقول إن أسماء هذا السبب ، احتياجات "زائفة" ، تؤدي إلى الفراغ الداخلي والجوع والجشع وعدم القدرة على الرضا: أن تكون ذا قيمة ، تسكر ، تلتهم ، خذ نفسا ، تبرع ، تنغمس ، تباهى ، استمتع ، ابكي ، اربح.

من الضروري هنا توضيح ما أسميه الاحتياجات "الزائفة" وما هو صحيح. "الكاذبة" دائمًا ما تتعارض مع الواقع. بتعبير أدق ، يتم رفض الواقع (الناس) وتعيينه بحقيقة أنه من الضروري الانتصار. الحاجات "الزائفة" هي الجهل العنيد بالحقائق الحقيقية وثبات "العوز". أنا لا أتحدث الآن عن الرغبة في ابتكار سيارة كهربائية ، أعني على سبيل المثال الرغبة في "إرضاء الجميع".

أتذكر حالة من طفولتي عندما قطعت قطعة من طماق بمقص أظافر كنت أحتاجها لسترة دمية طفل. وسألت والدتي ، وهي تأخذ دمية صغيرة من يدي وتخلع سترته ، وتضعها في الفتحة الموجودة في اللباس الداخلي: "هل فعلت ذلك؟" أجبته بعناد: "لا ، ليس أنا". كان عمري 5 سنوات. أتذكر حالتي التي قلت فيها هذا: برهان عنيد على برّي ، الذي بدأت أنا نفسي أؤمن به. بدا أن نفسيتي مقسمة إلى قسمين. تذكرت الأولى كيف قطعت. والثاني كان مقتنعا بأنني لست من فعل ذلك. الأولى شعرت بالذنب وأدركت أنها قد تسببت في المتاعب ، والثانية احتفظت بصلاحها.

ولذا لدينا مثال عن ولادة الاحتياجات "الزائفة". الحفاظ على صورتك "الصحيحة" للحصول على ما تريد. في حالة اللباس الداخلي ، كنت بحاجة إلى موقف جيد تجاهي من والدتي. إن تقديم صورتك الزائفة أمر متعصب ، لأنه هو الذي يعد بتحقيق السعادة المنشودة. أسمي هذه الظاهرة في النفس - TBS (نقطة السعادة غير المشروطة). الشخصية تحتفظ بذاكرة ما يجب أن تكون عليه من أجل الحصول على ما تحتاجه. وغالبًا ما يتم تجميد هذه الصورة دون تغيير لعقود عديدة. من هذه الصورة لا يمكن إنكار أي شخص.على سبيل المثال ، في العلاج النفسي ، على الرغم من حقيقة أن الشخص لا يمكن أن يتطور ويشعر بالألم من الاتصال بالواقع ، فإنه لا يزال يدافع عن النظرة السائدة للعالم. وكثيرا ما تسمع الحجة ، "والدي كانا من جعلني على هذا النحو ، أنا شخص مؤلم." أولئك الذين لديهم أطفالهم لم يعودوا يدافعون عن هذه الفكرة بحماسة شديدة ، وبصرف النظر عن مجمع التضحية والغضب ، فإن هذه القناعة بالكاد يمكن أن تجلب أي شيء للشخص.

لا تكمن مشكلة الصورة الزائفة في المثالية فحسب ، بل تكمن أيضًا في أن الخوف كان اختبارًا لخلطها. الفكرة من وراء ذلك تبدو شيئًا من هذا القبيل: "كن الشخص المناسب ، وإلا فستكون هناك مشكلة." هذا هو مكان الحياة المسموح بها للإنسان ، محاطًا بحلقة من الخوف ، ممنوع ، ممنوع عليه. ينقسم تصور الشخص لنفسه إلى "الطريقة التي ينبغي أن تكون عليه" و "الطريقة التي يجب أن تكون عليها". "الطريقة التي تكون بها (حقيقية) حقًا" تقع تلقائيًا في "الطريقة غير الصحيحة". وهذا التوافق مع الصورة "كما ينبغي" يصبح مصدر احتياجات "خاطئة".

من المستحيل إشباع وإشباع الحاجات "الزائفة". علاوة على ذلك ، لا يستطيع الشخص بناء علاقات سببية وتحليل إخفاقاته. يمكن أن يكون منطقيًا وذكيًا في مجالات مختلفة ، ولكن لا يرتبط به شخصيًا. عندما يتحدث عن نفسه ، يبدو أنه يتحول إلى طريقة تفكير مختلفة ، وغالبًا ما يكون غبيًا أمام أعيننا.

يكشف اللاوعي تلقائيًا سبب كل المشاكل في الحياة: "هذا لأنك لم تكن الشخص المناسب." ومن هنا يأتي الشعور بالخزي والذنب اللذين يغمران الإنسان ويتحدى التحليل المنطقي. بالمناسبة ، يمكن أن تكون العواطف خاطئة أيضًا ، وليست متناسبة وغير مناسبة للموقف ، ولكن في وقت آخر. ويخلص الشخص إلى أنه يجب أن يكون المرء أفضل "كما ينبغي" ويكثف الأنشطة لتقوية الصورة الزائفة. يسأل هؤلاء الناس السؤال: "ماذا تفعل؟"

الحاجة إلى "أن تكون كما ينبغي" (يشار إليها فيما يلي بـ TCN) ، كل شخص له خاصته الفريدة. لكن هذا دائمًا فراغ. يصفه الكثيرون بهذه الطريقة: "فراغ في منطقة الصدر". تصبح هذه الرغبة مخلوقًا خياليًا لا يمكن إطعامه. الحاجة الحقيقية لها دائمًا محدودية وقياس وحد. لا يمتلك TKN الكاذب. هذا وقواق من العش ، يريد أن يأكل طوال الوقت ، والشخصية هي والد طائر صغير لا يستطيع إطعامه.

الهوة التي لا تملأها بغض النظر عن مقدار ما ترميها.

هذه حاجة ابتكرها الطفل. إنها مثل محاولة إطعام وحيد القرن الذي خلقته في التخيلات ، ولكن في نفس الوقت وحيد القرن الذي يتغذى جيدًا ، هذه ذكرى للأحاسيس والانطباعات التي عاشها الطفل ، حتى مع تكوين الطفولة من نفسية. لذلك ، حتى إعادة إنتاج كل الظروف مع تشابه مائة بالمائة ، من المستحيل الحصول على تلك الأحاسيس السابقة. كثير منا يختبر هذا في رأس السنة الجديدة وعيد الميلاد.

على سبيل المثال ، TCN للشخص هو أن الجميع يجب أن يحبه. فقط تخيل هذا المقياس ، بالنسبة لجميع TKN فهو بالضبط هذا ، لانهائي. "أريد أن يعجبني الجميع" ، "أريد أن تكون والدتي موجودة دائمًا" ، "أريد أن لا تنتهي المتعة" ، "أريد أن تكون الإجازات طوال الوقت" ، "أريد أن أكون سعيدًا دائمًا" ، "أريد ألا أفعل شيئًا وأن أكون ثريًا." "أريد" دائمًا ما يكون كثيرًا في تخيلات الأطفال بسبب عدم قدرة الطفل على تنظيم ما يريده بنفسه. وبالتالي فإن "أنا أستطيع" له في نفس الوقت يعتمد كليًا على الآخر ويساوي "أريد". هذا هو الشعار الرئيسي: "أريد أن أكون شيئًا حتى يعطيني الآخرون ما أريد".

إذا لم يُشبع الجوع ، فإنه دائمًا ما يكون مصحوبًا بالألم والجشع. علاوة على ذلك ، يشعر الشخص حقًا بألم جوع وحيد القرن ، لأنه بالنسبة له حقيقة تثبت أنه "ليس الشيء الصحيح". يهاجم الرجل نفسه. والجشع موجود لأن ما تريده لا يتم تلقيه ، لذا فأنت بحاجة إلى المزيد. يتذكر جيلي أغنية صوفيا روتارو: "لقد مر الصيف ، كما لو أنه لم يحدث أبدًا ، عند الإحماء ، فقط هذا لا يكفي". اقرأ كل كلمات هذه الأغنية ، هذا توضيح رائع للعمليات التي أصفها.

لذلك ، يصبح الناس مدمنين على الطعام والكحول والسجائر والأشخاص الآخرين. لديهم طريقة للحصول على TBS ، حسنًا ، على الأقل الاقتراب منها ، لذلك يتعين عليهم إعادة إنتاج الظروف طوال الوقت على أمل الحصول على ما يكفي.

هناك عدد قليل من الأشخاص الذين يرغبون في القيام بعملهم بكفاءة ومهنية ، ويحتاج الكثيرون إلى انطباعات مصاحبة وإذا لم يكونوا موجودين ، فإن الشخص نفسه يقلل من قيمة ما قام به. "كان هناك القليل من الإعجاب ، لم يتم تقدير عملي بشكل صحيح ، كنت أتوقع المزيد".

كيف تعرف أنك تعيش في أرض حيدات جائعة؟ يتضح هذا بوضوح من خلال خطاب الشخص ، داخليًا وموجهًا إلى المحاور. غالبًا ما يستخدم مثل هذا الشخص الكلمات: "دائمًا ، أيضًا ، أبدًا ، للجميع ، إلى الأبد ، إلى الأبد ، إلخ". هذا مثل هذا التفكير في "شعارات" ، ضخامة كبيرة. "لا أحد يحبني" ، "لن أنجح أبدًا" ، "أحب ذلك كثيرًا" ، "كل الناس هكذا" ، "كل شيء سيكون على ما يرام". دائمًا ما يُساء فهم ما لا يقاس ، وهو أيضًا سمة من سمات عقل الطفل. إن الافتقار إلى التفصيل والتجسيد والوضوح وفهم الحدود وعدم القدرة على القياس والتعريف والفهم والشرح يتحدث عن الإحجام عن النمو وعدم القدرة على التفكير.

بعد أن كتبت ثلاث صفحات سأنتهي. TNC (كما ينبغي) لا تسمح لأي شخص بدخول العالم الحقيقي ، ليصبح جزءًا منه ، لإدراك نفسه ، للحصول على أفضل متعة ممكنة من الحياة بالنسبة له. TBS (نقطة السعادة غير المشروطة) هي انطباع يُقارن به الحقيقي وبالتالي يتم استهلاكه. الجوع والجشع الذي لا يشبع ، يوحي بأن الحاجة "زائفة". ستكون هذه ستة قاعدة للاحتياجات الخاصة بنا.