نهاية العلاقة: مهجورة ومهجورة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

العلاقات ، مع استثناءات نادرة ، تبدأ وتنتهي. هناك اسباب كثيرة لهذا. في مرحلة ما ، يكونون مرهقين ولم يعد المشاركون يتلقون شيئًا مهمًا. أو أنها مبنية بطريقة تجعل المرء يعطي أكثر مما يتلقاه ، ويستنزفها تدريجياً ويريد إيقافها. ربما تغيرت القيم والمصالح والأهداف التي اتحدت سابقًا وسمح لها بالتحرك مع شريك في نفس الاتجاه.

ولكن ، حتى لو شعر كلاهما بالحاجة إلى هذه الخطوة ، فعادةً ما يبدأ شخص ما بالحديث أولاً عن الفراق. والآن هو البادئ بالفعل ، والثاني يتم تعيينه تلقائيًا على أنه مهجور.

من المعتاد في المجتمع إظهار الدعم لأولئك الذين تم التخلي عنهم. إنهم يجدون أنفسهم حقًا في موقف صعب. الاستياء وسوء الفهم وغالبًا عدم القدرة على توضيح الأسباب التي دفعت الشخص الآخر إلى إنهاء العلاقة. الغضب والعجز.

تبقى أسئلة كثيرة بلا إجابة: لماذا؟ لماذا؟ مالخطأ الذي فعلته؟ هل أنا ذا قيمة؟ ربما كان كل شيء خدعة ، من البداية إلى النهاية؟ يمكن للشخص "المهجور" أن يعاني ويكون في حالة غضب صالح.

ما الذي يمر به "المستسلم"؟ بقيت مشاعره وراء الكواليس. ليس من المعتاد الحديث عنها. لذلك ، هؤلاء الأشخاص هم وحدهم ، دون أن تتاح لهم فرصة فهمهم ودعمهم.

"الإقلاع عن التدخين" ليس له الحق في الحزن على الخسارة. أنه من المستحيل أن تكون في هذه العلاقات بعد الآن. حول الآمال وخيبات الأمل التي لم تتحقق. عن الاستياء والغضب من شريك حياتك. حول شكوك في صحة القرار وخوف من الندم في المستقبل. وسيكون من المستحيل إعادة كل شيء وإعادة تشغيله. غالبًا ما يطاردك الشعور بالذنب والمسؤولية عن الألم الناجم عن مغادرتك لسنوات عديدة. ولا يمكنك مشاركتها أيضًا. "حسنًا ، أنت من غادر! لذلك أنت لا تهتم! وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فلماذا عليك المغادرة؟"

الصيغة التقليدية: "المتروكة" ضحية ، "المتروكة" هي أنانية وقحة ولا روح. لكن دعونا لا ننسى أن العلاقات هي عملية مشتركة ، منتج تم إنشاؤه بواسطة شخصين. وكلاهما مسؤول.

سيبقى المسار المقطوع معًا إلى الأبد جزءًا من الحياة ، ومن المستحيل عدم المبالاة به ، هذه ليست مساحة فارغة. حتى في حالة قولهم إن "المشاعر هدأت" ، يبقى شيء ما. وكل شخص هنا لديه آلامه وخبراته. كل شخص يعاني بطريقته الخاصة ويجب أن يكون له الحق في الحداد على القيمة المفقودة.

الفراق عملية معقدة. حتى إذا لم يجد الزوجان أي معنى آخر للبقاء معًا ، فإن الارتباط الذي تم تكوينه خلال الوقت الذي يقضيهما معًا يبقى. هي التي تجعل العملية برمتها مؤلمة للغاية. بغض النظر عن أي جانب من المتاريس تجد نفسك فيه ، فلن يكون الأمر سهلاً على الجميع.

عند إنهاء علاقة ، من المهم التحدث عن قيمة بعضنا البعض والمسار الذي سيسير معًا. عبر عن امتنانك وأسفك لأن هذا أصبح شيئًا من الماضي. بالطبع ، قبل أن تكون ممتنًا ، عليك أن تمر بمرحلة الغضب وخيبة الأمل. تحدث عن المظالم المتراكمة والاستياء. سامح نفسك وشريكك على الأخطاء والعيوب. والاستمرار في بناء علاقات جديدة بدون شبح الماضي.