2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
"أنا لا أعرف حتى إذا كان بإمكانك مساعدتي. لدي مثل هذه المشكلة التي لا يستطيع أحد مساعدتي ، بغض النظر عمن ألجأ إليه ". بهذه "التحية" تبدأ أحيانًا الاجتماعات مع عملاء مركزنا.
"هل أنت الآن تتفاخر ، تطلب المساعدة ، أو تشتكي من عجز علماء النفس؟" - أسأل في أغلب الأحيان بابتسامة ودية.
"حسنًا ، من الواضح أنني أطلب المساعدة ،" يستجيب "التقديم" بـ "توتر" واضح في صوتها.
"جيد. ما نوع المساعدة التي تطلبها الآن؟ " - أسأل حتى أكثر ودا.
ويمكننا القول أنه منذ تلك اللحظة بدأ عملنا المشترك. بلدنا مشترك. وليست دائما سهلة وممتعة للعميل نفسه خلافا لتوقعاته وأفكاره.
وهنا يطرح سؤال آخر: "هل أنت مستعد حقًا للتخلي عن هذه المشكلة إلى الأبد؟" وأؤكد لكم أن رد العميل لا يبدو دائمًا مقنعًا ، حتى لنفسه.
بالطبع ، بعض المشاكل لها فائدة واعية ، أو في أكثر الأحيان ، ثانوية فاقد للوعي للمالك نفسه. بالنسبة لشخص ما ، تؤكد هذه المشكلة مرة أخرى على تفرد شخصيته وتفردها ، بالنسبة لشخص ما ، فإن وجود مثل هذه المشكلة يملأ الفراغ العاطفي للحياة ، فهذه المشكلة بالنسبة لشخص ما هي سبب ممتاز للتحدث عنها مع سائقي سيارات الأجرة - مصففي الشعر - زملاء العمل. وموقف "الضحية" ليس مؤلمًا جدًا برفقة أصدقاء حزينين. هل الشخص الذي لديه مثل هذه المشكلة مستعد فقط لأخذها والتخلي عنها؟ ماذا سيتبقى بعد ذلك؟
وما إذا كان عالم النفس ، مع العميل ، يعرفان بالضبط ما سيحل محل هذه المشكلة بعد حلها ، ويعتمد نجاح حلها. لذلك ، بالإضافة إلى التخلص من المشكلة ، يحتاج العميل إلى وقت معين حتى يعتاد على منصب "شخص بلا مشكلة".
يعلم علماء النفس الممارسون أن العديد من الصعوبات التي يواجهها العملاء يمكن حلها في جلسة واحدة أو جلستين. لكن الجلسات تسير الواحدة تلو الأخرى ، لكن لا توجد نتائج. لماذا ا؟ هل لأن التشاور أحياناً يتحول إلى "شد الحبل" من أجل حق امتلاك مثل هذه المشكلة ؟! هل مثل هذه العميلة مستعدة لتقبلها و "تخسر" لطبيبة نفسية تتخيل نفسها قادرة على حل هذه الصعوبة في غضون ساعتين فقط ، والتي لجأت بالفعل إلى جميع معارفها دون جدوى؟
هناك مبدأ رائع للإرشاد يجب تطبيقه بتأن وبعناية ، واسمه "ماذا في ذلك؟" وماذا لو كان عمر هذه المشكلة أكثر من اثني عشر عامًا؟ إذن ماذا لو لم يتمكن أحد من حلها من قبل؟ فماذا لو قال أحدهم ذات مرة إن هذا لم يتم "معالجته"؟ إذا أدرك الشخص سبب المشكلة ، يتم حلها بنسبة الثلث. عندما يبدأ في إدراك مسار الحل ، يكون قد تم حله بالفعل بمقدار الثلثين. وماذا يشكل الثلث الآخر؟ هذا صحيح ، المسار نفسه.
بعد كل شيء ، بشكل عام ، لا تكمن المشكلة في أن شخصًا ما لديه مشكلة ، ولكنه لا يعرف كيفية حلها … أو لا يريد أن يعرفها / يحلها. هل توافق؟! وإذا كان الشخص الذي يعاني من مشكلة موضوعية لا يريد أن يتركها ، فماذا يعني هذا ؟!
سنفترض أن جميع المشاكل تنقسم تقريبًا إلى نوعين: "قابل للحل" و "غير قابل للحل". من بين "غير القابل للحل" هو فقط موت حامل المشكلة. كل الآخرين قابل للحل. هم فقط ، بدورهم ، ينقسمون إلى نوعين: "تلك التي يكون الشخص مستعدًا لحلها" و "تلك التي ليس مستعدًا لحلها بعد". أتمنى أن تتفق مع ذلك أيضًا.
"وماذا لو كان عمر هذه المشكلة أكثر من اثني عشر عامًا؟ فماذا لو لم يتمكن أحد من حلها من قبل؟ ماذا لو قال أحدهم ذات مرة إن هذه المشكلة لم يتم علاجها؟"
بالطبع ، هناك مواقف تستغرق وقتًا طويلاً للعمل معها. بالطبع ، لا يستحق "تمرير" كل اللوم على العميل بسبب "الاحتفاظ" بمشكلته دون التخلي عنها.لكن الأمر يستحق إلقاء نظرة فاحصة على ما تعنيه هذه المشكلة للشخص الذي تقدم بطلب للمساعدة. ربما "هذه هي حربه" ، من الممكن أنه "يريد الفوز بها بنفسه" بمساعدتك المعقولة. وفي هذه الحالة ، "حل مشكلته من أجله" لا يعني فقط المساعدة ، ولكن أيضًا الأذى ، وحرمانه من فرصة تعلم كيفية التعامل مع هذه المشاكل بمفرده.
موصى به:
عالم النفس ميخائيل لابكوفسكي: ما مشكلة الرجال
عشية محاضرة ميخائيل لابكوفسكي في كييف ، تحدث رئيس تحرير Buro 24/7 أليكسي تاراسوف مع عالم نفسي ومقدم برامج تلفزيونية وكاتب عمود عن السعادة والصراصير. لقد قرأت جميع المقابلات التي أجريتها ، بما في ذلك المقابلة الشعبية مع Elle الروسية ، ولاحظت أن النساء في كل مكان تقريبًا يشتكين من الرجال السلافيين في فترة ما بعد الاتحاد السوفيتي:
11 استراتيجية متنوعة لإيجاد حلول لأي مشكلة
هناك العديد من الاستراتيجيات التي ، عند استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تساعدك في إنشاء الحلول. في حين أنه لا توجد استراتيجية واحدة تناسب الجميع تضمن حلاً واحدًا يناسب الجميع ، فإن تعلم تطبيق هذه الاستراتيجيات سيمنحك التوجيه والثقة أثناء مواجهة تحديات جديدة.
ماذا يعني السؤال "لدي مشكلة مع الأنوثة" حقًا؟
إن طلب "لدي مشاكل مع الأنوثة" المترجم إلى علاج نفسي يعني أن لديك تنافرًا بين إحساسك بالذات وما يتطلبه المجتمع منك. لأن الأنوثة مجموعة من الصفات والسلوكيات التي تنسب إلى المرأة ويتوقعها المجتمع منها. علما أنها ليست أنثوية ، بل تنسب
الجزء 2. صاحب الجلالة النشوة
(تتمة. انظر الجزء 1. كيف تتحكم الهرمونات والناقلات العصبية بهدوء في اختياراتنا وجنسنا وعلاقاتنا). "النشوة الجنسية هي نوبة من المتعة أو العاطفة أو أي شعور قوي آخر" قاموس أكسفورد في مقال سابق ، نظرنا في كيفية تنظيم هرمون التستوستيرون والدوبامين والأوكسيتوسين لعملية الترابط ، وإعداد الأجساد لممارسة الجنس ، وتمهيد الطريق لنشوة جلالة الملك.
الشخص ليس مشكلة ، المشكلة هي مشكلة
نهج السرد اتجاه حديث نسبيًا في العلاج النفسي والإرشاد النفسي الحديث. نشأت في مطلع السبعينيات والثمانينيات من القرن العشرين في أستراليا ونيوزيلندا. مؤسسو النهج هم مايكل وايت وديفيد إبستون. بحلول الوقت الذي التقيا فيه ، كان لدى كل من هؤلاء علماء النفس بالفعل بعض أفكارهم الخاصة ، وقد أدى الجمع والتطوير الإضافي إلى ظهور اتجاه جديد في علم النفس.
