2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
نهج السرد اتجاه حديث نسبيًا في العلاج النفسي والإرشاد النفسي الحديث. نشأت في مطلع السبعينيات والثمانينيات من القرن العشرين في أستراليا ونيوزيلندا. مؤسسو النهج هم مايكل وايت وديفيد إبستون.
بحلول الوقت الذي التقيا فيه ، كان لدى كل من هؤلاء علماء النفس بالفعل بعض أفكارهم الخاصة ، وقد أدى الجمع والتطوير الإضافي إلى ظهور اتجاه جديد في علم النفس.
استشار مايكل وديفيد معًا الأزواج والأفراد ، أحيانًا لعدة ساعات في اليوم ، ثم ناقشوا بقوة ما فعلوه وما أدى إليه. أرسى هذا الشغف المشترك للعمل الأساس لنهج السرد.
يعتبر النهج السردي حلاً سحريًا لجميع المشاكل لسبب ما
كيف يمكن ، بطرح أسئلة بسيطة ، حل سؤال صعب ، وعلاج مريض ، واستعادة الانسجام في العلاقة؟
السحر والمزيد! ما السر؟
السرد (السرد باللغة الإنجليزية والفرنسية ، من Lat. Narrare - للسرد والسرد. العلاج السردي هو محادثة يقوم خلالها الأشخاص "بإعادة سرد" قصص حياتهم بطريقة جديدة. بالنسبة للمعالجين السرديين ، "التاريخ "هي أحداث معينة مرتبطة في تسلسلات معينة في فترة زمنية معينة ، وبالتالي يتم إحضارها إلى حالة الحبكة ذات المعنى.
نتعلم تجربة حياتنا من خلال القصص. نظرًا لأن الناس غير قادرين على تذكر كل ما يحدث لهم تمامًا ، فإنهم يبنون سلاسل منطقية بين الأحداث الفردية والأحاسيس. وتصبح هذه التسلسلات قصصًا. نحن لم نولد بهذه القصص. يتم إنشاؤها من خلال الروابط الاجتماعية والسياسية.
تضيف أي أحداث في حياتك (صغيرة وكبيرة) إلى تسلسل معين. في جميع البدائل ، يتم تتبع سمة مرتبطة بك. هناك قصص تكون فيها حاسمًا وحيث تكون متكتمًا ، وحيث تكون ذكيًا وحيث تشعر أنك لست على دراية كافية … هناك الكثير من هذه القصص! وفي نفس الوقت ، ترى نفسك بطريقة محددة.
عندما يأتي المريض إلى معالج سردي ، فإنه في معظم الحالات يروي قصة مشكلة. من ناحية ، يستمع عالم النفس إلى قصة شخص ما ، ومن ناحية أخرى ، يحاول أن يجد فيه شيئًا لا يتناسب مع قصة المشكلة هذه على الإطلاق ، ليجد شيئًا إيجابيًا. هذا "الشيء" يبدأ ممارس السرد في العمل من خلاله وتطويره ، ولكن بالفعل في قصة جديدة.
وبالتالي، يمكن اعتبار السمة المميزة للنهج السردي التعبير: "الشخص ليس مشكلة ، المشكلة هي مشكلة".
الفكرة الأساسية لممارسة السرد هي أن كل الناس بخير. إنه فقط من وقت لآخر تأتي بعض المشاكل لشخص من الخارج وتنتهك شيئًا مهمًا جدًا بالنسبة له: القيم والأهداف والآمال.
يمكن اختزال جوهر النهج السردي إلى 3 إجراءات رئيسية لمتخصص.
1. فصل حياة الإنسان عن مشاكله (التخارج)
2. تحدي قصص الحياة "الإشكالية" التي يعتبرها الناس مهيمنة ومرؤوسة.
3. لإعادة كتابة تاريخ مشكلة الشخص إلى تاريخ بديل وفقًا لتفضيلاته.
كيف يعمل النهج السردي؟ لماذا يمكن لقصة يرويها متخصص في السرد أن تؤدي إلى تغييرات إيجابية في حياة الشخص؟
ممارس السرد هو متخصص يستمع إلى قصص الشخص ويطرح عليه أسئلة. إنه خبير في طرح الأسئلة. لأن الشخص نفسه لديه الحل الصحيح لمشاكله ، وليس السرد أو أي ممارس آخر.
الاختلافات بين النهج السردي والممارسات الأخرى المعتمدة في العلاج النفسي الكلاسيكي تعودنا على:
1. مهمة المعالج النفسي هي حث اللاوعي على العمل من أجلك.تعتقد النظرية الكلاسيكية لروح الإنسان أن اللاوعي لديك "يعرف" كل شيء ، وفيه تنشأ المشكلة. في الممارسة السردية ، يُعتقد أن القيم والمعرفة والمهارات والقدرات ، بالإضافة إلى الخبرة السابقة ، وليس شيئًا مجردًا يجلس في رأسك ، يساعدك أولاً وقبل كل شيء. في هذه الممارسة ، يُعتقد أن الشخص لديه كل ما يحتاجه للتعامل مع مشكلته ، لأنه نشط ، ويتفاعل مع التعدي على قيمه.
2. من المقبول عمومًا أنه في علم النفس العادي ، يكون الشخص الذي يعاني من مشاكل ، كما هو الحال ، "مريضًا" ، وأن هناك شيئًا خاطئًا معه ، ولديه "شخصية مروعة" ، و "عصاب" ، و "هوس" ، وما إلى ذلك. يرى ممارس السرد أن المحاور يتمتع بصحة جيدة. بشكل عام ، إنه بخير بمفرده ، فقط في بعض الأحيان تأتي المشاكل له في شكل قلق ، قلق ، مزاج سيء … وتبدأ في تدمير حياته. وذلك عندما يحتاج الشخص فقط إلى مساعدة إضافية.
3. وفقًا للسيناريو الكلاسيكي ، يهتم عالم النفس بشكل أساسي بما يشعر به الشخص في الوقت الحالي. تستند ممارسات السرد دائمًا إلى أفعال بشرية. سؤالهم الرئيسي هو: ماذا تفعل؟ باستخدام السرد ، يحدد المتخصص القيم الأساسية ، والآمال ، والأحلام للشخص ويساعده على إعادة كتابة تاريخه ، حيث تكون المشاكل تحت السيطرة أو تختفي تمامًا.
ما الذي يلجأون إليه إلى المعالج السردي مع:
- الأسرة: العلاقة الزوجية ، بين الزوجين وأبنائهما ، والأقارب.
- الاستشارة الفردية. الشخصية: يتم التخلص من مشاكل احترام الذات الشخصية وانخفاض الكفاءة ونقص الأهداف والشعور بالذنب والاستياء.
- المشاكل الاجتماعية مع القهر وعدم إعمال حقوق الإنسان ، أثناء العمل التأهيلي مع ضحايا مختلف أشكال العنف ، والعمل مع ضحايا الكوارث الطبيعية.
- التنظيمي: بناء علاقات جيدة في المجتمعات والمنظمات ، وتعلم تجنب الصراع.
- كما يتم تقديم العلاج السردي للمصابين بأمراض قاتلة. وكانت النتائج مبهرة! يكتسب الناس الحرية الداخلية ، حتى لو لم يختفي المرض نفسه. يتعلمون ألا يعيشوا معها ، بل أن يعيشوا!
موصى به:
ليس ما يقوله الشخص هو المهم ، ولكن كيف يتحدث
في الواقع ، عندما يتحدث شخص ما أو يكتب عن شيء ما ، فإنه يتحدث أولاً عن نفسه. لا يتعلق بموضوع المحادثة ، ولا يتعلق بما يصفه (يمتدح ويدين) - فهو يقدم الكثير من المعلومات حول من هو وما هو مهم بالنسبة له. علماء النفس ، على سبيل المثال ، يتعلمون النظر إلى الخطأ عن ما يقول العميل ، ولكن من أجل ذلك ، كيف يفعل ذلك (في الحياة العادية ، يتعلم الناس العكس تمامًا:
"ليس لدي مشكلة - الأمر كله يتعلق به / بها" أو لماذا قد يكون من الصعب العمل مع الأزواج
قد يكون من الصعب التواصل بين الأزواج المتزوجين لعدد من الأسباب ، والميل إلى القتال المستمر هو مجرد أحد الخيارات التي يتعين علينا التعامل معها في سياق العمل. تم تحديد مظاهر أخرى للمقاومة في العلاج النفسي الزوجي ، والتي سيتم مناقشتها أدناه. • القدرية … "
الطفل "المشكلة" - لمن هذه المشكلة؟
دائمًا ما تسبب المشاورات والعلاج مع الأطفال المزيد من الأفكار والمخاوف لدي أكثر من العملاء البالغين. عندما يطلب الآباء المشورة لأطفالهم ، فإنهم عادةً ما يقولون: "طفلي يعاني من مشاكل كذا وكذا ، هل يمكنني فعل شيء حيال ذلك؟" … هنا دائمًا أطرح السؤال الداخلي:
العقم مشكلة نفسية. خوارزمية للعمل مع المشكلة
العقم هو عدم القدرة على إنجاب الأطفال. في حين أن هذا المفهوم يتم تطبيقه بشكل أكثر شيوعًا على النساء ، إلا أنه لا يزال ينطبق على الرجال. يمكن التحدث عن العقم عندما لا يستطيع الشخص الحمل بعد عامين من ممارسة الجنس المنتظم غير المحمي. إذا كانت هناك حالات حمل ، لكنها انتهت بالإجهاض ، فيمكننا أيضًا التحدث عن العقم.
المال ليس هو المشكلة
في الشهر الماضي كنت أعيش في موضوع المال. كان هناك قلق متعلق بالمال ، لم يكن موجودًا من قبل. انخفاض أو نقص الدخل - إلى أين تجري ، وماذا تفعل؟ الذعر والقلق. زيادة الدخل - في مواجهة المسؤولية - ما الذي يجب التخطيط له ، وأين يتم إنفاقه ، وكيفية التصرف فيه؟ وبعد ذلك ، إذا تخلصت منه بشكل غير صحيح ، فقد أفقد كل شيء.
