2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
اليوم تذكرت هذا المثل الساخر.
سار الفارس عبر الصحراء. في الطريق ، فقد حصانه وخوذته ودرعه. بقي السيف فقط. كان الفارس جائعا وعطشا. فجأة رأى بحيرة من بعيد. جمع الفارس كل قوته وذهب إلى الماء. ولكن على ضفاف البحيرة نفسها كان هناك تنين ثلاثي الرؤوس. استل الفارس سيفه وبدأ في محاربة الوحش. قاتل ليوم واحد ، قاتل في اليوم الثاني. لقد قطع بالفعل رأسين من رؤوس التنين. في اليوم الثالث ، سقط التنين منهكا. سقط فارس في مكان قريب ، ولم يعد قادرًا على الوقوف على قدميه ويمسك بالسيف. وبعد ذلك ، مع آخر قوته ، سأل التنين: - فارس ، ماذا تريد؟ - اشرب ماء. - حسنًا ، كنت سأشرب …
ولم أتذكر ذلك فقط ، فقط لأنها كانت تتمتع بروح الدعابة ، ولكن في بعض الأحيان. يكمن هذا السبب في حقيقة أنه غالبًا ما توجد مثل هذه المواقف في العلاج النفسي والإرشاد النفسي عندما ينسى العميل تمامًا ، بعد عدة جلسات ، الغرض من زيارته للطبيب النفسي ، وينسى طلبه ودوره في هذه العملية. الآن لن أتطرق إلى السؤال المثير للاهتمام بنفس القدر حول سبب "سماح" الطبيب النفسي للعميل بالقيام بذلك. أنا مهتم أكثر بالعميل وسلوكه وردود أفعاله وحالته العاطفية ، لأن العميل هو الشخصية الرئيسية في الزوج النفسي بين العميل. لذلك ، جاء العميل ، وبدأ العمل ، وتم تشكيل الطلب ، وتم حل المهام ، وكانت الرؤى تحدث. وفجأة … توقف العميل عن عمله وتحول تمامًا إلى شخصية عالم النفس ، إلى نظرته للعالم ، والموقف من بعض الظواهر. لا يصبح هذا هو الاهتمام الرئيسي للعميل في العمل فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى المواجهة مع الأخصائي النفسي. واحد لواحد ، مثل الفارس من المثل ، مع استثناء واحد صغير ، التنين تم إنشاؤه بواسطة العميل نفسه. لماذا العميل ، مثل الفارس ، بدلا من استخدام الخدمات المقدمة ، يقاتل ويسقط منهكا؟ ثم يعلن أيضًا أن عالم النفس ليس كذلك ، وأن العمل ليس هو نفسه ولم يكن يسير على ما يرام. وحتى إنجازاته الأولى والتغييرات التي تم إجراؤها في بداية العمل يتم التقليل من قيمتها. - أردت أن تشرب بعض الماء ، عميلي العزيز! - لماذا لا تشرب ؟!
يمكن للمرء أن يتحدث عن الخطوط الفاصلة ، والنرجسية ، وغيرها من التعريفات والمفاهيم والأسماء الشائعة على نطاق واسع والتي أصبحت الآن مألوفة لمنح العميل. لكن هذا أيضًا موضوع آخر ولن أتطرق إليه اليوم.
استطرادية صغيرة. عندما عملت كطبيب نفساني ، وبحكم طبيعة عملي ، قابلت أشخاصًا يعانون من اضطرابات شخصية مختلفة: من العصاب ، إلى الاكتئاب واضطرابات التكيف ، استبعدت المكون السريري بأكمله ، حتى أنني لم ألقي نظرة على السجل الطبي ، ما كتبه الطبيب وشخصه هناك ، التفت أولاً إلى شخصية المريض ، ومن أجل مساعدته على التخلص من أحزانه - إلى جانبه الصحي. عالم النفس ، في اعتقادي العميق ، يجب أن يعرف "العيادة" جيدًا وأن يكون جيدًا في إيقاف تشغيلها.
والآن أيضًا ، لا توجد تشخيصات! يرتبط سلوك العميل هذا حصريًا بالخوف ، والخوف من التغيير ، والخوف من المجهول ، والخوف من تلك "التنانين" التي أصبحت نشطة في عقل العميل ، كل هذا يخيف العميل كثيرًا ، لدرجة أن "الخوف من ينشأ الخوف ، تبدأ في الخوف من المخاوف نفسها ، وللتخلص من هذا ، يتحول إلى "تنين" خارجي حتى ينام أفراده مرة أخرى ولا ينزعجوا.
هذا هو أحد أسباب عدم فعاليته بالنسبة للعميل ولماذا يقدم ادعاءات لطبيب النفس.
موصى به:
اذبح التنين الخاص بك! تنين التحقير
أكتاف منخفضة ، ومشاعر الإذلال السائدة ، والعزلة ، والشعور بالذنب لكل ما لا يحدث تمامًا كما يتوقع الآخرون ، ومزاج مكتئب وشعور دائم بالإهمال التام واليأس … تنين التحقير الذي امتصك يفرح! من اين أتى؟ لقد ولدت في طفولتك ، عندما كان والداك المثاليان ، الذين يريدون منك تصحيح أخطائهم أو مطابقة إنجازاتهم ، يضعون سقفًا مرتفعًا للغاية.
"عدم اليقين" أم "أيهما أسوأ من التنين"؟
كل يوم ، عندما أواجه قصة جديدة لشخص ما ، أرى عدد المرات التي يرتبط فيها عدم الرضا عن حياتي بالخوف من تغيير شيء ما فيها. بعد كل شيء ، التغيير يعني اتخاذ قرار ، واختيار شيء ما ، والأمل في شيء ما ، ورفض شيء ما ، ولكن على أي حال - مواجهة المجهول.
ممارسة استعادة هيكل الشخصية "أنا". تبني طفل داخلي
الطريقة فعالة في العمل مع فصل العلاقات التبعية والأنشطة المعمارية والترميمية لهيكل الشخصية "أنا". 1. يقف الأخصائي النفسي (وفي حالة الممارسة المستقلة ، مساعدك) خلف حاجز معين (على سبيل المثال ، خلف ظهر كرسي المكتب). في هذه الممارسة ، هو تجسيد لـ "
ممارسة احتواء المشاعر السلبية. "ترويض التنين الداخلي"
لنبدأ بتعريف المفهوم. لن أقتبس من الكلاسيكيات ، سأقول بكلماتي الخاصة: "الاحتواء" هو القدرة على 1. المكان في مجالك النفسي ، 2. على المعالجة و 3. لاستيعاب تجربة المشاعر الصعبة والسلبية. هل يتم تدريس هذا في بعض المدارس البشرية الخاصة؟ هل نعرف كيف نفعل ذلك بشكل بيئي وبناء وصحيح؟ الجواب لا لبس فيه:
حب التنين اقتل التنين
وذهب الأمير وهزم التنين … وحارب الفارس ثلاثة أيام وثلاث ليال وقطع رأس التنين … ولماذا التزم الناس بالتنين ، كيف تطارد التنانين الناس ، كيف يتدخلون؟ هناك بالفعل أوقات ربما يكون فيها التنين الحي سحلية صغيرة ، ويلوح الجميع بالسيوف والسيوف ويقاتل التنانين … بعد كل شيء ، يقولون في القصص الخيالية ، أنك تهزم التنين - ستكون بطلاً وستستقبل أميرة مع المملكة.
