2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
غالبًا ما نرى بسهولة حل مشكلة شخص آخر ، نتخيل بوضوح طريقة الخروج من الموقف ونتساءل: "كيف يمكن أن يكون هذا غير مفهوم؟"
وعندما نجد أنفسنا في وضعنا الشخصي ، فإننا لا نراه على الإطلاق أو لا نعرف كيف نخرج منه. أو ، على سبيل المثال ، يدين الشخص سلوكًا معينًا ، ويفعل الشيء نفسه.
• يمكن شرح هذه الأمثلة والعديد من الأمثلة الأخرى باستخدام مفهوم "تشويه النقطة العمياء".
تم تبني هذا المفهوم من طب العيون وإدخاله في علم النفس والطب النفسي. تحتوي عين الشخص السليم على منطقة في شبكية العين غير حساسة للضوء وتسمى بالنقطة العمياء.
هؤلاء. الكائن ، الذي يسقط في منطقة النقطة العمياء للعين ، يصبح غير مرئي للشخص.
• في علم النفس ، يعتبر هذا المفهوم عدم القدرة على الاعتراف بوجود تشوهات معرفية.
ببساطة ، هذا عندما لا يلاحظ الشخص بعناد شيئًا ما وراءه ، في سلوكه ، في إدراك المظهر ، في عاداته ، إلخ.
الشخص الذي يسقط في "النقطة العمياء" ، إذا جاز التعبير ، يفقد القدرة على التفكير والتحليل وإدراك نفسه والوضع بشكل واقعي.
هذا التأثير موصوف جيدًا بالمثل: "انظر إلى القشة في عين شخص آخر ، دون أن تلاحظ السجل في عينك."
• لماذا نقع حتى في منطقة الخفاء هذه؟
السبب هو الأحداث المؤلمة في حياة الشخص (الماضي ، الحاضر ، المستقبل) أو الرغبة في تجنب / منع مثل هذه الأحداث ، ونتيجة لذلك يتم تشغيل آليات حماية النفس دون وعي.
سأدرج بعضًا منها: النسيان ، الإنكار ، الإسقاط ، العدوان الذاتي ، الانحدار ، القمع ، الاستبدال ، العزلة / الاغتراب.
→ لذلك اتضح أنه ، بشكل غير محسوس ، يكون الشخص ، على سبيل المثال ، في حالة إنكار وفي نفس الوقت يحاول حل مشكلته من خلال قراءة الأدبيات المختلفة والاستماع ومشاهدة الندوات عبر الإنترنت ، إلخ.
لكن لا توجد نتيجة. لان لا يرى مشكلته بشكل موضوعي ، فهو في إطار تفكيره ويستخدم طرق السلوك المعتادة.
→ هذا هو السبب في أن الكتب "لا تشفي". الكتب تُعلم ، وتطور ، وتعطي الكثير من الطعام للتفكير ، وتحفز على "المضي قدمًا".
← يمكن للأصدقاء والعائلة التعاطف وتقديم المشورة بناءً على تجاربهم ، وكما ذكر أعلاه ، من خلال تفكيرهم وطرقهم المعتادة في التصرف.
عالم النفس هو متخصص ذو تعليم متخصص ولديه معرفة بقوانين وعمليات النفس البشرية ؛ يفهم ما يحدث لك ويعرف كيف يتعامل معه بموضوعية وحيادية.
وفقًا للمبدأ نفسه ، يعالج الناس أسنانهم عند أطباء الأسنان ، والتهاب الزائدة الدودية - عند الجراحين ، وما إلى ذلك.
✓ يؤدي الاتصال بأخصائي إلى تقليل الوقت الذي يقضيه الشخص في موقف صعب وغير مريح بالنسبة له ؛ يبدأ العمل على المشكلة بشكل أسرع.
موقف شائع عندما يتحمل الناس ظروفًا لسنوات قبل أن يقرروا الذهاب إلى طبيب نفساني.
✓ لكل شخص منطقة "نقطة عمياء" نفسية خاصة به ، لذلك يذهب علماء النفس أيضًا إلى علماء النفس
موصى به:
طقوس الغفران. أن يغفر المرء نفسه جذريًا أو يقتل نفسه؟
نعم ، الموضوع الشائع الآن هو "سامح". أنت نفسك ، زوجك ، أطفالك ، آباؤك ، رؤسائك ، الوحوش الأخلاقية ، الأوغاد الذين أضروا بك. لم يتم حتى النظر في الموقف "لك الحق في عدم المسامحة". وهو يسبب الرعب على الفور. أن تكون مختلفًا هو أن تصبح سيئًا.
طبيب نفساني ، طبيب نفساني ، معالج نفسي ، محلل نفسي. ماهو الفرق؟ متى ولمن تتصل
منذ حوالي ثلاث سنوات ، في مهرجان علم النفس العملي ، قدمت ورشة عمل حول الاختلافات بين المتخصصين من مختلف المهن المساعدة. وغالبًا ما يتعين علي أن أوضح مرارًا وتكرارًا من هو من ومتى أتصل. أحيانًا تخلق السينما والصحافة صورة متناقضة ومشوهة عن نوع المتخصص الذي يمكن أن يكون مفيدًا في ماذا.
لماذا أحتاج إلى طبيب نفساني؟ لماذا الحديث عن الطفولة ؟
طفولة - هذه فترة لا يدرك فيها الشخص الكثير ، ومهنته الرئيسية هي استيعاب واستيعاب كل ما يحدث. هكذا تبدأ مجموعة تجارب الحياة ، رؤية الشخصية ، ولادة الشخصية. كل واحد منا لديه طرقه الخاصة في التعامل مع المواقف المؤلمة ، دعنا نسمي هذه الطرق الحماية … يتم اكتسابها في مرحلة الطفولة ، والبقاء معنا مدى الحياة ، ثم نستخدمها تلقائيًا.
يساعد "العلاج الذاتي" و "مهارة إدراك الحقيقة" على التطور بدون طبيب نفساني
أريد أن أشارك بمبدأ مثير للاهتمام للغاية. أطلق عليها اسم "مهارة التوعية بالحقيقة" جئت إلى هذا بعرقي الذهني ودمي. المبدأ الأساسي ، باستخدام هذه المهارة وحدها ، يمكن أن يجعل الحياة أسهل كثيرًا. سأقول على الفور ، في المرحلة الأولى ، قد يكون الأمر صعبًا للغاية ، ولكن إذا كنت تريد المضي قدمًا ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى القيام بذلك.
أقوم بتعليم الناس التفكير بدون طبيب نفساني ، كما لو كانوا يتحدثون إلى طبيب نفساني
عندما يتعلق الأمر بـ Roitman في مجال الإنترنت ، لا أحد يبقى غير مبال. وهو معروف بأنه محرض ، ومخالف للقواعد ، ومهرج ومحتال. من المؤكد أن رايات أولئك الذين يصرخون "يسقط معه" سترتفع ، وأولئك الذين يصرخون "لقد أنقذ حياتي" سوف يركضون على الفور.
