2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
كيف تتخذ قرارا صعبا؟
طُلب من فيرونيكا أن تتخيل أنه يجب عليها الآن أن تقرر ما إذا كانت ستعترف بحبها لسيريل في عطلة نهاية الأسبوع أم لا.
السؤال الأول: ما هو شعورك حيال هذا القرار بعد 10 دقائق؟
الجواب: "أعتقد أنني سأكون قلقة ، لكن في نفس الوقت كنت فخوراً بنفسي لأنني خاطرت وقلت ذلك أولاً."
السؤال الثاني: ما رأيك في قرارك إذا مرت 10 أشهر؟
الجواب: "لا أعتقد أنني سأندم على ذلك بعد 10 أشهر. لا لن أفعل. أنا بصدق أريد هذا أن ينجح. من لا يجازف لا يشرب الشمبانيا!"
السؤال الثالث: ما هو شعورك حيال قرارك بعد 10 سنوات؟
الجواب: "بغض النظر عن رد فعل كيريل ، فإن قرار الاعتراف بحبه أولاً في غضون 10 سنوات لن يكون مهمًا. بحلول هذا الوقت ، إما أن نكون سعداء معًا ، أو سأكون على علاقة مع شخص آخر ".
لاحظ أن قاعدة 10/10/10 تعمل! نتيجة لذلك ، لدينا حل بسيط إلى حد ما:
تحتاج فيرونيكا لأخذ زمام المبادرة. ستكون فخورة بنفسها إذا فعلت ذلك ، وتعتقد بصدق أنها لن تندم على ما فعلته ، حتى لو لم يحدث شيء مع كيريل. لكن بدون تحليل الموقف بوعي وفقًا لقاعدة 10/10/10 ، بدا لها اتخاذ قرار مهم أمرًا بالغ الصعوبة. كانت العواطف قصيرة المدى - الخوف والعصبية والخوف من الرفض - عوامل إلهاء ومثبطات.
ماذا حدث لفيرونيكا بعد - ربما تتساءل. ما زالت تقول "أنا أحبك" أولاً. بالإضافة إلى ذلك ، حاولت أن تفعل كل شيء لتغيير الوضع ، والتوقف عن الشعور بالضياع. لم يعترف لها سيريل بحبه. لكن التقدم كان على الوجه: أصبح أقرب إلى فيرونيكا. تعتقد الفتاة أنه يحبها ، وأنه يحتاج فقط إلى مزيد من الوقت للتغلب على خوفه والاعتراف بمشاعره بالمثل. في رأيها ، تبلغ فرصة أن يكونا معًا 80٪.
تساعدك قاعدة 10/10/10 على الفوز باللعبة العاطفية. المشاعر التي تمر بها الآن ، في هذه اللحظة ، تبدو مشبعة وحادة ، لكن المستقبل - على العكس من ذلك ، غامض. لذلك ، فإن المشاعر التي نمر بها في الحاضر دائمًا ما تكون في المقدمة. تجبرك إستراتيجية 10/10/10 على تغيير زاوية رؤيتك: فكر في لحظة في المستقبل (على سبيل المثال ، في غضون 10 أشهر) من نفس النقطة التي تنظر إليها في الوقت الحاضر.
تضع هذه التقنية مشاعرك قصيرة المدى في منظورها الصحيح. هذا لا يتعلق بتجاهلهم على الإطلاق. غالبًا ما يساعدونك في الحصول على ما تريد في موقف معين. لكن يجب ألا تدع عواطفك تسيطر.
إن تذكر تباين المشاعر أمر ضروري ليس فقط في الحياة ، ولكن أيضًا في العمل. على سبيل المثال ، إذا كنت تتجنب عن عمد إجراء محادثة جادة مع رئيسك في العمل ، فأنت بذلك تترك عواطفك تحصل على أفضل ما لديك. إذا قدمت الفرصة لإجراء محادثة ، فبعد 10 دقائق ستكون متوترًا تمامًا ، وبعد 10 أشهر - هل ستكون سعيدًا لأنك قررت هذه المحادثة؟ هل ستتنفس الصعداء؟ أم ستشعر بالفخر؟
ولكن ماذا لو كنت ترغب في مكافأة عمل موظف عظيم وستعرض عليه علاوة: هل ستشك في صحة قرارك في 10 دقائق ، هل ستندم على ما فعلته بعد 10 أشهر (فجأة يشعر الموظفون الآخرون بأنهم مستبعدون) ، وهل سيكون الأمر هو رفع الأمر لعملك بعد 10 سنوات؟
كما ترى ، فإن العواطف قصيرة المدى ليست ضارة دائمًا. تشير قاعدة 10/10/10 إلى أن النظر إلى المشاعر على المدى الطويل ليس هو الشيء الصحيح الوحيد. إنه يثبت فقط أن المشاعر قصيرة المدى التي تشعر بها لا يمكن أن تكون على رأس الطاولة عندما تتخذ قرارات مهمة ومسؤولة.
موصى به:
كيف تنجو عندما يكون كل شيء صعبًا في العلاقة
بعد كل شيء ، الناس غريبون جدًا. حتى عندما نكبر ، نستمر في العيش بأوهام ولدينا تفكير سحري. خاصة النساء. خاصة في الحب. في الحب على وجه الخصوص. كيف تبدو؟ في الميل إلى إلقاء اللوم على أنفسنا في كل شيء ، الرغبة في التحكم في العلاقة والاعتقاد بأن لدينا موهبة رائعة لمعرفة كيفية "
كيف تتخذ القرار الصحيح؟
لماذا من الصعب جدًا الاختيار وكيفية اتخاذ القرار الصحيح وعدم الوقوع في الخطأ؟ هل تندم على أي من اختيارات حياتك؟ كم مرة لديك مثل هذا الأمر بحيث يتعين عليك اتخاذ قرار ، واختيار واحد من الاثنين ، ولا يمكنك اتخاذ القرار؟ أنت تعاني لأيام ولا تستطيع النوم ليلاً ، وتتصفح ما لا نهاية في خياراتك في رأسك ، لكنك ما زلت لا تختار شيئًا وهذا يحرمك من القوة للعيش والاستمتاع.
كيف تتخذ القرار؟ تعليمات الاستخدام
نيكولو مكيافيلي: أنا أفضل أن أندم ماذا فعلت من حول ما لم يكن لديك وقت لفعله! " !["صورة]("https://i.yogaperiodical.com/images/004/image-10862.jpg")
كيف عرفت الله في راجل ولماذا كان صعبا علي
مرة أخرى في الصيف في مهرجان Tantris كانت هناك طقوس حيث كان من الضروري في أحد أجزائه التعرف على الله في رجلك ، أي أن تنظر في عينيه وتقول: "أنت إلهي". اتضح أنه صعب بالنسبة لي هنا. لم يكن من السهل القيام بذلك بجدية وصدق. لا تغازل كما أفعل كثيرًا ، لكن قل هذه الكلمات إلى من تحب.
كيف تتخذ القرار الصحيح: الرب الإله و "الألمان"
أود أن أقول إنني كنت أفكر ، لكنني لم أفكر. كان يحدث أنني أمضيت وقتًا طويلاً في الاختيار ، ولم أستطع اتخاذ قرار. في الآونة الأخيرة ، كنت أتعامل مع مثل هذه المهمة بسرعة كبيرة. الحقيقة أنني أمثل بجواري … الله. (كما أفهمها). أعدت قراءة الفقرتين الأخيرتين.
