2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
التفتت إلي فتاة ، فلنسميها كاتيا ، وأخبرت القصة التالية
لدي مثل هذا الموقف. أريد تطوير عملي ، وهوايتي المفضلة كصحفي مستقل. اتخذت خطواتي الأولى وكنت خائفة على الفور. لدي خوف كبير.
أنظر إلى مخاوفي وأتتبع أفكاري ومشاعري. يمكنك تسميتها مجمع المحتال.
- "أنت لا تستحق"
- "انت لن تفعل ذلك"،
- "إلى أين تذهب؟"
- "هذا ليس لك".
ولذا أريد إزالة هذا الخوف ، الخوف من أنني لن أنجح.
اتفقنا على التحقيق في الموقف في الكوكبة.
***
الأشكال في الترتيب
- كاتيا في سياق الموضوع (تخشى ألا تنجح)
- بديل عن سبب الخوف
في الصورة الأولى كانت الكوكبة توأمًا لم يولد بعد ، تسبب وجوده في إزعاج شديد لنائب كاتيا.
المحلول. أخذ كاتيا التوأم إلى أسلافه وقال: "أخي. أراك. لك مصيرك. لديّ لك. لقد فشلت في أن تولد. لقد فعلت ذلك. لن أكرر فشلك في حياتي. أتركك مصيرك. أتركك. السيناريو الخاص بك هو فشل لك ولوقتك. لن أخلط بينك وبين نفسي ومع أي شخص آخر. لن أخلط بينك وبين مشاريعي ".
في الصورة الثانية ، حالة من الطفولة ، تجربة سيرة ذاتية ، مقارنة عاطفية شديدة مع شخص ما ليست في صالحهم.
معلومات إضافية من كاتيا: "طلق والداي عندما كنت في الثامنة من عمري ، وتعايش والدي مع امرأة لديها فتاة من زواجها الأول ، وكذلك كاتيا ، عمري. الشعور بأنني استبدلت ، والدي لم يعد بحاجة لي بعد الآن."
نضع قطعتين في المحاذاة:
- كاتيا ، ثماني سنوات ،
- كاتيا فتاة أخرى
- أب
دخلت كاتيا في الاصطفاف وقالت لكلتا الفتاتين:
كيت أخرى: "لديك كاتيا والدتك وأبيك ، ولدي بلدي."
الجزء الخاص بك من الشخصية (كاتيا الصغيرة): حقيقة أن والدك يعيش الآن مع امرأة أخرى ، لم يتوقف عن كونه والدك بسبب هذا. إنه يعيش فقط مع امرأة أخرى. كاتيا أخرى لا يمكن أن تكون بديلاً لك ، أبدًا. إنها ليست ابنة والدك. هو دائما أحب ويحب مثل ابنة فقط أنت.
ها هو والدك ، فهو لك إلى الأبد. حقيقة أنه لا يمكن أن يكون هو ووالدته معًا هو عملهم ، هذه هي علاقتهم ، هذه هي أعمالهم الخاصة بالبالغين. هذا ليس خطأك. أنت فتاة جيدة. انت لطيف. أنت ذكي ، جميل ، محبوب. وأبي يحبك. وأمي تحبك. ألعب معك ، أعزف حولك ، احمل معي في كل مكان. أبي هو دائما والدك. بهذا المعنى ، والدك دائمًا معك.
أنا كاتيا من الوقت الحاضر ، أنا بالغ وقوي. سأساعدك دائما. حتى أنني سأضفر ضفائرك.
تقوية الجسم: اتصلت كاتيا مع كاتيا الصغيرة: "هذا مكاني. هذه حياتي. أنا أطالب بحقوقي الآن."
نتيجة
- الأب لديه الكثير من الدفء لابنته. أبي واسع الحيلة. أبي واسع الحيلة. اتصال جيد جدا مع أبي.
- لا يوجد منافسين مخيفين. لأنه إذا أحب أبي ، فسيكون كل شيء على ما يرام. أرى هدفاً ، لكني لا أرى عقبات.
بدلا من الاستنتاج
لذلك ، تبين أن الخوف من الخروج إلى المجتمع مع من بنات أفكارك (مشروع ، عملك المفضل) مرتبط بعاملين:
- التضامن مع توأم فاشل (لم يولد)
- رفض إعالة الأب بسبب مظالم الطفولة (عواقب طلاق الوالدين)
بعد العمل على هذه الأسباب النظامية ، تحسنت صحة كاتيا بشكل ملحوظ.
نتمنى لها التوفيق في عملها
خمدت العاصفة الرعدية ، وعجن الأغصان المتعبة ،
تستمتع بنور يوم صاف.
تتذكر بابتسامة يد جارك المزهرة
أنت تنظر بلطف إلى الفواكه والزهور في المنزل.
أنت تنمو وتزهر ، وتحضر ثمارك للناس
أنت تنشر سجادة الخريف للمسافرين من أوراق الشجر.
إنهم يطيرون بعيدًا أو يأخذونك بعيدًا عن ملابسك -
إنه رمز للمسار - التجديد دائمًا وفي كل شيء.
احتضنت الجذور الفضاء بعناد ،
تجمع بين الروح والجسد بنفسك ،
قانون الثبات الأرضي البسيط
لقد ساعدتك في التغلب على الشكوك ،
وأن تعرف كل شيء بدون إطار ولا حدود
اشعر واستوعب الكون.
العالم جميل ، كل شيء في العالم متناغم ،
وولد الإنسان ليخلق
ولد ليحب ويفرح بالنور
ولدت الروح لتقرع الجرس ،
اجعل الكوكب كله حديقة مزهرة
واحتفل كل يوم كأنه عطلة.
موصى به:
فقط لا تتركني! الخوف من فقدان الشريك ، الخوف من الهجر. صدمة الهجر
على النقيض من الخوف من الرفض ، الذي يقوم على الشعور بالخجل من الحاجات المحسوسة والخصائص الشخصية ، فإن الخوف من التخلي بشكل أعمق يشبه الرعب من حالة النسيان والعدم الوجود. كيف نفهم ما إذا كان الشخص لديه هذا الخوف؟ ما هي أسباب حدوثه؟ كيفية التعامل معها؟ بشكل عام ، يجب البحث عن أصول هذه الحالة في مرحلة الطفولة المبكرة ، حتى سن عام واحد.
الخوف الخوف
أصبح اضطراب الهلع وباءً تقريبًا في العالم الحديث. السمة الرئيسية لها هي وجود نوبات هلع متكررة وغير متوقعة. في أي عمر يظهر اضطراب الهلع؟ على الرغم من أن اضطراب الهلع يظهر عادةً لأول مرة في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ ، إلا أنه قد يظهر في بعض الحالات في مرحلة الطفولة أو حتى في مرحلة البلوغ.
الخوف من الخوف - عندما يكون الخوف أقوى من الحب
اتضح أن هناك مثل هذا الخوف من الخوف من الحب - هذا هو الخوف من الحب. خوف ماكر جدا. إنه يحد من حياتنا ويجعلها شاذة وأحادية اللون وحتى بائسة. كيف تحب بلا خوف؟ هل من الممكن أن تجد السعادة مرة أخرى في الحب والمحبة؟ دعونا نفهم ذلك. الوقوع في الحب والحب والعلاقات الحميمة جزء طبيعي من الطبيعة البشرية.
المنافسة في المهنة وفي مجالات الحياة الأخرى
ربما في هذا العالم ، في هذا المجتمع ، من الصعب البقاء على قيد الحياة دون التنافس مع الآخرين على الموارد والندرة. السؤال الوحيد هو ما هي أشكال المنافسة التي نختارها. تدور المنافسة جزئيًا حول الحسد كوسيلة لمقارنة الذات بالآخرين واكتشاف الاختلافات.
شجرة الخوف. الخوف كمحفز للتنمية
في علم النفس ، هناك عدة إصدارات لتطور المخاوف والقلق. أناتولي أوليانوف ، في كتابه "مخاوف الأطفال" ، يلخص تجربة الباحثين في النفس مثل رينيه سبيتز ، وميلاني كلاين ، ومارجريت مولر ، ودونالد وودز وينيكوت ، وآنا فرويد وسيغموند فرويد ، يسرد بإيجاز المخاوف المتأصلة في عصر معين من يتحدث الطفل عن دراسات تظهر وجود مجموعة كاملة من المخاوف الفطرية.
