2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في كثير من الأحيان ، فإن النساء المعرضات للوقوع في إدمان الحب ، في علاقاتهن مع رجالهن ، إما يضعن حدودًا صارمة للغاية لا يمكن اختراقها ، أو يخذلنهن ، ويسمح لهن بالدخول إلى منطقتهن بعيدًا جدًا ، غير مهتمين براحتهن وسلامتهن.
- "أنا جاهز له أي شيء ، ويمسح رجليه عليّ!"
- "دعه يتألم ويثبت أنه يستحقني!"
- "أنا لا أبدي اهتماما أولا ، إنه يهين امرأة!"
- "يضرب ، هذا يعني أنه يحب".
- "الرجل لا يقدر إلا المرأة التي تتجاهله".
كل هذه الرسائل المختلفة ، ولكن المألوفة جدًا للجميع ، لها تشابه واحد: لديهم تشويه واضح للحدود. لدى العديد من النساء (لحسن الحظ ، ليس كلهن!) استراتيجيتان مفضلتان وغير فعالتين للتواصل مع الجنس الآخر في ترسانة الحب. غالبًا ما تميل النساء المتعاطفات والدافئات إلى تجاهل حدودهن ، والاستسلام في جميع المناصب المهمة لموضوع حبهن. غالبًا ما تختبئ النساء ، اللائي يعلنن "الكرامة" بصوت عالٍ وبصوت عالٍ ، وراء هذه الواجهة عدم قدرتهن على الانتباه والاستجابة لاحتياجات رجلهن. تعرف بعض النساء كيفية استخدام "استراتيجيات الحب" بالتناوب أو المختلطة معًا. يستخدم شخص ما أسلوبًا مفضلًا. لكن في مثل هذه العلاقة ، تظل المرأة غير راضية. وتشكل كل من هذه الاستراتيجيات عملية اعتماد مشترك. (هنا أريد أن أوضح: في هذه المقالة لا أفترض أن أذكر شيئًا عن جميع النساء ، لكنني أريد أن أذكر ملاحظاتي حول النساء في العلاقات الاعتمادية.)
حول تجربة الأطفال
والمرأة التي تتطلب الكثير من المتطلبات والليونة للغاية كان لها أبوين متشابهين في الطفولة: أم غير ملائمة ، أو ضعيفة الإرادة ، خائفة ، تتنافس أحيانًا مع ابنتها ؛ وأب مستبد أو غير مستقر عاطفيا مخيف ، الأب أحيانا غائب تماما. فهؤلاء النساء ، من ناحية ، يقدرن ويحترمن القوة الذكورية والقوة التي لا تمتلكها ، ومن ناحية أخرى ، لا يمكنهن احترام أنوثتهن وقوتهن الأنثوية ، لأن أمهاتهن لم يعطوهن مثل هذا المثال. من خلال الاتصال بحياتك الجنسية ، يُنظر إلى القدرة على الإغواء على أنها الرافعة الوحيدة الممكنة في هذا العالم الذي لا يمكن التنبؤ به. في مثل هذه العائلات ، يتم إرسال العديد من الرسائل المتضاربة للفتيات. يتم قمع مبادرتهم واستقلاليتهم ، أو يتم تشجيع فقط تلك التي تكون بطريقة ذكورية أو طفولية. الفتاة المتنامية لا تشعر بقيمتها الأنثوية ، وتواجه حظر وقمع فورييتها أو عدوانها الصحي. إنها مجبرة إما على أن تصبح مثل والدها وتسعى جاهدة من أجل عالم الذكور ، أو أن تظل طفولية ومعتمدة ، وتحل جميع مهام حياتها من خلال الأزواج والعشاق وأي رجل مؤثر.
حدود في الحب
المرأة الدافئة ، والعطاء ، والعناية هي حول الأنوثة. ولكن عندما يُضاف إلى ذلك الحدود غير المستقرة وعدم القدرة على الاعتناء بالنفس ، فهذا إغراء للطفيليات الذكورية. كما أن كرامتهم الذكورية تتضرر بدورها ، والعلاقات المتساوية لهؤلاء الرجال غير آمنة للغاية ، وبالتالي فهم يدخلون في علاقات فقط مع أولئك الذين ليس لديهم حدود. هنا ، في وضع المرأة ، (سواء أدركت أم لا) ، لا توجد عيوب ملموسة فحسب ، ولكن أيضًا ليست مزايا واضحة. وراء العلاقة مع الطفيليات والمسيئين ، هناك خوف قوي ونقص في الخبرة بالاستقلالية والانفصال. تدني احترام الذات وقلة الاتصال بقوتك الأنثوية وعدوانك. في الداخل ، لم تتمكن المرأة من النمو ، وبدلاً من ذلك تشعر وكأنها طفلة أعزل. وبالطبع ، تميل مثل هذه المرأة إلى تحمل الكثير في العلاقة حتى لا تفقد شيئًا يضمن سلامتها وبقائها على قيد الحياة. بمرور الوقت ، تكاد حدودها الشخصية تتوقف عن الشعور بها.إذا كان هناك أطفال في الأسرة ، فإن غياب الحدود الشخصية للأم ، وبالتالي في الأسرة ككل ، سيؤثر أيضًا بشكل كبير على حدودهم واحترامهم لذاتهم.
يحدث أن تحلم المرأة بالعثور على رجل قوي حتى يصبح لاحقًا لطيفًا ومنتبهًا واهتمامًا. إذا حدث هذا ، فإنها تحط من قيمته كرجل. إنها تفعل هذا بالطبع دون وعي. إذا كانت المرأة تتخطى الحدود الذكورية ، فمن الصعب عليها أن تحترمه وتتمتع بالعلاقة الحميمة. وهذا الموقف له مزاياه أيضًا. على سبيل المثال ، خوفها من العلاقة الحميمة كبير جدًا لدرجة أنه من الأفضل التعامل مع شريك آمن ، وإن كان لا يحظى بالاحترام. هنا فقط يوجد حد أدنى من المتعة الأنثوية. في كثير من الأحيان: صعوبة في الحصول على المتعة الجنسية. نظرًا لأن الأنوثة ممنوعة ، يمكن أن تظهر نفسها من خلال الإسقاط على أنها غيرة شديدة من النساء الأخريات ، أو سيطرة مفرطة وقلق. حالة من الاستعداد القتالي للمنافسة - لكل شيء في العالم وفي كل خطوة. يجب أن يضمن هذا التوتر سلامة احترام المرء لذاته ، وهو أمر غير مستقر للغاية ومتقلب طوال الوقت. والغريب أنه لا يوجد رجل واحد ، ولا اهتمامه وهباته وعبادته ، التي لا تكون أبدية أبدًا ، يمكن أن تؤثر بشكل أساسي على احترام المرأة لذاتها. نعم ، يمكنك تخفيف التوتر لفترة قصيرة من خلال تأكيد خارجي لأهميتك. لكنها تعمل مثل برميل بلا قاع.
بشكل عام ، كل ما يرتبط بالدعم الخارجي المصطنع للقيمة نفسها هو إما هش للغاية وغير موثوق به ، أو يتطلب جهودًا غير إنسانية بلا توقف ، أو مكلف للغاية. تظهر الممارسة أن سنتين من العلاج النفسي أرخص بكثير من حيث التمويل والاستثمار الشخصي.
حول تكوين احترام الذات لدى المرأة
في البداية ، يتم بناء احترام الذات لدى المرأة من خلال التواصل مع المرأة الأخرى. الرجال ليسوا في السيطرة هنا. هذا إقليم خاص بالنساء بقوانينه الخاصة. المشكلة هي أن المرأة ذات الكرامة الجريحة تحط من قيمة هذا الآخر قبل أن تتمكن من الحصول على شيء منها. لقد قللت من قيمة والدتي … في العلاج ، قد لا يكون العميل قادرًا على تحمل التوتر الذي تسببه شخصية امرأة أخرى. إذا كان لا يمكن التقليل من قيمتها ، فقد يكون من الصعب التعامل مع الأهمية الهائلة على ما يبدو وسلطة المعالج. لكن بالطبع كل هذه الصعوبات يمكن التغلب عليها. وعندما تنجح ، يمكن للمعالج أن يكون شريكًا جيدًا للغاية في المساعدة على استعادة الأنوثة.
ماذا تفعل في علاقة قائمة؟
في حين أن الحدود في العلاقات غير واضحة ، فمن الصعب للغاية عزل مسؤوليتك: ألا تأخذ الكثير ، ولكن لا تحول مسؤوليتك إلى رجل أيضًا. غالبًا ما تخطئ النساء بإلقاء اللوم على الرجال في كل شيء - إما أنه ، كما يقولون ، مستبد جدًا ، أو ضعيف جدًا ، مع كل ما يعنيه ذلك. لكن هذا لا يؤدي إلى أي شيء جيد أو مفيد. منطقة تأثيرك ليست في محاولة تغييرها ، ولكن في عملك مع الجزء الخاص بك من المسؤولية. من الجيد أن يكون الرجل مستعدًا للذهاب إلى طبيب نفس العائلة معك. واذا لم …
كل ما يمكنك فعله حقًا هو استعادة حدودك وكرامتك ومشاهدة ما يحدث لشريكك. هل تتكيف مع التغيير؟ هل سيتمكن من العيش مع امرأة تعود ثقتها بنفسها إلى طبيعتها؟ لأن هذا ، لا تمزح ، ليس اختبارًا لضعف القلب. لا يستطيع الجميع تحمله. ولا يمكن الحفاظ على العلاقة إلا مع شخص سيتحمل وينتقل من بعدك. وإذا لم يكن لديه الموارد اللازمة لذلك ، فغالبًا ما تكتشف المرأة أنها ليست مستعدة لمواصلة العلاقة مع مثل هذا الرجل. وصحيح جدا. عندما تكون الكرامة أمرًا طبيعيًا ، يظهر شركاء آخرون منجذبون إليها.
سيصيح البعض الآن: لماذا المرأة وليس الرجل هو الذي يبدأ التغيير؟ انها ليست دائما نفس الشيء. الرجال والنساء مختلفون جدا في عقليتهم. الجنس الأقوى يميل أكثر إلى إظهار نفسه في الخارج. بدء عمليات الحياة الخارجية.وبعد كل شيء ، يختار كل منا أيضًا - ما إذا كان يربط الحياة مع كذا وكذا رجل ، سواء كان يتمتع بمكانة كافية ، أو قويًا ، أو موثوقًا به. وبالمثل ، فإن العلاقات هي مجال تأثير أكبر للمرأة. هنا ، رجل بالأحرى ، يقيم قدراته واحتياجاته ، يوافق أو يختلف مع جودة التفاعل الذي تقدمه.
موصى به:
احترام الذات ليس إلى الأبد
احترام الذات هذا مفهوم يبدو للوهلة الأولى أنه ليس أبسط من ذلك ، من أجل استخدامه في جميع المقالات السخيفة التي رأيتها. حسنًا ، لنقل ، احترام الذات ، ما هو غير مفهوم هنا هو تقييم الذات ، لا يوجد شيء للمناقشة هنا. لكن لا ، هناك تعريف أعمق من مجرد "
احترام الذات والعار
لطالما كان احترام الذات موضوعًا شائعًا في علم النفس. وفي الوقت نفسه ، فإن تقدير الذات (تقدير الذات ، والوعي الذاتي ، وإدراك الذات) ليس معيارًا معينًا للنفسية ، ولكنه نقطة البداية لجميع مظاهر الحياة والمطالبات. يعتبر تقدير الذات ديناميكيًا ، ويتغير مع تطور الشخص - فهو يعاني من الشعور المتراكم بالخزي ويزداد عندما يكتسب المرء الفخر.
كيف ترفع احترام الذات إذا كان احترام الذات منخفضًا؟
يأتي إلي العملاء بسؤال: كيف نرفع احترام الذات؟ عادة ، عندما يتحدث الناس عن احترام الذات ، فإنهم يقصدون شيئًا أسطوريًا يؤثر بشكل مباشر على نقص السعادة في حياتهم. في محادثة ، اتضح أن الشخص يشعر بالبهجة وعدم الرضا عن الحياة وعدم الراحة. لديه انطباع بأن ما يحدث لا يعتمد عليه ، ولا توجد طريقة لإجراء تغييرات في الحياة وفقًا لرغباته.
احترام الذات وتقدير الذات
رفع مستوى احترام الذات وتحسين. هذا التعبير يحدث في كثير من الأحيان. ما هو تقدير الذات؟ ماذا يعني رفع؟ هل سألت نفسك هذا السؤال؟ ربما نعم. يبدو أن كل شيء واضح هنا. دعنا نحاول إلقاء نظرة فاحصة. وبالتالي، احترام الذات … التمثيل والموقف تجاه الذات ، المشاعر التي تختبرها فيما يتعلق بالنفس.
أنواع الحب واختلافها: الشغف ، الوقوع في الحب ، الإدمان على الحب ، المطلق ، الحب الناضج
الحب .. كلمة مألوفة منذ الطفولة. يفهم الجميع أنه عندما تكون محبوبًا ، فهذا أمر جيد ، ولكن عندما تُحرم من الحب ، فهذا أمر سيء. فقط الجميع يفهمها بطريقته الخاصة. غالبًا ما تُستخدم هذه الكلمة للإشارة إلى شيء يتبين أنه ليس حبًا تمامًا أو ليس حبًا على الإطلاق.
