2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إذا كان لديك فجأة الكثير من المرح وشعرت بالسعادة ، ولا تهتم بأي شيء على الإطلاق ، فربما يكون كل شيء على هذا النحو. لكن … ماذا لو لم يكن صحيحًا تمامًا؟ كيف نفهم متى يكون كل شيء رائعًا حقًا ، وعندما يكون اختراعنا فقط ، كيف نميز المتعة عن المتعة الزائفة؟ أعتقد. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك ، وهنا بعض منها.
1. الجسم. يمكن أن تشير المظاهر النفسية الجسدية إلينا إلى أننا مرتبكون قليلاً بشأن ما نفكر فيه وما يحدث بالفعل. إذا كنت تعتقد ، على سبيل المثال ، أنك اتخذت القرار الصحيح وأنك تعلم على وجه اليقين أن هذا القرار هو ما تحتاجه وفي نفس الوقت لديك صداع شديد (أو أي شيء آخر) ، فإنك تقفز قليلاً إلى الاستنتاجات. من المحتمل أنك خدعت نفسك قليلاً. في كثير من الأحيان ، لا ننتبه إلى مظاهرنا الجسدية حتى تقودنا إلى منطقة محدودية ومن ثم ننسى قراراتنا السابقة ونذهب إلى المستشفى. والنتيجة هي خداع الذات وتجنب مشكلة حقيقية. حسنا ، وصداع.
2. الإسقاطات. عندما نمرح ، وكل من حولنا حزين ، ما هذا؟ بعد كل شيء ، يحدث أن يقول الشخص الذي يتمتع بمزاج حماسي أن كل من حوله ممل جدًا ولا يمكنه الحفاظ على هذا المستوى من المرح بسبب عدم وجود بيئة مناسبة من حوله. إذا تحدثنا عن توقعات هذا الزميل المرح ، فقد يعتقد المرء أنه بغض النظر عن الأشخاص الموجودين حولنا حقًا ، فإننا سنظل نفكر فيهم فقط في ما هو قريب منا ولن ننتبه إلى ما هو غير مهم بالنسبة لنا. في الإسقاط ، نرى أنفسنا في الآخر. لذلك ، إذا كنت تستمتع كثيرًا ، وفجأة اتضح أنك محاط بأشخاص ليسوا مبتهجين ومبهجين مثلك ، ففكر في سبب انتهائك أنت هنا ولماذا كل من حولك ليس مثلك. ربما ….. أنت هكذا أيضا ؟؟؟
3. الحدس. إذا بدا لك شيء ما ، ولم تكن مصابًا بجنون العظمة ، فعلى الأرجح أنه لا يبدو لك. بتعبير أدق ، يمنحك حدسك ، واتصالك الدقيق بالعالم ، بناءً على تجربتك وتجربة اللاوعي الجماعي ، "أدلة". تخبرنا هذه القرائن ، أو كما يطلق عليها أيضًا ، الحاسة السادسة ، عن احتياجاتنا الحقيقية وحالتنا الحقيقية. هنا ، بالطبع ، هناك موضوع منفصل للاستطراد والمناقشة ، لكنني سأتركه وأبسطه ، أكتب أن الحدس لا يخذلنا. على سبيل المثال ، ستذهب إلى مكان ما ، ويبدو أنك قد ذكرت كل شيء لنفسك بوضوح وبوضوح ، لكن شيئًا ما بداخلك يمنحك إشارات ضعيفة (إذا لم نتمكن من التعرف عليها) بأنه لا يجب عليك الذهاب إلى هناك ، فما الذي تفعله؟ لا "تعال" حقًا ، ولكن ربما "تغادر".
بشكل عام ، كما تفهم ، هناك طرق أخرى لاكتشاف حالتك الحقيقية. الشيء الرئيسي في هذا في كل شيء هو الرغبة في فهم الذات.
موصى به:
18 خطأ يرتكبها آباء مدمني المخدرات ومدمني الكحول
بعد قراءة هذا المقال ، سوف تكتشف أكثر الأخطاء شيوعًا بين الآباء. باستخدام هذه المعلومات ، سيصبح سلوكك أكثر فاعلية من تسهيل طلب المريض للمساعدة بشكل أسرع. ستكون هذه المقالة مفيدة ليس فقط للآباء ، ولكن أيضًا للأقارب الآخرين لمدمني المخدرات ومدمني الكحول - الزوجات والأزواج والإخوة والأخوات والأطفال والأصدقاء.
لماذا تجد خطأ في نفسك طوال الوقت؟
يتم ترتيب دماغ معظم الناس بطريقة يجد دائمًا طرقًا للعثور على خطأ مع شخص ما ، خاصة في اللحظات التي لا ينجح فيها شيء ما. إليك مثال ، أنت تبحث عن وظيفة ، وتعمل بجد في المقابلات ، ولا تفهم سبب عدم حصولك على وظيفة. أنت بالتأكيد تبدأ في العثور على خطأ مع نفسك ، وسقوط احترام الذات.
رفضت متلازمة الساحرة أم خطأ هوما بروت؟
طبيب نفساني ، مشرف استشاري عبر الإنترنت فولجوجراد منذ الطفولة ، يتذكر كل واحد منا أحد أعظم إبداعات نيكولاي فاسيليفيتش غوغول "فيي". إذا كنت قد نسيت ، دعني أذكرك أن اللاهوتي الفيلسوف هوما بروت وأصدقاؤه ذهبوا في إجازة. بعد أن توقف ليلة واحدة مع إحدى الجدة ، لم يستطع خوما حتى التفكير في أن أمامه امرأة قاتلة ، ساحرة … تذكر ما حدث في تلك الساعة بالذات؟ بعد أن استوعبت كل الرجال ، ذهبت الجدة إلى الحظيرة حيث قضى خوما الليل.
كيف نتوقف عن كوننا ضحية ، ما هو خطأ والدينا وكيف نجعل الأطفال سعداء
مصدر: لابكوفسكي على يقين من أن رد الفعل النفسي الذي يتكون منذ الطفولة بسبب عدوان الوالدين يمكن تدميره تمامًا ويمكن بناء رد فعل صحي. يستطيع عالم النفس الممارس المعروف من موسكو ، ميخائيل لابكوفسكي ، أن يشرح بوضوح شديد كيف يختلف الأشخاص الأصحاء عن العصابيين ، ولماذا تحتاج إلى العيش بسرور.
9 أسباب لماذا نختار الخطأ ونجعل الزواج خطأً كبيراً
لإنشاء اتحاد ناجح ، يجب أن تفهم ليس فقط توأم روحك ، ولكن نفسك أيضًا. أي شخص نقرر تكوين أسرة معه ليس مثاليًا بالنسبة لنا. من المستحسن أن تكون متشائمًا قليلاً وأن تفهم أنه لا يوجد كمال ، وأن التعاسة ثابتة. ومع ذلك ، فإن بعض الأزواج غير متوافقين على مستوى بدائي ما ، وعدم تناسقهم عميق جدًا لدرجة أنه يقع في مكان ما بعيدًا عن الإحباطات والتوترات الطبيعية لأي علاقة طويلة الأمد.
