2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
عندما تسعى للحصول على علاج نفسي ، يجب أن تفهم أن أمامك طريق طويل لنقطعه. إنها عملية تتعرف فيها خطوة بخطوة على نفسك وكيف تبني حياتك.
لا تتوقع أن يقوم العلاج النفسي بفرز الأمور. على الأقل في البداية وفي البداية لن ينجح الأمر بهذه الطريقة.
بمجرد دخولك في العلاج النفسي ، ستبدأ في ملاحظة رغبات وأشياء جديدة لم تلاحظها من قبل
سترى ما تتحمله ، لكنك الآن لا تريد أن تتحمله. ستؤدي هذه الاكتشافات إلى تعقيد حياتك ، وستكون من خمس إلى عشر مرات أو أكثر من الاكتشافات الجديدة. إن اكتشاف العلاج النفسي هو عملية ثانوية وأنت بالطبع ستصل إليه. لكن الشيء الأساسي هو أن تلاحظ نفسك.
هناك عدة أنواع من الخدمات النفسية
هذه هي الاستشارات النفسية والطب النفسي والعلاج النفسي نفسه.
كيف تميزهم وماذا تختار لك؟
الإرشاد النفسي
يساعد على فهم الموقف الذي يمر به الشخص وتحديد طرق التعامل معه. هذه ليست عملية تستغرق وقتًا طويلاً حيث يساعد الطبيب النفسي في تدقيق مشكلة وإيجاد حل. بعبارة أخرى ، تتعلم شيئًا ما وتذهب وتدمجه في الحياة.
لكن حياتك لا تتغير. نعم ، أنت تحل مشكلة معينة ، ولكن بعد فترة قد يعود الموقف إلى الظهور. علاوة على ذلك - في نفس المكان. لأنك تحل المشكلة فقط ، فأنت لا تغير نفسك.
الطب النفسي
مصمم لحل المشكلات الأكثر تعقيدًا ، حيث توجد بالفعل أعراض نفسية مرضية. تلك المواقف التي لا يمكنك حلها سواء بمفردك أو بالاتصال بشخص آخر. يمكن أن يكون الاكتئاب ونوبات الهلع والأوهام والهلوسة. وبهذا تحتاج إلى العمل بالطرق الدوائية التي سيخبرك بها الطبيب النفسي.
العلاج النفسي
منطقة محظورة. هذه ليست الأولى ولا الثانية. إنه مصمم لمعرفة كيف تسير حياتك ، ومن أنت فيه ، وكيف تتفاعل مع الناس وتبني المستقبل.
الحقيقة هي أننا نعيش جميعًا تلقائيًا ، دون التفكير في أنفسنا. نحن نعيش بالطريقة التي اعتدنا عليها منذ الطفولة. في مرحلة ما ، قد تلاحظ أن هناك قلقًا بشأن شيء ما. أسئلة للعالم ، لنفسك. هذا هو المكان المناسب للذهاب إلى العلاج النفسي وتحمل مسؤولية حياتك.
موصى به:
مكتب الطبيب النفسي في الصالة الرياضية. بشكل واضح حول العلاج النفسي
بعد أن عملت لعدة سنوات ، أواجه الحاجة إلى شرح الفروق الدقيقة في العلاج النفسي بلغة مفهومة ومفهومة للعملاء. كما تعلم ، فإن لغة الاستعارات مناسبة تمامًا لوصف العمليات المعقدة. لقد قارنت ذات مرة العمل مع طبيب نفساني بالعمل في صالة الألعاب الرياضية.
رفض مساعدة المتسبب في العلاج النفسي في مجموعة العلاج النفسي
يُظهر المتذمر الرافض للمساعدة سلوكًا معينًا في مجموعة العلاج النفسي ، والذي يتم التعبير عنه في طلب صريح أو ضمني من المجموعة للحصول على المساعدة ، وبعد ذلك يرفض أي مساعدة تُعرض عليه. مثل هذا المشارك يتحدث في المجموعة فقط عن المشاكل ويصفها بأنها مستعصية على الحل.
حالة من ممارسة العلاج النفسي: هل يجب على المعالج الانتباه لحياته أثناء العلاج النفسي؟
في الوقت الحالي ، تقوم بتربية ثلاثة أطفال بمفردها وتحاول بناء علاقات مع رجل جديد ، والتي تبين أيضًا أنها ليست بسيطة جدًا ومماثلة لجميع الأطفال السابقين. في واقع الأمر ، كانت التعقيدات الفعلية لهذه العلاقات هي القشة الأخيرة التي دفعت V. إلى البحث عن العلاج النفسي .
حول الدفع مقابل العلاج النفسي: ما هي تكلفة العلاج ولماذا؟
العلاج النفسي هو ، من ناحية ، علاقة إنسانية عميقة إلى حد ما ، من ناحية أخرى ، مجال نشاط ، خدمات. هذه وظيفة يتم دفع المال مقابلها ، ويتم تضمين المال في عملية مساعدة العميل ويلعب دور عامل العلاج النفسي: حتى بالنسبة للأشخاص ذوي الدخل المنخفض ، من المهم المساهمة بأكبر قدر ممكن من أجل من تغييراتهم.
العلاج النفسي للمعالج النفسي ، أو لماذا يكون العلاج النفسي طويل الأمد مع معالج واحد دائمًا أكثر فعالية
مقال حول ما سيكون رائعًا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به! أنا فقط أريد أن أشارك أفكاري. أعتقد أن العالم سيكون أكثر هدوءًا ، وسيكون هناك قلق أقل فينا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به. اسمحوا لي أن أشرح بمثالي. على الرغم من أنني طبيبة نفسية ، إلا أنني أعاني من مشاكلي في حياتي الشخصية.
