تقنية للعمل مع MAK "قائد السعادة"

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تقنية للعمل مع MAK "قائد السعادة"

من يمكنه استخدامها في العمل: يمارس علماء النفس الذين يعملون مع شركة ماك.

أمثلة على طلبات العملاء: "لا أشعر بالسعادة" ، "لا أعرف كيف أكون سعيدًا / سعيدًا" ، "لا أرى أي شيء جيد في حياتي" ، إلخ.

مهمة التقنية: تساعد هذه التقنية العميل على "رؤية نفسه" سعيدًا. يساعد على فهم ما هو السعادة بالنسبة له ويشعر بها.

السعادة هي فئة ذاتية للغاية. لكل شخص السعادة شيء مختلف - شخصي للغاية! يحدث أحيانًا أن يقول العميل إنه فقط عندما يعاني من معاناة نفسية يشعر بالسعادة حقًا. هنا مفارقة. من الممكن أن تكون المعاناة في هذه الحالة سعادة غريبة.

قد تتسبب بعض الأحداث اليومية في الشعور بالسعادة والوفاء بالحياة ، ولكن ، للأسف ، لفترة قصيرة فقط.

شعور ثابت وطويل الأمد بالسعادة ، نعيش فيه كل يوم ، يمكن للإنسان أن يخلق فقط بنفسه ، داخل نفسه! "إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا - فليكن!"

اللحظات ، دقائق السعادة ثمينة ، فهي ليست الوجهة النهائية للرحلة ، بل الرحلة نفسها.

استفسارات العملاء حول السعادة شائعة في عملي المهني. في هذا الموضوع ، حددت لنفسي "القاعدة الذهبية": إذا تم رفض مساعدتي الهادفة إلى مساعدة العميل على "رؤية نفسه" سعيدًا ، فلا داعي للإصرار ، دعه يعيش في سعادته!

الطوابق في العمل: "ON" ، "عواطف القدر" ، "مسار البطل" ، "الموارد".

وصف التخطيط:

1. من "صور وكلمات OH": / ما الذي يجعلني سعيدًا؟ / وجه لأسفل 3 بطاقات صور ، بطاقات من 3 كلمات. افتح ، ناقش. اسأل عما إذا كان هذا هو نفسه كما في الحياة الواقعية.
2. من "عواطف القدر": / ما الذي يمنعني من الشعور بالسعادة؟ / (بناءً على ما ورد في النقطة 1) وجه لأسفل 3 بطاقات. افتح ، ناقش.
3. From The Hero's Path: / ما الذي يجب فعله لتعلم الاستمتاع والسعادة؟ / 3 بطاقات مقلوبة. افتح ، ناقش.
4. من المصادر: / دليلي إلى السعادة؟ / 3 بطاقات مقلوبة. افتح ، ناقش.