10 خرافات حول العلاقات المثالية

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

بينما كنت أحلم بعلاقة ، ومعرفتى بما يجب أن تكون عليه العلاقة المثالية ، فقد استخلصت من قصص والدتي المثالية ، ونصائح حكيمة متنوعة في علامات اقتباس على الإنترنت والمجلات الشعبية. لقد تخيلت وكنت متأكدًا تمامًا - أنني سأقابل رجلي وستكون لدي علاقة مثالية معه - ستنتهي من تلقاء نفسها.

بعد قراءة النصائح السطحية ومشاهدة الأفلام عن الحب ، لدي مثل هذه الأسطورة المتوسطة عن العلاقات. تخيلت علاقتي المثالية مثل هذا:

1. نحن لا نقاتل ونعيش بسعادة وسعادة طوال الوقت

تم تفجير هذه الأسطورة الأولى إلى قطع صغيرة بمجرد أن قابلت زوجي المستقبلي. كانت هناك سعادة وفرح ، لكننا قاتلنا كل يوم تقريبًا. بمرور الوقت ، أدركت سبب إعجابي بهذه الفكرة غير الواقعية كثيرًا - هربت من الماضي وعلاقة والديّ ، اللذين أقسمان باستمرار في السنوات الأخيرة من حياتهما معًا. أردت أن تكون علاقتي مختلفة عن والدي.

الآن ، أنا متأكد من أنه لا توجد علاقة جيدة بدون مشاجرات. وهذا جزء مهم جدًا من علاقة صحية وحيوية. بالإضافة إلى ذلك ، حتى لو قابلت الرجل الذي حلمت به ، فإن هذا لا يضمن بأي حال الفرح والسعادة وغياب المشاجرات. كان هذا اكتشافًا لا يصدق بالنسبة لي.

لا يمكن لعلاقة واحدة على المدى الطويل أن تملأنا وتجعلنا سعداء إلى ما لا نهاية ، لأن السعادة والفرح حالتان داخليتان ، وليسا شيئًا يجب على الشريك توفيره لنا باستمرار.

2. نحن متشابهون جدًا مع بعضنا البعض ، ولدينا مصالح مشتركة ، ونفكر بنفس الطريقة ونحب الشيء نفسه

هذه خرافة أخرى أنه لكي يكون الاثنان ممتعين ، يجب أن يكون لديك كل شيء مشترك ومتشابه. تحب بعض الأفلام والطعام والموسيقى وما إلى ذلك. في الخطوة الأولى ، إنه أمر ملهم حقًا ، هذا التشابه يوحد ويعطي الأجنحة.

إنه لأمر رائع في هذا العالم أن يوجد شخص مثلي وهو يفهمني ويشاركني كل شيء.

لكن سرعان ما يصبح الأمر مملًا ، حيث نتعرف على الشريك صعودًا وهبوطًا ونعرف مقدمًا ما سيقوله وكيف سيتصرف. هذا هو المكان الذي ينتهي فيه التطور ويبدأ الملل.

أعتقد أنه من الرائع أن يدخل الأشخاص الذين لديهم قيم وأهداف متشابهة في الحياة في علاقات ، ولكن في نفس الوقت يتعاكسون في الأنماط النفسية ، من أجل تكملة وتقوية بعضهم البعض في وظائف مختلفة. أنا أحب التعبير الإنجليزي Power couple. عندما يعزز كلاهما ، يكمل وينشط بعضهما البعض.

3. نفعل كل شيء معًا ولا نفترق أبدًا. نحن مثل نصفي كل واحد

أوه ، ربما هذه هي أسطورتي المفضلة. قصة نصفي كل واحد وجد بعضهم البعض واندمجوا في نشوة كاملة وهم سعداء دائمًا. كنت أؤمن بهذا لفترة طويلة جدًا. يمر معظم العشاق بالفعل بهذه المرحلة ، وهذا ما يسمى في علم النفس بالدمج ، في الواقع ، هذه هي الرغبة في العودة إلى حالة الرضيع والاندماج مع الأم في الوحدة والنعيم.

في كثير من الأحيان ، في المجتمع ، هذا ما يعتبر حبًا. بدلاً من أنا اثنين ، يظهر شيء جديد - نحن. من المفترض أن العثور على توأم روحك يضمن الحب الأبدي الذي لا يمر. وعندما تمر مرحلة الدمج ، يعتقد الناس أن الحب قد مضى وحان وقت المغادرة. إنها جيدة كما لم تكن من قبل. ويبدؤون في البحث عن شخص آخر يندمجون معه مرة أخرى ويختبرون هذا الشعور المذهل.

الآن أنا متأكد من أن العلاقات القوية طويلة الأمد يمكن أن تخلق شخصيات شاملة تعيش بشكل جيد بمفردها ، لكن تختار أن تكون معًا ، لأنها أكثر إثارة للاهتمام.

4. نشعر بأننا في حالة جيدة معًا لدرجة أننا لسنا بحاجة إلى أي شخص آخر ، ولا أصدقاء ، ولا صديقات ، ولا أقارب. أنت عالمي كله ، حياتي ، سعادتي ، كل شيء.

هذا أيضًا مؤقت وبعد مرحلة الدمج ، التي لا تدوم طويلًا ، نبدأ في الاستيقاظ ، ونعود إلى حواسنا ونفهم أنه من المستحيل تضييق نطاق حياتنا كلها لشخص واحد وبعد فترة سنريد للتواصل مع الأصدقاء والعائلة وسنحب حتى والعديد من الأشخاص الآخرين ، رجالًا ونساءً ، يبدون ممتعين.

5. يا راجل يحبني كثيرا لدرجة أنه يخمن كل أفكاري. إنه يخمن بنفسه ما أريده ويلبي كل رغباتي ولا أضطر حتى للحديث عنها.

على سبيل المثال ، غالبًا ما تهاجم صديقة لي زوجها لأنه عندما يذهبون إلى السوبر ماركت لشراء البقالة ، لا يعرض عليها أبدًا شراء قهوتها البرازيلية باهظة الثمن المفضلة. عندما سألته عما إذا كانت قد أخبرته بذلك ، أجابت - بالطبع لا ، حسنًا ، كان بإمكانه أن يخمن نفسه. كيف أسأل؟

هذه أسطورة مفادها أن الرجل يجب أن يكون لديه نوع من الحاسة السادسة بمجرد أن يحب هدية الاستبصار أو الاستبصار وتفتح على الفور.

أنا ، أيضًا ، أؤمن بهذه الأسطورة ذات مرة وتعرضت للإهانة لفترة طويلة. أنا نفسي اخترعت وتمثيل مشاهد كاملة في رأسي ، كيف يجب أن يتصرف الرجل ، لتخمين ما أريد. لكنه أخذها ولم يخمن ، والآن سوف أشعر بالإهانة منه ، ربما سيخمن ذلك بشكل أفضل؟

أتذكر دهشتي عندما أخبرني زوجي لأول مرة - أخبرني بنص عادي ماذا تريد. أنا لا أفهم ولا أستطيع قراءة العقول. لا تلعب هذه الألعاب معي! في البداية ، كان من غير المعتاد بالنسبة لي أن أفعل هذا ، طوال الوقت كنت أرغب في اللعب وفقًا للمخطط القديم - الاستياء وتخمين نفسك.

لكنني الآن تعلمت بالفعل وأقول بنص عادي إنني أريد شيئًا وسأكون سعيدًا إذا اشتريته. تم حل السؤال بكل بساطة - في بعض الأحيان عليك أن تقول بصوت عالٍ عن رغباتك. ويجعل الحياة أسهل بشكل لا يصدق!

6. أنا دائماً أكون أولاً بالنسبة له ، فأنا نجمة وملكة

يتم تبديد هذه الأسطورة عندما تبدأ في رؤية شخص آخر ليس عبدك أو خادمك ، ولكن شخصًا حيًا له أهدافه ومهامه ومشاعره وأحلامه. وعلى العموم ، لا يدين أحد بأي شيء لأحد ، وكل شخص في هذا العالم يعيش لنفسه من أجل أن يعيش حياته كما يريد. أنا متأكد من أن الوضع الصحي والصادق للإنسان العادي هو نفسه في المقام الأول وشريكه في المرتبة الثانية.

7. نحن ننام حصريًا ونعانق بعضنا البعض ، فلدينا جنس عاطفي رائع طوال الوقت

ماذا يمكنني أن أقول ، هذه أسطورة كبيرة ، بعيدة كل البعد عن الواقع. حيث لا توجد علاقة طويلة الأمد بدون مشاكل ، بدون تعب ، بدون تطابق الرغبات.

8. في علاقة مثالية - الرجل الحقيقي ، يعطيني كل ما أريد

وأنا فقط أستمتع بالهدايا وأقبلها. آخذ كل ما آخذه ، وهو يعطي ويعطي ويعطيني كل شيء. ليست حياة ، بل حكاية خرافية. هذا انتهاك مباشر لميزان الأخذ والعطاء ، لكنه يبدو جذابًا ومغريًا للغاية. يعيش الكثير من الناس على هذا النحو أو يرغبون في العيش ، ويمتصون كل شيء من شركائهم ولا يريدون إعطاء شيء في المقابل. وهذا أمر طبيعي في مجتمعنا.

9. يرى فقط مزاياي. وما العيوب؟ أنا فقط لا أملكهم

هناك انعزال واضح عن الواقع وانفصال. في وضع صحي ، يتعرف الشخص على نفسه ويرى الآخر ككل. هذا يعني أنني أمتلك نقاط قوتي وضعفي ، والآخر يمتلكها أيضًا ، وأنا أتقبل ذلك.

10. يجب أن يعتني بي الشريك باستمرار

كقاعدة عامة ، يحتاج الأشخاص الذين يقعون في حب هذه الأسطورة حقًا إلى رعاية الأب أو الأم ، ولم يتلقوها في مرحلة الطفولة ويحاولون الآن التعويض ، متوقعين الحضانة من الشريك. في علاقة طبيعية غير نادرة ، يعتني كلا الشريكين ببعضهما البعض بطرق مختلفة. والجميع قادر على الاعتناء بأنفسهم.

هذه ليست قائمة كاملة من الأساطير حول العلاقات وسأقول أن الحياة تحولت إلى أفضل معلم لي وأن كل أفكاري حول العلاقات المثالية تحطمت إلى أجزاء صغيرة في علاقات حقيقية.

نتيجة لذلك ، أدركت أنني ، مثل العديد من النساء ، كنت في معظم حياتي محاصرة في أوهامي حول العلاقات وهذا منعني كثيرًا من بناء علاقات معيشية وعدم التحليق في الغيوم.

وتساءلت مؤخرًا ما هي علاماتي على علاقة جيدة الآن ، بعد سنوات في الزواج وعلم النفس.

وهذا ما فعلته!

أول علامة على وجود علاقة جيدة

- أن تكون نفسك!

لا يوجد شيء أفضل عندما يكون كلا الشريكين في علاقة بمفردهما. لا يتكيفون ولا يلعبون ولا يتظاهرون. اقبل الآخر كما هو. يرون صورة شاملة للشريك. فيها نقاط قوة وضعف وإيجابيات وسلبيات وأنا أقبل ذلك. إنه متعدد الأوجه وشامل مثلي.

العلامة الثانية

- التطوير المستمر وتحقيق الذات واحترام اختيار الشريك وطريقه!

عندما يتطور كلا الشريكين ولا يقفان ساكنين ، يكون كلاهما مهتمًا.

كل شخص لديه إدراكه الذاتي أو الرغبة في إطلاق العنان لإمكاناته.

لا ينشغل الشركاء ببعضهم البعض ، ولكن لديهم أهداف مشتركة وأهداف فردية خاصة بهم.

أنت تدرك أن نعم أنكما تعيشان معًا ، لكن لكل واحد منكم مهام حياته الخاصة. بعضها شائع وبعضها غير مفهوم تمامًا بالنسبة لك ، لكن لديك الحكمة لقبول هذه الاختلافات بين الشريك.

إذا تطور أحد الشريكين وتغير ، وظل الثاني على نفس المستوى ، فإن هذه العلاقة محكوم عليها بالفشل.

العلامة الثالثة.

- فهم أن العلاقة ليست نتيجة ، بل هي عملية.

العلاقات مثل الحبوب التي تزرعها في تربة خصبة وماء وتهتم بها ، وتعتمد عليكما فقط ما سينبت وماذا ستأتي منه الثمار. يمكن أن يذبل نبت العلاقة في البداية ، أو يمكن أن تنمو لتصبح شجرة فاخرة بها ثمار لذيذة.

العلامة الرابعة

- في علاقة ، أنت تعطي وتستقبل.

لا توجد تشوهات في لعبة الأم والابن في أبي وابنته ، عندما يدين لي الآخر بشيء إلى ما لا نهاية! إنه أمر مخيف عندما يتحول المرء في علاقة إلى مستهلك أبدي. على العكس من ذلك ، من المهم أن يكون ما أعطي مساويًا لما أحصل عليه. يجب أن يكون هناك توازن في كل شيء. يمكنك أن تعطي شيئًا في منطقة ما ، شريكك في منطقة أخرى ، ولكن يجب أن يكون هناك تبادل ، وإلا فإن العلاقة لن تدوم طويلاً. سئم شخص ما من كونه متبرعًا أبديًا.

وأخيرًا ، العلامة الخامسة

- المساحة الشخصية والحرية.

هذه علامة مهمة جدًا على وجود علاقة جيدة بالنسبة لي ، عندما يكون لكل فرد مساحة شخصية خاصة به. من المهم ألا تعيش في اندماج مع شريك ، ولكن من المهم أن يكون لديك وقت ومكان خاصان به لتكون بمفردك ، وأن تفعل شيئًا خاصًا بك. من المهم ليس فقط أن يكون لديك أصدقاء مشتركون ، ولكن أيضًا أصدقاءك وبعض الهوايات ومجموعات الاهتمامات.

أما الحرية فهذه ليست إباحة ولا شيء نغيره يمينًا ويسارًا ، لا. هذا هو الشعور الداخلي بالحرية ، والذي نمتلكه بحق والشريك يحترمها ويعترف بها. ونحن بدورنا نعترف أيضًا بحقه في حرية العيش والتعبير عن الكيفية التي يريدها.

ذات مرة كنت خائفًا جدًا من فقدان حريتي ، اعتقدت أنه من المستحيل الزواج ، لكن اتضح أنه يمكنك الزواج وما زلت تشعر بالحرية. وهذا مهم جدا بالنسبة لي!

هذه هي العلامات الخمس الرئيسية لعلاقة جيدة ولدت من تجربتي في الحياة الواقعية ، وليس من الأساطير التي اقترحها المجتمع. مع مرور الوقت ، أعتقد أنه سيتم إضافة المزيد إلى هذه القائمة. هل لديك بصماتك المميزة لعلاقة جيدة وما هي مصائد الأساطير حول العلاقات المثالية التي وقعت فيها؟ اكتب في التعليقات.

عالم النفس ايرينا ستيتسينكو