لماذا لا تعتني بي؟ لماذا يهتم الرجال بالنساء الأخريات ولا يهتمون بي؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

تعتبر الشكاوى حول نقص الرعاية أكثر شيوعًا بالنسبة للنساء ، بينما يمكن للرجال التحدث عنها بشعور معين من الكرامة ("المرأة لا تهتم بي بهذه الطريقة … ولماذا؟"). ومع ذلك ، على أي حال ، يبدأ الشخص في طرح سؤال مؤلم على نفسه - ما هو الخطأ معي ، ولماذا يتم إعطاؤه للآخرين وليس لي؟

أسهل طريقة يتعلمها الشخص هي من خلال إدراك القصص - يتم تذكر أمثلة المواقف بشكل أفضل ومن الأسهل نقلها مباشرة إلى العلاقات. دعنا نحلل موضوع المقالة باستخدام مثال تجربتي الشخصية في استئجار مسكن ، ونحلل الموقف ونحاول فهم كيفية تنفيذه.

كانت الشقة التي استأجرتها من قبل غير مريحة إلى حد ما - في مكان ما تمزق ورق الحائط ، وتركت أشياء سوفيتية قديمة في مكان ما ، وتعطلت الصنابير بشكل دوري ، ولم تعمل الثلاجة بشكل جيد ، ولم تكن هناك أدوات تنظيف. اشتكت المضيفة باستمرار من التنظيف. أنا حقًا لا أحب التنظيف ولا أنكر ذلك ، ولكن نظرًا لأن المنزل هو ملك شخص آخر ، فأنت بحاجة إلى التغلب على نفسك وإجبارها على القيام بذلك. علاوة على ذلك ، فإن العلاقة مع المضيفة ككل لم تنجح - إذا حدث شيء ما في الشقة ، فيجب حل المشكلة بشكل مستقل. بعد أن انتقلت إلى شقة أخرى ، غيرت موقفي تجاه التنظيف. هناك خلفيات جميلة لامعة ، وهناك أدوات تنظيف ، وكل شيء يتم بالروح ، وموقف المالك لطيف ودافئ ، وليس لديه مشاكل مع احتياجاتنا ، وفي المقابل أريد تنظيف شقة شخص آخر - كل أسبوعين أحمل مكنسة كهربائية في يدي ، وأقوم بتهوية الغرفة بانتظام وأمسح الغبار. والشيء الأكثر روعة هو أنني أفهم بالتأكيد أنني أفعل ذلك بسرور.

ما الدرس الذي يمكن تعلمه من هذه القصة؟ الطريقة التي يعاملوننا بها ، نحن بدورنا نريد أن نعامل الآخرين. كل واحد منا يفعل شيئًا بهدف الحصول على فائدة إضافية (حتى لو كان الأمر عاطفيًا ببساطة) - هذه هي الطريقة التي تعمل بها نفسية الإنسان. لذا ، إذا كنت تريد من الرجل أن يفعل شيئًا لطيفًا لك ، فعليك أن تعطيه شيئًا في المقابل. في عصرنا ، تستحق العواطف عند الاتصال وزنها ذهباً (قد لا يكون لديك نقود ، لكن من الرائع أن تفقد المشاعر استجابةً لشخص ما ، وسيكون هناك تشبع كامل). الآن هو عصر النرجسية ، لذلك كل شخص يركز على نفسه ، لكن ملاحظة أن شخصًا آخر يدور حولنا ، فإنه يسعد. نقطة مهمة - لا توصل الموقف إلى حد العبثية ("أنا أبتعد عن طريقي ، أبتسم له باستمرار ، أقبل الهدايا بمثل هذا الفرح ، لكنها تقلل من قيمتي" - في هذه الحالة قد يكون هناك مسألة تحيز ، أو أنك أنت نفسك لا تقدر عملك ومساهمتك بشكل كافٍ في العلاقة). أنت بحاجة إلى الاستمتاع ليس فقط بحقيقة أنك تعطي شيئًا ما لشخص ما ، ولكن أيضًا من خلال هذه العملية.

علاوة على ذلك ، لا ينبغي أن يطاردك الشعور "أنا مدين بذلك". هذه الدولة تقتل كل شيء دفعة واحدة. أحيانًا يكون مثل هذا الاعتقاد مخفيًا في أعماق العلاقة مباشرة من عائلتك (على سبيل المثال ، تبث أمي دائمًا أن والدها مدين لها - يجب عليه دعمها ، ويجب عليه شراء معطف فرو جديد ، ويجب عليه شراء أحذية وثلاثة أزواج بالضرورة في وقت واحد ، لأنها لا تستطيع الاختيار). يحدث هذا أيضًا بالعكس - يعتقد الأب أن الأم يجب أن تنضم إليه ، وتنضم الابنة إلى هذا الرأي (ونتيجة لذلك ترى شريكها بنفس الطريقة - "يجب عليك").

إذا لم يكن لدى الشخص أي شعور على الإطلاق بأن شيئًا ما له في المقابل ، يتشكل خلل مؤلم. ومع ذلك ، فإنه يشمل الشعور بأن له الحق في الحب ، والرعاية ، والاحترام ، والهدايا ، والكلمات اللطيفة الموجهة إلى نفسه ، والاهتمام ، وما إلى ذلك. إذا كان هناك مثل هذا الحق في وعيك ، فسيكون تحقيق كل شيء كذلك.

تذكر - وراء كل شيء لم تتمكن من تحقيقه في حياتك لفترة طويلة ، هناك معتقدات وتجارب سلبية ، وعدم إيمان بنفسك وقدراتك ، وعدم وجود الحق في الحصول على ما تريد. لحل المشكلة ، من الضروري العمل على صدمات الطفولة المرتبطة بأشياء الأم (هل كانت الأم / الأب متورطة عاطفياً؟ كيف تجلى الاهتمام والحب؟ هل اشتريت هدايا - دمى ، سيارات ، إلخ؟). إذا قيل للطفل في مرحلة الطفولة أنه لا يوجد مال (فترة!) لشراء الألعاب والهدايا ، فسيشعر الشخص في مرحلة البلوغ بأنه "لا أحد يهتم بي".

الشيء المدهش هو أن هذا الإحباط العميق يمكن أن يرتبط بحالة واحدة (على سبيل المثال ، كنت تريد حذاءًا معينًا أو فستانًا أو مصممًا أو آلة كاتبة ، لكن والديك لم يشترها لك) ، وهذه الفتحة العميقة "تمتص كل شيء بالداخل ، بغض النظر عما يعطونك … ماذا أفعل؟ تحتاج إلى تحليل المواقف بعناية عندما تتلقى شيئًا من أشخاص آخرين بأقل جهد ، وتحاول تكوين موقف إيجابي "يمنحني الناس ويعطونني ويعطونني ويعطون". في المستقبل ، حاول أن تلاحظ الرعاية والاهتمام من الآخرين كل يوم. فكر فيما إذا كان لديك الحق في الحب والاهتمام بداخلك ، وما إذا كنت تقبل هذه المشاعر. إذا كانت هذه الحالة غير مألوفة لك ، فاعمل على مواقف جديدة في عقلك!