2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في منطقة ما بعد الاتحاد السوفيتي ، لا تزال متلازمة القولون العصبي تشخيصًا للإقصاء. هذا يعني أن المريض الذي يشكو من أعراض معينة لاضطرابات الجهاز الهضمي يتم فحصه بكل طريقة ممكنة ، والتحقق من جميع أنواع التشخيصات ، وبدون تأكيد أي منها ، يتم تحديد القولون العصبي. لكن المشكلة الأساسية هي أن المريض يعاني من ألم حقيقي تمامًا ، وحقيقة أن الأطباء لم يجدوا شيئًا لا يخفف من حالته ، بل يزيد القلق فقط ، ونتيجة لذلك أعراض سلبية.
علم النفس الجسدي للتشخيص. ماذا يحدث وكيف؟
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أنه ، كما هو الحال في جميع الحالات النفسية الجسدية الأخرى ، يجد عامل الإجهاد مخرجًا لكل شخص في أجهزة وأنظمة مختلفة. إنه يعتمد على الوراثة ، وعلى الخصائص الدستورية ، وعلى العوامل البيئية والتنظيم العقلي للإنسان ، بما في ذلك ، وحتى على التنشئة ، على تكوين المواقف تجاه جسده ، والصدمات النفسية. إذا أخذنا ، على سبيل المثال ، حالة من الإثارة الشديدة للاختبار ، فسوف يعاني أحد الطلاب من الدوخة ، وعدم انتظام دقات القلب ، وما إلى ذلك ، والآخر ، على العكس من ذلك ، تقلصات في المعدة ، والتعرق المفرط الثالث ، والحث على التبول ، وما إلى ذلك. كل هذا يرجع إلى حقيقة أن كل شخص يتفاعل بشكل مختلف مع نفس الموقف المجهد.
علاوة على ذلك ، فإن ما يسمى نقطة التثبيت للأعراض مهمة أيضًا. في إحدى الدراسات واسعة النطاق على قدامى المحاربين الذين عانوا من اضطراب ما بعد الصدمة ، لم تظهر متلازمة القولون العصبي إلا في هؤلاء الجنود الذين يعانون من نوع من الاضطرابات المعدية المعوية. نحن نعلم أنه في العصاب ، تستخدم النفس دائمًا طرقًا يسهل الوصول إليها لتصعيد الصراع داخل الشخصية. في هذه الحالة ، عندما تكون هناك تجربة من المعاناة من أعراض الجهاز الهضمي ، لا يحتاج الدماغ إلى التركيز على أعراض أخرى أقل شيوعًا ويتبع المسار الأقل مقاومة. يحدث هذا مع أي عصاب في الأعضاء تقريبًا ، سواء كان داء القلب ، أو عصاب المثانة ، أو فرط التنفس ، وما إلى ذلك.
الحلقة المفرغة
دعنا لا نقول الآن أنه إذا لم يؤكد الأطباء وجود مرض حقيقي ، فقد يكون ذلك أشكالًا مختلفة من القلق أو اضطرابات الاكتئاب. دعونا نتحدث عن حقيقة أن هناك "تشخيص" للقولون العصبي والآن كل شيء سيتبع الحلقة المفرغة العصابية الكلاسيكية.
1. لدينا استعداد: أعضاء ضعيفة بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي. أو ذاكرة نفسية مؤلمة مرتبطة بهذه الأعضاء ؛ أو التسامي المجازي للصراع (الجمعيات الشخصية ، الصدمة النفسية) ؛ أو المواقف الإشكالية فيما يتعلق بجسدنا ، المكتسبة في عملية التعليم / التكوين ، إلخ.
2. علاوة على ذلك ، يوجد في حياتنا نوع من الصراع المعقد ، أو التوتر ، أو تنشأ بعض الارتباطات من الذكريات التي تقلقنا. يصبح هذا محفزًا ، محفزًا يطلق أعراضًا مزعجة للجهاز اللاإرادي (جزء من الجهاز العصبي يستجيب للأدرينالين ويعصب الأعضاء بشكل مستقل ، بغض النظر عن رغباتنا).
3. يتفاعل الغطاء النباتي مع الإجهاد ، ويركز الشخص على الأعراض المصاحبة للجهاز الهضمي.
4. كلما زاد القلق بشأن حالتك = كلما زاد تفاعل الجهاز اللاإرادي مع التشنجات المعوية وعدم الراحة = كلما كانت الأعراض أكثر إشراقًا ومرة أخرى زاد القلق. الدائرة كاملة. القلق يؤدي إلى ظهور أعراض ، وهو عرض يغذي القلق.
متلازمة القولون العصبي ليست المراق
عند رؤية المكون العصبي في المشكلة ، قد يتفاعل الأطباء بطرق مختلفة. يشرح البعض المشكلة ويساعدون في إدارة التوتر ويصفون تخفيف الأعراض.وإذا كانت المشكلة "جديدة" ، وكل شيء يتحسن في حياتنا (تم حل النزاع) ، فقد يكون هذا كافياً. تبرأ آخرون من المريض ، بحجة أن كل شيء "في رأسه" أو "يبدو له" ، ملمحين إلى المراق. ثم من المرجح أن يبدأ المريض بالفعل في الذهاب إلى الأطباء دون جدوى ، وستزداد المشكلة سوءًا.
ومع ذلك ، من خلال العمل مع هؤلاء العملاء ، يمكننا تحديد أنه مع المراق ، يكون الشخص متأكدًا من أنه يعاني من بعض الأمراض الخطيرة ، وينتقل من أخصائي إلى آخر ويخضع لفحوصات غير سارة مرارًا وتكرارًا. مع متلازمة القولون العصبي ، قد يكون العميل مدركًا جيدًا أن هذا تشخيص ، وأن يتصالح مع أعراضه ، ولكن ماذا يفعل بعد ذلك ، لأنه سيء حقًا؟
المشاكل النفسية والاضطرابات المرضية المصاحبة
من المهم أن نتذكر هنا أنه على الرغم من أن أعراضنا تتجلى في ألم وانزعاج حقيقيين ، إلا أن سببها لا يزال سيكولوجيًا. علاوة على ذلك ، كلما زادت معاناتنا ، زاد تأثيرها على نفسيتنا ونوعية حياتنا.
لذلك ، على سبيل المثال ، بسبب حساسية الموضوع المتعلق بالقضايا المعوية ، يُحرم معظم الناس من فرصة مناقشة مشاكلهم مع أحبائهم بصراحة. يجدون صعوبة في شرح التغييرات في سلوكهم ، مما يؤدي إلى سوء الفهم والاستياء والانفصال. يبدأون تدريجياً في الانسحاب إلى أنفسهم ، ووجود مشكلة فردية يمكن أن يؤدي بهم إلى حالة من اليأس واليأس. بطبيعة الحال ، يعاني الناس من انخفاض في احترام الذات والثقة بالنفس ، وخصوصًا عند الاضطرابات المرضية المصاحبة (المرتبطة بالمشكلة الرئيسية) ، تبدأ نوعية حياتهم في التراجع.
بسبب القلق المتزايد بشأن حالتهم ، غالبًا ما يصبح الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي معزولين عن المجتمع. نظرًا لكونه في حالة نقل ، سواء في متجر أو مكان للدراسة أو العمل ، بعد تعرضهم للتشنج والألم ، وما إلى ذلك ، فإنهم يبدأون في الذعر ، المرتبط بحقيقة أن نوبة الإسهال ستتفوق عليهم بشكل أسرع مما يمكنهم العثور على مرحاض ، أو في أي لحظة يمكن أن يبدأ الانبعاث اللاإرادي للغازات ، وهم يذلون أنفسهم هنا والآن. إنهم يرفضون السفر بل ويذهبون فقط إلى أماكن مزدحمة ، وأماكن بعيدة عن منازلهم ، خوفًا من عدم قدرتهم على التعامل مع أجسادهم. من أجل تقليل نوبات الهلع أو إدارة الرهاب ، ينشئ الأشخاص المصابون بـ IBS مجموعة متنوعة من الطقوس لتقليل القلق. إنهم يفكرون في الطرق التي تأخذ في الاعتبار موقع المراحيض ، وتجنب وسائل النقل والأماكن التي لا توجد فيها وسيلة للوصول بشكل عاجل إلى المرحاض ، وتناول مجموعة غير معقولة من الأدوية ، وتصبح انتقائية بشكل مدمر بشأن الطعام ويمكنها حتى الذهاب إلى الجوع المرهق. تظهر الكثير من الطقوس بشكل خاص في التواصل مع أحبائهم وفي مجال العلاقة الحميمة. وفي الوقت نفسه ، فإن حساسية الموضوع لا تسمح لهم بمناقشة تجاربهم مع شخص ما. الخوف والعار واليأس والغضب تجاه الذات والجسد … لذلك ، بشكل غير محسوس ، يمتص IBS الشخص ويصبح التجربة المركزية في حياته كلها ، وتذهب كل الطاقة العقلية والجسدية لمحاربته.
كيفية التخلص من متلازمة القولون العصبي
كما ذكرنا سابقًا ، في الحالات الخفيفة ، قد يكون العلاج الذي يصفه طبيب الجهاز الهضمي كافياً لإزالة الأعراض والعودة إلى الحياة الطبيعية.
إذا كنا لا نتحدث عن علم النفس الجسدي الظرفية ، ولكن عن المشكلة المرتبطة بالأعراض نفسها هنا والآن ، ومع الصدمات النفسية ، والمواقف الخاطئة من الطفولة ، والضغط المستمر ، وما إلى ذلك - لا يمكنك الاستغناء عن طبيب نفساني.
يمكن أن تكون أساليب العمل مختلفة وتعتمد على تاريخ شخص معين.
مجرد التحدث علانية والحصول على الدعم والتعليقات هو بداية جيدة. ومع ذلك ، من المهم أيضًا أن يعمل شخص ما باحترام الذات والثقة بالنفس ، لفهم احتياجاتهم وإتقان المهارات البناءة لترجمة ما يريدون.حدد مقاومتك للتوتر وابحث عن طرق بناءة للتعامل مع التوتر والعواطف. يجب أن يعمل شخص ما على حل قضايا العلاقات مع الآخرين ، وإتقان مهارات الاتصال ، واستكشاف حدودهم النفسية. بالنسبة للبعض ، تعتبر تقنيات معينة من العلاج المعرفي السلوكي أكثر قيمة ، مما يساعد على التعامل مع القلق والأعراض ، لتغيير بعض المواقف المدمرة. في بعض الأحيان يكون من المهم للغاية تحليل الماضي والطفولة والجمعيات الشخصية وإمكانية العمل من خلال الصدمات النفسية. في حالات الوراثة والاستعداد الدستوري ، من المهم أيضًا فهم الأعراض والنفس فيها وطرق التأقلم. وغالبًا ما يلزم الجمع بين كل ما سبق.
إذا استمر هذا التاريخ من متلازمة القولون العصبي لسنوات ، وأصبح متضخمًا مع الرهاب والهواجس ، فسوف يوصي الطبيب النفسي بالاتصال بطبيب نفسي. ستساعد الأدوية الموصوفة في تخفيف الأعراض وتجعل العمل مع معالج نفسي أكثر فاعلية وإنتاجية.
كن بصحة جيدة)
موصى به:
"علم النفس الجسدي" ليس ما فكرت به للتو! على أقنعة "علم النفس الجسدي" ، القاعدة وعلم الأمراض
من رد فعل بعض القراء على ملاحظاتي ، أدركت أن الكثيرين يفهمون "علم النفس الجسدي" بأي طريقة أخرى غير الصورة الجماعية للقصص التي "كل الأمراض من الدماغ". ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. للتوضيح ، قمت بتجميع إجاباتي الأكثر شيوعًا على الأسئلة حول "
مرض في الجلد. علم النفس الجسدي لالتهاب الجلد العصبي
يجمع الاختصاصيون المختلفون تحت مصطلح "التهاب الجلد العصبي" بين التغيرات الجلدية الناتجة عن الحكة والخدش اللاحق. سننظر في 3 منهم فقط ، والتي في تصور الكثيرين هي واحدة ونفس الشيء ، ولكن في الممارسة العملية لديهم اختلافات كبيرة. من أجل عدم الخلط بين القارئ والتفاصيل ، سألاحظ فقط أن هناك خلافات بين الأطباء حول طبيعة وترابط الأكزيما والتهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد العصبي.
ما هو علم النفس الجسدي للسرطان؟ إذا لم تكن إهانة ، فما هي مشكلة علم الأورام النفسي؟
ابدأ عند البحث عن "الأسباب" النفسية للسرطان ، من المستحيل التعامل مع الأطروحات والاستعارات البسيطة. تبين أن المقالة التي كتبتها طويلة جدًا ، لذا قسمتها إلى قسمين. الأول ، كما كان ، نظرة عامة ، يتحدث عن العلاقة بين نفسنا وتطور علم الأورام.
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي علم النفس الجسدي
كيف يرتبط التوتر بالمرض النفسي الجسدي؟ العلاج النفسي للأمراض النفسية الجسدية بالدراما الرمزية. عندما يتعرض جسم الإنسان لضغوط ، يتفاعل وفقًا لمدى أهمية الموقف بالنسبة له في الوقت الحالي. تعتمد قوة رد الفعل على إدراك الشخص الذاتي للموقف.
علم النفس الجسدي - روحانية أم علم؟
كلما ظهرت مقالاتي على الإنترنت ، بدا أنني معارض صارم للتعاليم الباطنية وداعمًا قويًا للعلاج بالعقاقير. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا. يوجد في حياتي مكان للثيوصوفيا والباطنية ، وأحيانًا ألقي نظرة على الأبراج ، وأمارس الكتابة التلقائية للتأمل ، وما إلى ذلك.
