2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
العلاقات السامة تشبه لعب الروليت. أنت تراهن ، تخسر ، تأمل في الفوز مرة أخرى. مرة أخرى الرهان ، مرة أخرى الخسارة. تعتقد أن هذا كافٍ ، لقد أنفقت كل الأموال تقريبًا. ولكن بعد ذلك هناك مكافأة صغيرة. وتأمل أن تكون قد فهمت الآن كيفية اللعب ، الآن سوف تدوس. لكن لا ، مرة أخرى خسارة بعد خسارة. تقترض المزيد من المال. ومرة أخرى تفقد كل شيء. لكن من الصعب التوقف. الآن بعد أن تم استثمار الكثير بالفعل ، أريد أن أستعيد عافيته. وأنت تواصل الاستثمار. ويصبح التوقف أكثر صعوبة لأنه تم استثمار المزيد. ومن أجل التعويض ، فإنك ترفع المخاطر … حسنًا ، في النهاية - تدمير شخص ما. (يمكنك أن تتذكر دوستويفسكي).
يتم استثمار الموارد في العلاقات السامة ، أو بالأحرى يتم دمجها. كلما زاد استثمار الموارد وأطولها ، زاد توقع عودة هذه العلاقات في يوم من الأيام ، كلما كان من الصعب التخلي عن هذه العلاقة. لكن الموارد تستنفد. ثم ينضب الاحتياطي. ويكاد يكون من المستحيل الخروج.
متى يجب التوقف عن لعب الروليت؟ هل يستحق اللعب على الإطلاق؟
شخصيتي - الأمر يستحق الخروج من علاقة سامة. في وقت سابق كان ذلك أفضل. يؤدي استنفاد الموارد ، وتدمير احترام الذات ، إلى تحريف القمع بقوة نحو تدهور أكبر للوضع.
ولكن إذا لم يكن الشخص مستعدًا لإنهاء هذه العلاقة. MB ، الاعتماد المالي ، ربما ، درجة القرابة لا تسمح ، ربما ، بشيء آخر.
غالبًا ما يحدث أن سمية الشريك بالنسبة لشخص ما تشبه المرة الأولى. كما هو الحال في لعبة الروليت ، يتوقع اللاعب فوزًا في كل مرة ، لذلك هنا أيضًا - في كل مرة يتوقع فيها الشخص أنه لن يتم وخزه بدبوس مسموم ، ولكنه سيقع في الحب في النهاية. في كل مرة تكشف عن نفسها في ضعفها وأملها ، لكنها تتجاوز الأذنين.
كيف تخلص؟
كن مستعدًا لحقيقة أنه لن يكون هناك الآن جزء من الحب ، بل جزء من السم. هؤلاء. لا تأمل ، لا تتوقع الحب ، ولكن لكي تفهم أنه الآن ، كما في 100500 مرة السابقة ، سيكون هناك بصق.
افهم أن هذا البصاق ليس شيئًا شخصيًا ، ولكنه مجرد طريقة ترتيب الشريك. الخسارة في لعبة الروليت ليست لأن اللاعب غبي ولم يكتشف آلية الفوز ، ولكن لأن اللعبة نفسها مرتبة.
لديك مجموعة من الحالات ، كيف تتفاعل مع البصق السام. ليس من موقف الطفل الساذج الذي ينتظر الحب وينزعج ويصاب بخيبة أمل في كل مرة. ومن موقع شخص بالغ يعرف بالفعل أن الحب لا يمكن توقعه هنا.
فكر في قيمتك. وحول من يعرّفها.
مرة أخرى ، يقول شريكك أنك تمتص ، وكل ما تفعله سيء أيضًا.
حسنًا ، يمكنه التفكير كما يريد. ما رأيك بنفسك؟
إذا لم يتم قتل احترام الذات في سلة المهملات ، فيمكنك إيقاف تدميرها من قبل شريك سام. ولا تصدقه ، بل تصدق نفسك.
جزء من مجموعتي " الاعتماد على الذات في عصيره ".
قد تكون مهتمًا بكتيب إرشادي لبناء علاقات صحية ". بماذا نخلط بين الحب ، أو ما هو الحب".
الكتب متوفرة في Liters و MyBook.
موصى به:
لماذا لا يخيب الوهم الوحش؟ (الجزء 3: المزيد عن العلاقات السامة)
اقرأ بداية المقال: الجزء 1 >> الجزء 2 >> العلامة الثالثة لعلاقة سامة هي لا يمكنك مناقشة مشاكلك مع شريك حياتك . إذا كنت تشعر بالسوء ، إذا كنت منزعجًا أو مريضًا ، فإن شريكك يعتقد أن هذه هي مشاكلك حصريًا وأنت تتحمل اللوم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أيضًا لا يدرك وجود مشاكل في علاقتك.
تغلب على المرض أو القليل من التفكير في العلاقات السامة (من دورة "معالج بدون أقنعة")
أنا مثالي بطبيعتي. ربما لا تزال هذه أزمة شبابية تذكرني بنفسي ، أو ربما تكون أكثر ملاءمة بالنسبة لي ، أو … لكن لا يهم سبب ذلك ، من المهم بالنسبة لي أن أدخل في علاقات مع هذه الفكرة المثالية وأبنيها . لكن هذا ليس سيئًا أيضًا. بعد كل شيء ، كما قال فيكتور فرانكل في خطابه الشهير في عام 1972:
"نعم ، كنت أمزح!" (حول الفكاهة السامة في العلاقات)
التهكم والفكاهة والنكات والنكات … من ناحية ، هذه بعض الأشياء غير الضارة التي يمكن أن تجلب النضارة والجدة وحتى المتعة والفرح في العلاقة. من ناحية أخرى ، يكون كل شيء جيدًا عندما يكون متبادلًا. عندما يجلب تبادل النكات المتبادل هذا متعة لكلا الشريكين في العلاقة ، والأهم من ذلك أنهما يشعران بالراحة في نفس الوقت.
ضحية العلاقات السامة
يمكن للأشخاص المقربين بالكلمات أو الأفعال "تسميم" حياتنا بشدة. في مثل هذه العلاقة ، يأخذ أحد الشريكين دور الضحية في البداية ويتم قمعه من قبل الآخر. ينشأ الاعتماد العاطفي (نمط سلوك مؤلم وصعب يجعل الشخص يعاني). علامات ضحية علاقة سامة:
الأسئلة الشائعة والإجابات السامة في العلاقات
هذا المنشور مخصص لأولئك الأشخاص الذين نشأوا في أسر وبيئات اجتماعية حيث كان رد الفعل المعتاد استجابة للفضول وطرح الأسئلة هو ردود الفعل مثل التهيج أو غيره من أشكال العدوان والعار والإذلال والجهل. كان الرجل الصغير إما "مكمّمًا" أو تم إرساله للبحث عن إجابات بمفرده ، عندما لم يكن قادرًا بعد على التعامل مع الأمر بنفسه ، دون مساعدة.
