2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
"نصبح مثل الأشخاص الذين نتواصل معهم" روبرت دي نيرو
تعتبر النظرية القائلة بأن المجتمع والبيئة يشكلان الشخص موضوعًا مثيرًا للجدل بالنسبة للكثيرين. يعتقد البعض أن كل ما هو موجود في الشخص ، دعنا نقول عبقريته أو متوسطه ، متأصل فيه منذ الطفولة. يعتقد البعض الآخر أن البيئة "تملأ" الإنسان ، ولا يمكنه أن يصبح أفضل إذا لم تكن هناك شروط لذلك.
إن البيئة التي نجد أنفسنا فيها لها تأثير كبير على تنميتنا ، وتشكيل أولوياتنا ، وقيمنا ، وأهدافنا ، ووجهات نظرنا في حياتنا وفي جميع مجالات نشاطنا. لكن ، كقاعدة عامة ، فإننا نقلل من تأثير البيئة: نواصل التواصل مع الأشخاص غير السارين ، وحضور الأحداث غير الممتعة ، والاستماع إلى شكاوى الزملاء ، وتحمل توتر وتهيج الأحباء ، دون التفكير على الإطلاق في الضرر الذي يمكن أن يسببه كل هذا.
غالبًا ما نتواصل ، لمجرد أنه "ضروري" أو لأننا نشعر بالارتباط ، أو لأننا لا نعرف كيف نبني حدودًا شخصية ولا يمكننا أن نقول "لا". لكن من الضروري فقط تغيير البيئة قليلاً ، ورفض التواصل مع أولئك الذين يجروننا إلى أسفل ، وكم سيتغير - نحن أنفسنا والعالم من حولنا.
قاعدة المخلل
هناك قاعدة ذهبية تذهب إلى شيء من هذا القبيل: "دخل الفرد يساوي متوسط دخل الأشخاص من دائرته المقربة". وبالمثل ، فإن مستوى نجاحه يعتمد على البيئة. إذا كان محاطًا بأشخاص ناجحين ، فسوف يسعى جاهداً لمطابقتهم. إذا كان هناك الكثير من الخاسرين والمتذمرون والنقاد بين معارفه ، فسيصبح هو نفسه تدريجياً.
الإنسان كائن اجتماعي ، ونحن لا شعوريًا نحاول التوفيق بين البيئة ، لأننا نخشى أن نصبح منبوذين
بمجرد دخولهم الشركة ، حيث يبحثون عن من يقع عليهم اللوم في إخفاقاتهم ، يناقشون مدى سوء كل شيء ، وننضم إلى المحادثة على أي حال. في البداية سنحاول الجدال مع الآخرين ، وسوف نناضل من أجل وجهة نظر مختلفة. لكن بمرور الوقت سنتوقف عن المقاومة ، ببساطة لأنه من الصعب مقاومة الأغلبية. وإذا بقينا في مثل هذه البيئة لفترة طويلة ، فمن الممكن أن نبدأ في مشاركة رأيه. هذه هي الطريقة التي تعمل بها نظرية تأثير البيئة على الإنسان.
قدم المعلم المعروف VF Shatalov مفهوم "مبدأ مخلل الخيار" إذا تم غمر خيار طازج في وعاء من الخيار المخلل ومحلول ملحي ، فمن المؤكد أنه سيكون مملحًا. لذلك فإن الشخص المنغمس في بيئة معينة مع وجهات نظره الخاصة ، وأفكاره ، وموقفه من الحياة ، عاجلاً أم آجلاً ، سيتم تشبعه بهذه الآراء. هذا ليس سيئا ولا جيد. هذه هي قوانين الطبيعة. ويمكننا استخدامها لصالحنا.
البيئة البشرية والتنمية
يتم وضع وجهات النظر حول الحياة في وعي الشخص منذ الطفولة. في عملية تكوين الشخصية ، تلعب التربية والبيئة وعلم الوراثة أدوارًا مركزية. إنها تساعد في تنمية المهارات البشرية والاجتماعية ، ولكن مدى تطور هذه المهارات يعتمد أيضًا على الجوهر الداخلي للشخص.
بينما لا يعرف الطفل كيف يقاوم معتقدات البيئة ، يمكن للبالغين ، من خلال الأمثلة الخاصة بهم ، والآراء والمحادثات البسيطة ، شرح ما هو جيد وما هو سيئ ، وتعليم الطفل تحديد أهداف لنفسه ، والتحدث عن مدى أهمية مع أي نوع من الناس تحيط نفسك.
تتحرك أو الوقوف
بغض النظر عن كيفية سعينا لنكون مستقلين وكليلين ، لكن الأشخاص المقربين ، بسبب الظروف المختلفة ، ما زالوا يمارسون قوة معينة علينا. إنه يؤثر بشدة على آرائنا وطريقة تفكيرنا. على الرغم من أنه لا يؤثر في بعض الأحيان ، إلا أن الأمر كله يعتمد على أنفسنا - على مستوى وعينا ، وعلى قوة معتقداتنا ، وبالطبع على احترام الذات.
في الواقع ، من الصعب جدًا أن تظل متفائلًا وتؤمن بنفسك ، إذا كان كل من حولهم يعتبرون أنفسهم ضحايا ويشكون باستمرار من الحياة ، فإن التضحية تصبح رفيقنا الدائم. وماذا لو ساد العدوان والنقد والعداء من حولنا ، فقد يصبح هذا سلوكنا. هذا هو السبب في أنه من المهم اختيار الأشخاص الذين نقضي الوقت معهم بعناية. يمكن أن تحفز البيئة النمو والحركة ، أو يمكن أن تتراجع وتتراجع.
ينقسم عدد كبير من الأشخاص حول طريق تنميتهم على وجه التحديد بسبب تأثير هؤلاء "الرعاة" من دائرتهم الداخلية ، الذين "يحاولون الحماية من كل أنواع الهراء" ويقنعون "القيام بالهراء" بأن يكونوا مثل الجميع آخر.
ويحدث العكس. يجد الشخص نفسه في بيئة أكثر نجاحًا وإيجابية ، ويبدأ غريزيًا في التكيف معها ، مما يجعله دائمًا أكثر نجاحًا. ومعرفة هذا الاختلاف ، يمكنك إنشاء بيئتك المباشرة بشكل مفيد بحيث تحتوي على أكبر عدد ممكن من الأشخاص الذين يدفعونك إلى الأمام ، وأقل عدد ممكن من الأشخاص الذين يسحبونك إلى الوراء.
ألق نظرة فاحصة على أولئك الذين تتواصل معهم عادةً. ادرس بعناية صعوباتهم ومشاكلهم ورغباتهم. قد تتمكن من رؤية أسباب مشاكلك الخاصة.
ومع من يستحق التواصل؟
بادئ ذي بدء ، مع الأشخاص الذين تحب حياتهم ، والذين تريد أن تكون بينهم. إذا كنت تريد أن تصبح محترفًا حقيقيًا في مجالك - فتواصل مع محترفين معروفين بالفعل. إذا كنت ترغب في السفر أكثر - تواصل مع المسافرين. الحلم بعملك - لاحظ استراتيجيات رجال الأعمال الناجحين.
كلما أنجز الأشخاص من حولك ، كان ذلك أفضل. يلهمنا نجاح شخص آخر إلى مآثرنا الخاصة. طور وتواصل مع نفس الطبيعة العاطفية مثلك.
من الجدير بالذكر أن بيئة الشخص ليست فقط الأشخاص ، ولكن أيضًا الكتب والأفلام والشبكات الاجتماعية.
فكر في أكثر ما تقضي وقتك فيه؟
هل تشعر بالرضا من هذا؟
كن صحيًا وناجحًا وكن ذكيًا في اختيارك!
موصى به:
التعامل مع الأشخاص الذين يشعرون بالغضب - استراتيجيتان بسيطتان وصعبتان
هناك مثل هذه الحكاية: "قال لي الطبيب النفسي:" اكتب رسالة إلى الشخص الذي يغضبك ، واحرقه. "- جيد. وماذا تفعل بالرسالة؟ الآن بجدية. الموضوع عام جدًا ، ويمكن للجميع أن يقصدوا شيئًا خاصًا بهم من خلال "الغضب". ومع ذلك ، هناك بعض القواعد العامة - إذا اتبعتها ، فسيكون من الأسهل معرفة من الذي يغضب من ولماذا ، وكذلك ما يجب فعله بكل هذا.
كيف تتواصل مع الأشخاص الذين لا يبلي بلاءً حسناً
مصاعب الحياة مزاج. على الأقل يجب أن يفعلوا ذلك - العديد من الأديان والأيديولوجيات تذكر ذلك. من المعتقد أن الشخص الذي يعاني من مشاكل معينة يتطور ويتلقى المعرفة اللازمة ويصبح "أفضل". ومع ذلك ، هناك أشخاص يسهبون في الحديث عن تجاربهم:
نقع في حب أولئك الذين نعمل معهم من أجل النمو الروحي
نقع في حب أولئك الذين محكوم علينا بالنمو الروحي واكتساب القوة الداخلية ، تلك الصفات التي نحتاجها لتحقيق الكمال. تجد الروح هؤلاء الناس بمفردها ، على عكس الفطرة السليمة. ستؤدي الحياة وظيفتها. هذا هو أساس التطور ، ولكنه أيضًا وهم في نفس الوقت.
كيف تتفاوض مع الأشخاص الذين يضايقونك
عندما نتحدث إلى شخص يسبب مشاعر سلبية - الخوف ، والتهيج ، والغضب ، والازدراء ، والقلق ، وما إلى ذلك - نشعر أولاً بالتغيرات على المستوى الجسدي. لدينا أعراض مختلفة في شكل آلام في البطن ، وارتعاش اليدين ، والتنفس السريع ، واحمرار الجلد ، والصوت الخشن ، وما إلى ذلك.
لماذا يصبح الأشخاص الذين يذهبون إلى العلاج النفسي أكثر نجاحًا؟
ربما لا تكون اللحظة التي يصبح فيها الأشخاص الذين خضعوا للعلاج النفسي أكثر نجاحًا سراً على أحد. ولكن لماذا يحدث هذا وما هي الآثار الجانبية للعلاج النفسي ، فلنلق نظرة عليه اليوم. من المهم أن نفهم أنه في هذه الحالة سأتحدث عن العلاج النفسي غير الطبي ، والعلاج النفسي للأشخاص الأصحاء ، والمستوى العصبي لتنظيم الشخصية.
