2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
سفينة لا تعرف إلى أين تبحر - أي ريح لن تكون عادلة.
أقترح عليك التعرف على أفضل 5 أخطاء خطيرة في طريقك إلى الهدف
قائمة التحقق من الأخطاء الفادحة عند التقدم نحو الهدف
الخطأ الأول
رفض تشكيل النوايا للتحرك نحو الهدف
- الهروب من المشكلة (فكر فيما لا أريد ، بدلاً من ما أريد) ؛
- افعل ما لا معنى له (إذا كان الشخص لا يعرف سبب قيامه بذلك ، فسوف يقوم بالتخريب). نفعل ما نراه المعنى ؛
- الإفراط في التركيز على النتيجة والجهل بالآثار (ماذا سيحدث عند حدوث ذلك).
الخطأ الثاني
الرفض من تشكيل واضح لمعايير السياق
- صياغة الهدف دون مكان وزمان تنفيذه
(أين؟ - على القمر؟ متى؟ - في الألفية الثالثة؟)
خطأ ثلاثة
الاعتقاد الخاطئ بعدم وجود موارد لتحقيق الهدف
- لا تتساءل من يمكنه المساعدة ؛
- لا تطلب المساعدة من الأصدقاء والأقارب والمعارف ؛
- لا تتساءل ما هي القدرات المطلوبة ؛
- لا تسأل نفسك ما هي المعرفة اللازمة لذلك.
خطأ أربعة
عدم وجود خطة لتحقيق الهدف
- لديك خيار واحد فقط للعمل ؛
- لا تقسم الهدف إلى أهداف فرعية ومهام ؛
- لا تبرز نقاط التحكم ؛
خطأ خمسة
عدم وجود وصف للهدف المحقق ،
- لا تفهم معايير الهدف المحقق (كيف تفهم أن الهدف قد تحقق) ؛
- فعل الشيء نفسه ، في انتظار الحصول على نتيجة جديدة ؛
- لا تقبل الهدايا من العالم في طريقك إلى الهدف ؛
- لا تدخل في منصب مراقب للبحث عن فرص جديدة ؛
- لإظهار الأهمية المفرطة للهدف.
تحليل:
- ما الغرض الذي تصوغه (حول ما أريده ، أو حول ما لا أريده؟)
- ما مدى تفصيلك للنتيجة المرجوة؟
- هل تراعي نتيجة النتيجة (المفعول)؟
- هل تجد معنى في ما تفعله؟
- هل يمكنك أن تتخيل أين ومتى ومع من تريد تحقيق هذا الهدف؟
- ماذا يحدث عندما تصل إلى هدفك؟
- ما الموارد التي قد تحتاجها؟
- أي نوع من الناس وكيف يمكنهم المساعدة؟
- ما هي القدرات والمعرفة المطلوبة؟
- هل لديك خطة وكم عدد الخيارات لتنفيذها؟
- هل تحاول الحصول على كل شيء دفعة واحدة أم تقسيمها إلى أجزاء وتنفيذها بسهولة خطوة بخطوة؟
- تعلم من أخطائك؟
- كيف تحصل على تعليقات من العالم أثناء التحرك نحو الهدف؟
- هل تنظر إلى النظام من الخارج أم أنك مجرد عنصر من عناصر النظام؟
- هل تدرك أنك تتحكم في التحرك نحو الهدف وليس الهدف بواسطتك؟
ما هي الاستنتاجات التي توصلت إليها؟
- ماذا حصلت عندما تعرفت على هذه المعلومات؟
- ماذا تريد ان تغير؟
- لماذا تحتاج هذه التغييرات؟
- كيف ستطبقها في حياتك؟
موصى به:
تصحية. مكافأة للمعاناة. من هو الأخير في قائمة الانتظار؟
إذا فعلت شيئًا يكلفني الكثير من الجهد ، إذا قمت عمليًا بتمزيق نفسي بعيدًا عن نفسي ، والتضحية بشيء ما ، فأنا أتوقع شيئًا في المقابل. إن لم يكن امتنانًا من الشخص الذي أحاول جاهدة من أجله ، فإن الاعتراف من العالم والله والكون كلي القدرة. سواء أدركت ذلك أم لا ، فأنا في انتظار مكافأة.
كيفية تمكين قائمة الرغبات والتحفيز؟ أو كيف تبدأ الرغبة والرغبة مرة أخرى
إذا نظرت إلى الناس ، يمكنك أن ترى كيف يقوم بعض الأشخاص بفرح وسرور بعمل ما في الحياة ، وينشطون ويحصلون على نتائج ، وهناك أشخاص يبدو أنهم نائمون ، وحياتهم تمر فقط عامًا بعد عام ، عمليًا لا شيء يتغير. ليس لديهم وقود ، طاقة حيوية تساعدهم على التحرك خلال الحياة.
ماذا يدين لي الرجل؟ قائمة المتطلبات
من السهل أن تفهم مع أي شريك لا يمكنك بناء حياة سعيدة. إنه أكثر صعوبة - مع من تكون السعادة ممكنة. من خلال إنشاء قائمة بالمتطلبات ، تحاول المرأة إدراك أسطورة الحب غير المشروط. في الواقع ، تتوقع من رجل أن يتبناها. سيصبح والدًا محبًا ، وسيوفر سقفًا فوق رأسه ، ويطعمها ، ويحميها ، ويكرس كل حياته لها.
قائمة المتعة
أحد المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي فيما يتعلق بالأمراض النفسية الجسدية يقول: "يزول الاضطراب عندما تصبح الحياة أكثر إثارة من الأعراض". يبدو أنه نوع من السخافة ، وهو في الواقع نوع من الوحي لمعظم العملاء. عندما أسألهم ، "ما هو الشيء القيّم بالنسبة لك في حياتك ؛ ما هو المثير للاهتمام ؛ ما الذي يعجبك ؛ ما الذي يجلب المتعة ؛ ما يمكنك وما ترغب في القيام به باستمرار ؛ ما هي هوايتك"
قصيدة إلى "قائمة الرغبات" ، أو كيف ترضي نفسك بشكل صحيح
لدينا سنوات جديدة وبطارية من العطلات الأخرى على أنوفنا ، والجميع يركض بالصابون ، في محاولة لمعرفة ما يجب تقديمه لمن. يحاول الآخرون بشكل محموم إنشاء قوائم الرغبات (من قائمة الرغبات الإنجليزية) ، بينما لا يعانون من ضغوط أقل ، إن لم يكن أكثر.
