2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لدينا سنوات جديدة وبطارية من العطلات الأخرى على أنوفنا ، والجميع يركض بالصابون ، في محاولة لمعرفة ما يجب تقديمه لمن.
يحاول الآخرون بشكل محموم إنشاء قوائم الرغبات (من قائمة الرغبات الإنجليزية) ، بينما لا يعانون من ضغوط أقل ، إن لم يكن أكثر. وأحيانًا يكونون عمومًا نفس الأشخاص.
قبل أن أخبركم بقصة قصيرة ولكنها مفيدة للغاية حول هذا الموضوع ، أود أن أشير إلى أنني شخصياً أعتقد أنه من الضروري التبرع بالمال إذا لم أجد شيئًا خلال عام "يجب أن يحصل عليه هذا الشخص!"
يعتقد بعض الناس أن هذا خطأ ، يجب أن تشعر بالارتباك ، وتوصل إلى هدية … ولكن ليس كل شخص يتمتع بالموهبة لالتقاط هدايا رائعة (أنا موهوب ، لكن في بعض الأحيان يفشل أيضًا) وما إلى ذلك- تسمى قوائم الرغبات مساعدة كبيرة لمثل هذه الحالات. هذه مثل قائمة بما يود الشخص الموهوب رؤيته كهدايا في حال كنت تعتقد لسبب ما أنه من المخجل تقديم المال. و wooooot في الصين ، لم يكن هذا يعتبر مخزًا أبدًا ، بل لديهم تقليد من المظاريف الحمراء.
العودة إلى قوائم الرغبات. أجرينا محادثة ممتعة مع أحد أصدقائي حول هذا الموضوع في بداية الخريف.
ربما سيكون مفيدًا لك بطريقة ما.
بدأت المحادثة بحقيقة أنني لاحظت أنه تم تفكيكه إلى حد ما أثناء كتابة قائمة أمنيات معينة. يتم تقديم المزيد من الحوار من الرسول دون تغيير تقريبًا ، وأي مصادفات للأسماء تكون عرضية.
أنا: - ما نوع قائمة الرغبات التي تكتبها هناك؟
D: - نعم على NG. لتعرف ماذا تعطيني.
أنا: - ما الذي يجعلك تحدق؟)
D: - لا أعرف. لكن شيئًا ما نما قليلاً xd
أنا: - قل أفكارك ، بالضبط ما هو تحديق
- دعنا تيار من الوعي
- فاحشة
D: - أنا فقط لا أرى الهدف من كتابة شيء لن يعطوني إياه على أي حال. هذا هو … حسنًا ، هل سأكتب هذا؟ وماذا في ذلك؟ لماذا؟
- لماذا هو ضروري
- يغضب
أنا: - أعطِ بومك الوحيد بعض البسكويت والشاي وأخبر
(تقريبا. وحيد بلا مأوى - شخصية فرعية نموذجية ، أحلام الموت تحت الجسر)
- لماذا تعتقد أنه لن يتم إعطاء شيء؟
D: - حسنًا ، لأنني أعرف أنني فقط أستطيع أن أعطي كل شيء لنفسي. لماذا أكتب هذا للآخرين.
أنا: - فماذا لن يعطوك؟
D: - حسنًا ، هناك عناصر مثل نقود لبدلة (PPC أريدها ، حتى أنني أعرف مكان شرائها) ، وجميع أنواع الملابس ، حتى مثل … كرسي القماش ، هل تعلم؟ شيء رائع ، تجلس فيه وتغرق) … حسنًا ، أشياء من هذا القبيل … مثل كرسي مريح للعمل ، ومجموعة من الأشياء الأخرى … أخطط لشرائها جميعًا. فقط ليس على الفور.
أنا: - كم من المال لبدلة؟
د: - الف وخمسة. روبل.
أنا: - نعم.. وما هو موديل حقيبة الكرسي؟
- يعني - هل تعرف نماذج معينة ، روابط لمواقع ، هل هذا كل شيء؟
- لا يجب أن تكتب الملابس في قائمة الرغبات
- لكن حقيبة كرسي ، وكرسي للعمل ، ومجموعة من الأشياء الأخرى - لماذا لا؟
- أ ، "5000 روبل للبدلة")
D: - حسنًا ، بشكل عام ، نعم … بشكل عام ، نعم!
أنا لا. قف
- أسأل لماذا تعتقد لا
- بعد كل شيء ، يمكنك دائمًا أن تكتب في النهاية - "ألا يمكنك فعل أي شيء من هذا؟ امنح المال!"
- فلماذا تثير قائمة الرغبات حنقك كثيرا؟)
د: - هممم …
- الآن…
- لا أدري، لا أعرف. لكن بدونه أنا أهدأ)
أنا: - ما الذي يختفي عندما لا يكون هناك؟
- ما الذي لا يجب أن تقلق بشأنه؟
D: - لا أعرف. عندما يكون أشعر أنني غبي بطريقة ما. كأنني أكتبها لشخص ما. التفكير في وجود شخص ما (أنا لا أتحدث عن شريك أو عنك ، على سبيل المثال ، على الرغم من أن الشريك سألني ، وبالكاد أجبرت نفسي) يمكنه تقديم شيء ما. ولكن هذا ليس صحيحا. ثم لماذا أكتب على الإطلاق. لا أعلم. سجق.
أنا: - ما السجق؟ يتكلم
D: - Nuuuu … لا أعرف. ربما هذا نوع من الإهانة. أن لا أحد يعطي أي شيء للأقراص الصلبة ، وأنا أفهم أن هذا غبي. أي ، لا أحد ملزم بإعطائي أي شيء. لكن … لكن لسبب ما ، الحق في البكاء عندما سألتني (أو عندما يسألني شخص آخر). قلت لها ألا تعطيني أي شيء.
أنا: - أنا ، تنزه ، أفسدت الأصوات. هذا ليس بوم وحيدًا.
- هذا تانيشكا
(تقريبًا. تانيشكا شخصية ، فتاة صغيرة تتراوح أعمارها بين 10 و 12 عامًا ، ومتمردة و "صحيحة" في نفس الوقت)
د: - هههههه
أنا: - ما الذي يسيء إليها؟
د: - لأن ما تريده لن يتم تقديمه بأي حال.لأنك "تريد الكثير دائمًا ، فلا أحد مجبر على إعطائها لك". شئ مثل هذا.
أنا: - من قال لها ذلك؟ من استهزأ ووعد ولم يعطِ الموعود؟
D: - حسنًا ، الآباء … لا أتذكر بالضبط من كان. بحاجة الي التفكير. الآن…
أنا: - قصص
- هناك قصص مسيئة للغاية
- الدموع
D: - لا أتذكر لهم xd بعض القصاصات.
أنا: - حتى الغضب والغضب الذي كان لابد من ابتلاعه
- لأنها كانت مؤلمة بشكل رهيب وعاجزة
D: - على ما يبدو نعم … أنا حقًا لا أستطيع تذكر أي شيء. مجرد شعور.
أنا: - وهذا يكفي. توصلت تانيا إلى استنتاج في تلك اللحظة.
- لا يمكنك أن تطلب من أي شخص أي شيء
- لن يعطوها بأي حال
D: - حسنًا ، نعم … نعم …
أنا: - إما أن تأخذها بنفسك ، أو تصمت وتحمل …
D: - نعم. بالضبط. أنت على حق)
- ومثل أيضًا ، "هنا ، نقدم لك شيئًا (ما لا تحتاجه ، ما لا تريده) ، لماذا لست سعيدًا؟!"
أنا: - أخبرني الآن - هل قائمة الرغبات طلب؟
D: - Nuuu…. لا حقا. لكن يُنظر إليه على هذا النحو
أنا: - ما هذا؟ فعلا؟
D: - في الواقع ، هذا مجرد تلميح لأولئك الذين قد يرغبون في التبرع بشيء ما.
أنا: - أود أن أسميها "قائمة الهدايا التي سأكون سعيدًا بالتأكيد لها")
وأول من وضع "المال!"
D: - حسنًا ، أخيرًا ، نعم))
أنا: - ثم روابط إلى كرسي بذراعين وكرسي وماذا تريد أيضًا هناك
- ما لا تحتاج إلى قياسه ولا يمكنك أن تخطئ)
D: - حسنًا … نعم … يبدو أكثر هدوءًا) أنا أحب ذلك.
أنا: - كل ما هو غير موجود في اللائحة لا يجب أن يرضيك)
D: - حسنًا … فكرة مثيرة للاهتمام.
أنا: - انظروا كيف توصلنا إلى الماكرة)
د: - ضياء)))
أنا: - كل ما هو غير موجود في القائمة - لا يجب أن أكون سعيدًا به)
- وهذا كل شيء)
- وهذه لم تعد قائمة أمنيات
د: - هل هذا كل شيء؟ هل هذا بسيط؟ محرك الأقراص الصلبة
أنا: - هذا "دليل كيف ترضي تانيشكا"
- وهي فتاة متقلبة)
D: - جي))) بالضبط. xd جدا
- انا يعجبني))
في الآونة الأخيرة ، بعد حوالي 3 أشهر من هذه المحادثة التي لا تنسى ، لاحظ أحد الأصدقاء أنه خلال هذا الوقت تمكن من منح نفسه نصف تلك القائمة.
هل تعتقد أن هذا يؤكد عدم جدوى قوائم الرغبات؟
بالطبع لا! هذا يعني أن كتابة قوائم الرغبات مفيدة حتى بدون عرضها على أي شخص! ثم ستركز نفسية بشكل غير محسوس على حقيقة أن هذه هي الأشياء التي تحتاجها. وسيظهرون لك فجأة كما لو كانوا "من تلقاء أنفسهم"))
وإذا كنت تريد أن تشكرني لفترة طويلة على ما أفعله ، لكن لا تعرف كيف - الآن يمكنك أن تشكرني على Patreon ، اسم المدونة هو charis_asgard)
موصى به:
كيف تنتقد بشكل صحيح. يدوي
المؤلف: إيكاترينا سيجيتوفا المصدر: يجب كتابة هذا الدليل لفترة طويلة. وقد جمعت حرفياً طوال العام الماضي بأكمله ، في كل مرة التقيت فيها بعبارات مثل "حسنًا ، لقد كتبت هذا ، لذا يجب أن تكون مستعدًا للنقد" ، "أنت لا تدرك النقد بشكل كافٍ"
كيفية تمكين قائمة الرغبات والتحفيز؟ أو كيف تبدأ الرغبة والرغبة مرة أخرى
إذا نظرت إلى الناس ، يمكنك أن ترى كيف يقوم بعض الأشخاص بفرح وسرور بعمل ما في الحياة ، وينشطون ويحصلون على نتائج ، وهناك أشخاص يبدو أنهم نائمون ، وحياتهم تمر فقط عامًا بعد عام ، عمليًا لا شيء يتغير. ليس لديهم وقود ، طاقة حيوية تساعدهم على التحرك خلال الحياة.
نخلع الأقنعة. كيف تتعلم أن تقبل نفسك ، ولا ترضي الجميع دائمًا وتعيد تشكيل نفسك
نحن محشوون بأنماط مختلفة ، توقعات الغرباء ، الغرباء يجب عليهم ويجب عليهم ، أن نفقد الاتصال مع أنفسنا في هذه العاصفة. ننغمس في السباق الأبدي "كيف نرضي الجميع ، من فضلك ، كن صالحًا للجميع" ، بحيث لا نلاحظ كيف نتجاهل أنفسنا - حقيقي ، حقيقي ، حي.
كيف تستجيب بشكل صحيح للعدوان السلبي؟ كيف تتعامل مع الأشخاص السلبيين العدوانيين؟
لقد التقى كل منا بأشخاص يظهرون عدوانًا سلبيًا. ترى بوضوح أن الشخص غاضب ، لكنه ينفي ذلك بكل طريقة ممكنة ("لا ، لا ، ما أنت؟! أنا في مزاج رائع ، أنا سعيد!"). هذا السلوك دائمًا محير. ماذا تفعل وكيف ترد على العدوان السلبي؟ قبل أن تتفاعل مع العدوانية السلبية لشخص آخر ، عليك أن تتذكر سببين رئيسيين لهذا السلوك.
الحديث عن الماضي في علاقة جديدة. أو كيف "تكذب" بشكل صحيح حتى يكون كل شيء عادلاً
- حسنًا ، لماذا لم يخبرني / تخبرني عنها بعد ذلك؟ … - كان يمكن أن يغير كل شيء. بعد ذلك يمكنني / يمكنني … وما إلى ذلك ، في سياق قصة معينة. غالبًا ما يكمن الألم الصادق في عيون العميل أثناء الجلسة عندما يكرر ، مثل الأسطوانة المكسورة ، هذا السؤال الخطابي نفسه.
