2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لذلك فهي تعرف بالفعل كل شيء تقريبًا عن الخطأ الذي ارتكبه والداها ، ولهذا السبب يحدث مثل هذا الشيء السيئ في حياتها. إنه يعرف شيئًا عن شعبه وعن والدي "هذا الرجل". عندما يتم الكشف عن "الشيء السيئ" التالي ، تجد بسهولة السبب في الطفولة - بدون أي علماء نفس بالفعل.
لاحظت بسرعة التلاعب ، والإنارة بالغاز ، والاستهلاك ، وأكثر من ذلك. واتضح أن كل من حولك "يخطئ" حيال ذلك. أينما تذهب - في كل مكان لا يكون التواصل صديقًا للبيئة. على الأقل عبارات "يحدث" ، "ابق هناك" وغيرها من أشكال الدعم المزعوم من أحبائك - وهذا أيضًا انخفاض في القيمة.
ترى أزهار النرجس البري المنحرفة على بعد ميل. والمعتلين عقليا. والمسيء. وغيرها ، سامة أخرى ، تحتاج إلى الابتعاد عنها.
لم تعد تحدد التوافق عن طريق الأبراج ، ولكن من خلال النمط النفسي.
في كل سيلان وكدمة ، تجد أسبابًا نفسية.
لقد مرت بمليون كوكبة ، وأزلت العائلة بأكملها وحياة الماضي في نفس الوقت. إنها تعرف القوانين النظامية تمامًا وتحدد على الفور من "ورث" مشاكلها ، وكذلك - ما هو الخطأ في عائلة "ذلك الرجل".
سوف تكرر بلا كلل أن الموت يعطي معنى للحياة ، وأن الحب عمل فعال.
تستهلك المقالات والكتب النفسية بسرعة مفرمة اللحم. ويلغي الروابط لجميع الأشخاص المهمين.
لم يعد بإمكانها التواصل مع الأشخاص "العاديين" - مع أولئك الذين لا يخضعون للعلاج ولا يهتمون بعلم النفس. لا يتحدثون عن المشاعر ، ولا يستخدمون لغة حذرة ، ولا يفهمون عمق تجربتها ويقولون "لا تهتم".
يمكنها أن تسرد جميع آليات الدفاع النفسي في منتصف الليل. ترى أن كل شيء ، مثل الطحالب ، مليء بالدفاعات والأقنعة.
إنها ترى من خلال ومن يحتاج إلى العلاج ، ولماذا ولماذا ، وما الذي يحتاج بالضبط إلى الإصلاح. إنها توصي بنشاط علماء النفس الجيدين لهم.
إنها تريد تغيير العالم. إنه يريد أن يصبح كل شخص من حوله بصحة جيدة ، واعيًا وصادقًا وأن يتواصل بطريقة صديقة للبيئة للغاية. وهي منزعجة مرارًا وتكرارًا من أن العالم بأسره لن يتحول إلى نفسية.
والعالم بشكل عام مثل العالم. الحياة مثل الحياة. الناس مثل الناس. تكيفنا قدر استطاعتنا. إنهم يعيشون قدر استطاعتهم.
بالنسبة للاتصال الذي يبدو "ملتويًا" ، لا توجد بالضرورة تلاعبات وإساءة وخفض قيمة العملة وحماية نفسية وطبقات من الأقنعة.
مع العبارات "يحدث" ، "ابق هناك" ، "لا تهتم" ، قد يرغب الشخص بصدق في تقديم الدعم. وهو يفعل ذلك بهذه الطريقة ، لأنه يستطيع أن يفعل ذلك بهذه الطريقة ، وليس لأنه يريد دون وعي أن يهاجم.
تبدأ الصحة العقلية حيث يمكن استخدام كل متاع المعرفة والمهارات النفسية للتكيف مع العالم الحقيقي ، ليتم تضمينه فيه والعيش السلمي في الواقع الحالي.
عندما تريد عزل نفسك عن العالم غير النفسي ، فأنت تريد تحسين صحة الجميع - هذه إحدى المراحل ، من المهم أن تمر بها. ولكن من المهم أيضًا الخروج منه إلى العالم الحقيقي العادي مع أناس حقيقيين عاديين (كما في رحلة البطل - للعودة إلى العالم العادي بإكسير وإيجاد استخدام جيد له). إذا علقت في مرحلة علم النفس ، يمكن أن تتسمم وتموت.
موصى به:
طبيب نفساني ، طبيب نفساني ، معالج نفسي ، محلل نفسي. ماهو الفرق؟ متى ولمن تتصل
منذ حوالي ثلاث سنوات ، في مهرجان علم النفس العملي ، قدمت ورشة عمل حول الاختلافات بين المتخصصين من مختلف المهن المساعدة. وغالبًا ما يتعين علي أن أوضح مرارًا وتكرارًا من هو من ومتى أتصل. أحيانًا تخلق السينما والصحافة صورة متناقضة ومشوهة عن نوع المتخصص الذي يمكن أن يكون مفيدًا في ماذا.
معالج نفسي سيء أو نصيحة سيئة حول معالج نفسي سيء
من الموضوعات الشائعة اليوم تحذير العملاء الذين يحتاجون إلى خدمات العلاج النفسي من المعالجين الاستغلاليين وغير المهنيين "السيئين". أعتقد أنه من الضروري تغطية مثل هذه المواضيع. لكن الإضاءة دقيقة وكفؤة ومدروسة. صادفت مقالًا يهدف إلى إظهار العملاء المعالجين الذين يهربون منهم.
لتسقط الصور النمطية التي تسمم الحياة
من فضلك اشرح لي كيف تعمل القوالب النمطية الجنسانية. كل هذه التوقعات هي "من يدعو من ، ومن يعترف بالحب لمن ، ومن يعطي ماذا لمن ، ومن يبادر إلى ممارسة الجنس أولاً". لأنني لا أفهم. يبدو لي دائمًا أن المبادرة تأتي من شخص مستعد لها. كل شيء آخر يرقص مع الدفوف.
تسمم عقلي
تحت الحمل إن مجال المعلومات الذي ندرج فيه ، عن طيب خاطر أو عن غير قصد ، ضخم! يقوم الخبراء والمحللون والصحفيون والمدونون بتغطية كل حادثة من وجهات نظر مختلفة. هذا يساهم في حقيقة أن أي حدث يتضخم بمزيد من البيانات. يتجاوز مقدار المعلومات الواردة قدرة الشخص على إدراكها ، فهو غير قادر على التعامل معها على هذا النطاق.
اختبار نفسي "كم أقبل نفسي؟"
لذا أوجه انتباهكم إلى اختبار قبول الذات. نقرأ الأسئلة ، نجيب بـ "نعم" أو "لا". لكل إجابة بـ "نعم" نعطي أنفسنا نقطة واحدة للإجابة "لا" - 0 نقطة. بعد كل الأسئلة نحسب العدد الإجمالي للنقاط ونرى النتائج
