2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
من سن المراهقة حتى وقت قريب في حياتي كان هناك عبادة للقوة والسيطرة. قرأت العديد من الكتب وحضرت الكثير من التدريبات ، حيث علموني كيف أفعل كل شيء ، وأركض بثقة نحو الأهداف ، وتحسين الأنوثة والاحتراف ، وأظهر أفضل ما لدي ، وإذا لم يوافق شخص ما على أن يثبت له بسرعة أنه شديد الأهمية خاطئ.
ويبدو أن هناك حاجة ماسة إلى كل هذه المهارات وليس فقط هذه المهارات المفيدة للغاية في الحياة. إنه لأمر رائع أن يسعى الشخص إلى أن يكون أفضل وأقوى وأسرع.
أصبحت منشد الكمال دون علمي تمامًا.، حيث يجب أن يكون كل شيء مثاليًا ، وما هو غير مثالي ، سنقوم الآن بتصحيحه وطحنه بسرعة. لكن اتضح أن العالم المحيط والأشخاص الذين يعيشون فيه ليسوا في عجلة من أمرهم للتوافق مع المثل العليا. التقنيات والعبارات المتمرسة ببراعة لا تعطي الانطباع كما نرغب - فهي لا تسبب الإعجاب ولا الحب ولا النتيجة المرجوة.
في كل مرة ، في مواجهة فشل آخر ، مع إصرار الدبابة ، واصلت التحرك نحو خلق مثالي في نفسي. أكثر من ذلك بقليل ، قلت لنفسي ، الآن سنتدرب على هذا ونشدده ونحصل على ما أريد. مر هذا عامًا بعد عام في سباق يائس من التطوير الذاتي ، لكن المنشود ظل بعيد المنال.
كان الاكتشاف العظيم بالنسبة لي هو إدراك ضعفي.
اتضح أنني لا أستطيع:
- كن دائما على حق ؛
- أن تعرف كل شيء ، وأن تكون قادرًا على فعل كل شيء ، وأن تكون دائمًا جميلًا ومبهجًا.
- يغير حياة الإنسان إذا كان لا يريدها ؛
- قراءة أفكار الآخر وتلبية توقعاته ؛
- لدي قوة على نفسي ، لكن لا يمكنني التأثير على رد فعل شخص آخر ؛
- لا أستطيع أن أفهم ضخامة وحشر غير المندفعين.)))
مقدار الحرية الداخلية التي اكتسبتها عندما أدركت أنني لست امرأة خارقة. اتضح أنه إذا أخبرت شخصًا آخر أن شيئًا ما لم ينجح بالنسبة لي ، فأنا لا أعرف شيئًا ، لكن في مكان ما أشعر بالارتباك وأنا خائف ولا يمكنني إجبار نفسي على التجمع هنا والآن ، بدلاً من الازدراء سخرية ، رأيت ابتسامة صادقة وتفهم وخطوة نحو لقاء.
الآن النكات عن الشقراوات الغبيات لم تعد تبدو لي تمييزية. على العكس من ذلك ، عندما لا يخشى شخص ما أن يبدو غبيًا أو مرتبكًا أو مضحكًا ويعترف علانية بما هو عليه ، يكون ذلك صادقًا وأحيانًا يبدو لطيفًا وساحرًا. يمكنك أن تضحك على هذا معًا أو أن تكون حزينًا. في هذا مكان لشخص آخر.
يأتي الفهم الحقيقي لقوتك عندما تتعرف على ضعفك ، لأنك تبدأ في تقييم نفسك حقًا وحساب قوتك
_
شكرا لك على انتباهك.
مع أطيب التحيات ، ناتاليا أوستريتسوفا ،
طبيب نفساني ، معالج نفسي ،
فايبر +380635270407 ،
سكايب / بريد إلكتروني [email protected].
موصى به:
ضعف الإناث
كثيرًا ما نسمع من النساء أن الرجال يتوقعون ضعفًا منهم. مثل روبرت روزديستفينسكي: "كن ، من فضلك ، أضعف. من فضلك كن. وبعد ذلك سأعطيك معجزة بسهولة " تأتي العديد من النساء إلى علماء النفس طلباً لتعليمهن أن يكونوا ضعيفات ، وإلا فإنهم يقولون إن الحياة الشخصية لا تنجح.
ضعف عدوانية الرجال
أحيانًا ، من قصص العملاء ، أتعلم أن الشيطان يعرف ما يحدث في أسرهم. لا تفهم المرأة سبب شعورها بالسوء تجاه الرفاهية المرئية. تخبرها لفترة طويلة أن زوجها ربما يحبها ، ويشتري هدايا باهظة الثمن ، وغالبًا ما يقودها إلى الناس. أنها حرة في أن تفعل ما تشاء بالمال.
حول ضعف الإناث
في عالم الذكور ، كل شيء بسيط. إذا كنت ناجحًا بالمعنى الاجتماعي ، وإذا كسبت المال ، وحققت النجاح في المجال المهني ، وإذا كان زملاؤك من رجال القبائل يحترمونك ويستمعون إليك ، فيمكنك القول إنك فعلت ذلك (لقد فعلت ذلك). في عالم الذكور ، كل شيء أبسط وأكثر وضوحًا.
ضعف القدرة على الذهن
العقل هي القدرة على وضع الافتراضات والتفكير في حالات المرء العقلية وحالات الآخرين. العقلانية هي في الأساس ما قبل الوعي وتهدف إلى فهم أو تفسير سلوك الفرد وسلوك الآخرين من حيث الحالات العقلية. بعبارة أخرى ، تسمح القدرة على التفكير العقلي للشخص باستخدام الأفكار لإدراك الحياة الداخلية ووصفها والتعبير عنها ، وتنظيم التأثير ، وتطوير إحساس متماسك بالذات.
الإدمان الكيميائي - ضعف الإرادة ، حيل الشياطين ، أم المرض؟
كم مرة سمعت عن مشاكل إدمان الكحول والمخدرات؟ الإحصاءات المتعلقة بالإدمان على المواد الكيميائية داخل أوكرانيا وحدها مرعبة. يتم تسجيل حوالي 100 ألف شخص يعانون من إدمان الكحول سنويًا. أولئك الذين لا يسجلون ، يستمرون في شرب جرعات "معتدلة"
