كيف تعيد الجنس إلى علاقة طويلة الأمد؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

كيف تعود إلى العلاقات الجنسية السابقة إذا كان الشريكان معًا لفترة طويلة؟ في الواقع ، بمرور الوقت ، يمكن أن تتلاشى الرغبة الجنسية ، ونادرًا ما تحدث ، وأحيانًا يمكن أن يكون الجنس غائبًا تمامًا. تقلق هذه المشكلة العديد من الأزواج ، ومن أجل فهمها ، من الضروري معرفة الأسباب المحتملة لقلة الجنس في العلاقة.

بادئ ذي بدء ، يجب أن يتقبل الشركاء حقيقة وجود مشكلة وأن يوضحوا لأنفسهم ما يحدث في العلاقة (أصبحت العلاقات الجنسية نادرة أو غائبة أو لا ترضي بشكل عام أحد الشركاء).

في علم النفس ، يشبه الجنس علم النفس الجسدي لكائن الزوجين ، وبالتالي فهو أحد أعراض اضطراب العلاقة. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون الاستياء والغضب وعدم الرضا المتراكم أساس العلاقات الجنسية النادرة أو غيابها. على سبيل المثال ، تحب المرأة علامات الاهتمام اللطيفة من شريكها (المواعيد الرومانسية ، الخطوبة ، الزهور ، الهدايا (حتى غير المهمة)) ، لكن الرجل يتوقف عن اتخاذ مثل هذه الخطوات ، ونتيجة لذلك ، تنخفض رغبتها الجنسية ، ويتراكم عدم الرضا. الموقف المعاكس - قد يشعر الشريك بالإهانة من حقيقة أنه لا يُمنح له سوى القليل من الوقت (تعمل المرأة كثيرًا ، وتحاول أن تدرك نفسها في المجال المهني ، وتكرس كل وقت فراغها لهواياتها ولا تهتم على الإطلاق في الجانب العاطفي للعلاقات الشخصية). ستكون النتيجة هي نفسها - يفقد الرجل جاذبيته الجنسية تجاه المرأة. يمكن أن يكون هناك العديد من الخيارات للمظالم المتبادلة بين الزوجين.

السبب الثاني الشائع إلى حد ما لعدم ممارسة الجنس بين الزوجين هو الاندماج القوي للشركاء (الشركاء دائمًا معًا ، ويفعلون كل شيء معًا ، ولديهم نفس الهوايات). في هذه الحالة ، بمرور الوقت ، سئم أحد الشركاء من هذا الأمر ، وسئم ، وبدأ يشعر أنه ليس لديه مساحة خالية. نتيجة لذلك ، يصبح الجنس (مثل ذروة التقاء) غير مثير للاهتمام ويمكن حتى أن يكون مثيرًا للاشمئزاز.

السبب الثالث هو أن أحد الشريكين لديه شعور بالخجل أقوى بكثير من الرغبة الجنسية (يشعر بالخجل ، والخجل ، والخوف من التحرر من أجل الحصول على الرضا الكامل من العلاقات الجنسية). وعليه ، فإن هذا يؤثر أيضًا على اهتمامه بهذا المجال - فالشخص يغلق مشكلته ويرفض ممارسة الجنس.

في أي من الحالات الثلاث ، من الضروري بدء محادثة حول موضوع العلاقات الحميمة ، والتي تحتاج خلالها إلى معرفة الأسباب الحقيقية لانعدام الرغبة الجنسية لدى الشريك بلطف. لا بد من الحديث عن الاستياء والتهيج والغضب وعدم الرضا عن الصعوبات في التحرر. بشكل عام ، التحدث بمفردك يمكن أن يساعد. من المهم أيضًا فهم منطقة عدم الرضا التي تؤثر على العلاقة.

كيف يجدد الاهتمام في الحميمية بين الشركاء؟ ما هي التقنيات والتمارين التي يمكنك استخدامها؟

1. "يين ويانغ" - أحد الشريكين يحتل موقعًا مهيمنًا في العلاقة ، والثاني يطيع ، ثم العكس.

2. في حالة الانتهاكات الشديدة في المجال الحميم ، يقترح العديد من علماء الجنس على الزوجين استبعاد الجماع المعتاد ومداعبة الأعضاء التناسلية لعدة أشهر. في هذه الحالة ، يمكن للشركاء مداعبة بعضهم البعض في أجزاء أخرى من الجسم. يتم استخدام نهج مماثل من أجل استعادة الجزء الحسي في علاقة الزوجين ، لإيجاد نقاط أخرى مثيرة للشهوة الجنسية. في العلاقات طويلة الأمد ، ليس من غير المألوف أن يهتم الشركاء حصريًا بالرضا الغريزي لاحتياجاتهم ، متناسين العنصر العاطفي ويمكن أيضًا الحصول على الرضا من اللمسة العادية.

3. الجنس بدون صوت (على سبيل المثال ، يخشى الشركاء أن يسمعهم المارة والجيران والآباء).

4. ممارسة الجنس بعيون مغلقة.

خمسة. Porn Roulette - افتح أي فيديو إباحي عشوائيًا وحاول تكرار أفعالهم بعد الممثلين. هذا ليس دائمًا واقعيًا ، ولكن بشكل عام ، يرى العديد من الأزواج أن مثل هذه اللعبة ممتعة للغاية.

6. ألعاب لعب الأدوار مع ارتداء الملابس.

7. ممارسة الجنس بدون قبلات (إذا كان من المعتاد للزوجين التقبيل كثيرًا ، يمكنك استبعاد (أو تقليل) هذا المكون من العلاقات الحميمة) يمكن أن يضيف حدة إلى الأحاسيس.

8. مباشرة أثناء الجماع ، يمكنك التدرب على قول العديد من الكلمات المبتذلة لشريكك.

بالجهد ، يمكن استعادة الحياة الحميمة ، لكن كل هذا يتوقف على كلا الشريكين. إذا لم يكن أحد الزوجين مستعدًا لمحاولة فهم جوهر المشكلة ، واستمع وجرب شيئًا جديدًا ، فهذا يشير إلى استياء كبير في العلاقة.