2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لم أكن أبدًا من محبي تسلق الجبال. أفهم شيئًا واحدًا - المتسلقون مثال على الشجاعة والتهور. ربما ، مع شغفي بالتزلج على جبال الألب والتزلج الحر ، أحسدهم قليلاً في قلبي ، ولدي أيضًا القليل من التهور ، لكن الحذر لا يزال سائدًا في داخلي. لكن الأمر الآن ليس عني.
ذات يوم ، على الإنترنت ، صادفت فيلمًا وثائقيًا يستند إلى كتاب جو سيمبسون "لمس الفراغ". يتحدث جو سيمبسون ، كاتب ومتسلق إنجليزي ، عن كيف أنه في عام 1985 قام هو وصديقه سيمون ييتس بغزو سيولا غراندي الشهيرة بستة آلاف شخص في جبال الأنديز في بيرو. أصبح هذا الصعود أسطورة تسلق الجبال. تسلق المتسلقون المتمرسون المنحدر الغربي شديد الانحدار تقريبًا. لقد وصلوا بأمان إلى القمة ، لكن الاختبار الحقيقي كان في انتظارهم عندما عادوا. عند النزول ، كسر سيمبسون ، أثناء الخريف ، عظمة الساق ، مما أدى إلى تحطيم الركبة. في هذا الارتفاع ، يمكن أن تكون أي إصابة قاتلة. غالبًا ما يكون النزول أكثر صعوبة من الصعود ، ويحتاج المتسلقون إلى الشجاعة وقوة الإرادة من أجل النزول ، لذلك ، في بعض الأحيان ، لا توجد مسألة إنقاذ الضحية.
كان Yates و Simpson صديقين لسنوات عديدة ، لذلك على الرغم من خطورة الموقف ، اتخذ Yates قرارًا بأنه لن يترك صديقه ليموت. بدأ سيمبسون الهبوط بمساعدة رفيقه ، الذي كان أعلى ، أنزله بحبل. فجأة انهار الثلج تحته وسقطت سيمبسون من جرف شديد الانحدار ، وتدلى في الهواء على حبل ، وتجمد في درجات حرارة ورياح دون الصفر.
كافح ييتس لأكثر من ساعة ، وانزلق لأسفل تحت وطأة الحبل المشدود ، قبل أن يتخذ أصعب قرار في حياته - قطع الحبل. يتذكر ييتس: "لم أستطع مساعدتي ، وكنت غاضبًا من عجزتي".
طار سيمبسون حوالي خمسين مترا ، وضرب الجسر الجليدي ، وكسره بوزنه ، وانتهى به الأمر على حافة ثلجية ضيقة في أعماق الصدع. مرهقًا ، وألم شديدًا ، قام بلف الحبل المربوط بنفسه ، وأدرك أن ييتس قد قطعه.
في الصباح ، نزل Yates ورأى شقًا عميقًا ، وقرر أن صديقه قد مات ، وعاد إلى المخيم وحده. لقد كان مرهقًا وشعر بذنب لا يصدق.
في هذه الأثناء ، في شق عميق ، فكر سيمبسون في فرصه الضئيلة. لم يستطع الصعود ، وتحت سواد الشق العميق كان ينفجر. "لقد تصرفت كطفل ، بكيت وبكيت ، لم أكن أعتقد أنني سأصل إلى هذا …" - يتذكر جو. لكنه كان يبلغ من العمر 25 عامًا ، وكان لديه خطط لغزو العالم كله ، ولم يكن الموت جزءًا من خططه. من المحتمل أن يستسلم الكثيرون ، ويتجولون في الثلج ويموتون ببطء من البرد. لكن سيمبسون فعل ما لا يمكن تصوره! بعد تحليل قدراته ، بدأ سيمبسون في النزول إلى ظلام الشق. كيف تفسرون تصرفه؟ في حالة ميؤوس منها ، السبيل الوحيد للبقاء على قيد الحياة هو الاستمرار في اتخاذ القرارات. "عليك أن تقرر شيئًا ما ، حتى لو كان القرار خاطئًا ، فأنت بحاجة إلى المحاولة. حتى لو الموت. لكني أستمتع على أمل أن أتمكن من الخروج ، أو على الأقل أحاول - ما زلت على قيد الحياة ". لم يبدأ سيمبسون في ربط العقدة بنهاية الحبل ، لأنه لم يستطع التعليق لفترة طويلة - "سيكون من الأفضل لو كان الموت سريعًا إذا لم يكن الحبل كافيًا."
بشكل لا يصدق ، تمكن جو من العثور على مكان في الصدع حيث تبين أن المخرج إلى المنحدر. ولمدة ثلاثة أيام طويلة ، نزل بمفرده ، مصابًا بجروح خطيرة ، إلى الطابق السفلي. أنا ، بساق مكسورة ، أعاني من الألم ثم الجفاف ، سأمر عبر النهر الجليدي … لا يحدث ذلك. يتذكر جو ذلك مستحيل جسديًا.
"أدركت أنه من الأفضل وضع أهداف وسيطة لنفسك. لذا ، دعونا نحاول الزحف إلى هذا الشق في 20 دقيقة … "- تبع سيمبسون مسارات ييتس التي وجدها ، مدركًا أنه حتى تعثر في صدع حيث تنكسر آثار الأقدام ، لم يكن في خطر. فقط الثلج. لذلك ، عندما تساقطت الثلوج ، قرر جو التحرك ليلا خوفا من أن يفقد أثر سيمون. في الصباح اختفت الآثار …
زحف سيمبسون إلى المخيم على وشك الموت ، وهذيانًا ، ولم يعد يأمل في العثور على أي شخص هناك. لكن ييتس ، المنكوبة بالحزن ، ترددت طوال الوقت في المغادرة - وكانت معجزة. يعتبر نزول جو سيمبسون المذهل من سيولا غراندي أحد أكثر الأعمال المدهشة في تاريخ تسلق الجبال.
وعلى الرغم من أن منشوري اليوم ليس بالكامل من مجال علم النفس ، أريد أن أخبركم أيها الأصدقاء - حتى لو كان مؤلمًا أو صعبًا أو كل شيء ميؤوس منه ، ضع لنفسك أهدافًا وسيطة ، ولا تتوقف عن اتخاذ القرارات!
أشكر لك إهتمامك.
أتمنى لك كل خير!
موصى به:
قواعد أوقات الفراغ العائلية
إذا سُئلت عن كيفية تحديد ما إذا كانت الأسرة سوف تنفصل مقدمًا ، فسأقول إنه يكفي معرفة كيف تقضي وقت فراغها . قد تكون أول علامة بعيدة على التفكك المحتمل لوحدة اجتماعية نشاطًا ترفيهيًا منفصلاً. إنها ليست حقيقة أن هذا سيحدث بالتأكيد ، لكن الاحتمال يزيد عدة مرات.
تأملات في الفراغ
الفراغ … اختباره في الداخل مرتبط مجازيًا باليأس والألم والارتباك واليأس - طيف مختلف من التجارب الاكتئابية. "تخلص من الفراغ" - على الرغم من التناقض الذي قد يبدو عليه ، هو أحد أكثر طلبات العلاج شيوعًا. يتم ملء الفراغ ، والشعور به كنوع من الفجوة ، والدونية ، والنقص ، والعيب.
الفراغ. مفاجأة لا معنى لها
في البداية يبدو لك أنه لم يحدث شيء مثل هذا. العمل ومقابلة الأصدقاء وتنظيف المنزل أيام السبت وركوب الخيل أيام الأحد. ثم فجأة ، مثل هبوب رياح باردة في صيف حار ، تفهم: هناك خطأ ما. تجلس على البيانو لتلعب جناح برغاماسك المفضل لديبوسي وتضيع في كل ثانية.
الفراغ المستقبلي كعرض
ما الذي يجب فعله لجعل كل شيء في الحياة يسير على طريقته الخاصة؟ يمكن العثور على الإجابة في أي كتاب علم نفس ناجح. الشيء الرئيسي هو تحديد هدف ، "قيادة ربط" في المستقبل المنظور ، ووضع خطة ، وبعد ذلك سيتحرك كل شيء ببطء في الاتجاه الصحيح.
انت غائب. الفراغ
العلاقات مختلفة. البعض ينتهي بسرعة والشخص لا يعلق أهمية كبيرة على ذلك ، ولا يندم على شيء ، ولا يفكر. من السهل التخلي عن مثل هذه العلاقة والقلب لا يؤلمهم ، والروح لا تختبر ، والأفكار لا تندفع إليه بسرعة جنونية. لكن هناك آخرون. تلك التي ، على ما يبدو ، قد اكتملت منذ فترة طويلة.