سيكون من الأفضل لو لم تكن هناك

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

في ذلك اليوم كانت لاريسا عند جدتها. الجدة تبلغ من العمر 80 عامًا ، ولديها مجموعة من الأمراض المختلفة ، وتتحدث بانتظام عن معاناتها وألمها. ودائمًا في شكل توبيخ: "يا لها من ساق فظيعة ومحرجة ، لا تختفي ، كل شيء يؤلمني ، يجب أن أقطعها." هذه المرة كانت هي نفسها ، بدأت مع نفسها ، ثم انتقلت إلى أطفالها - والدة لاريسا وعمها.

لم يحالفهم الحظ في صحتهم منذ الطفولة ، وكلاهما يعاني من أمراض خطيرة جلبت للجميع الكثير من المعاناة والصعوبات ، والشعور بالذنب والعار. كانت لاريسا تعرف دائمًا بهذا الأمر ، فقد قالت كل من جدتها ووالدتها الكثير عن هذا الأمر ، ولكن فقط في حضن عائلتها - وهي قصة مألوفة لها. ثم لفتت لاريسا الانتباه أولاً إلى الشكل ، وسمعت رد فعلها على هذا الشكل - وشعرها يقف في النهاية.

بدأت الجدة تشعر بالأسف تجاه حفيدتها لاريسا ، لأنها أتت إليها في الليل بعد أن تعبت من العمل. تحولت إلى ابنتها - كيف تعاني من مرضها وكم هي مؤلمة حياتها. ومضت إلى ابنها - أن كل شيء سيء معه وأنها لا تريد له هذه الحياة. ثم قالت هذه العبارة. عبارة سمعتها لاريسا مليون مرة منها ، من والدتها ، والتي كثيرًا ما كررتها هي نفسها من قبل ، والآن لا ، لا ، وسوف تندلع أو تفكر في الأمر.

"كان من الأفضل لو لم يكونوا كذلك. سيكون من الأفضل لو لم أنجبهم أبدًا ، لأنهم يعانون كثيرًا ".

بجدية ، هل هو أفضل؟

كان من المرعب سماع ذلك. ويؤلمني كثيرا أن الدموع تنهمر في عيني.

هذه العبارة ترفع المعاناة إلى مثل هذا المطلق. المعاناة والألم منتشران ومخيفان لدرجة أن كل شيء يتلاشى بجانبهما ، ويصبح صغيرًا جدًا وغير مهم. حتى الحياة.

سلسلة المشاعر من إدراك أن هذه الرسالة تكمن في عمق تاريخ العائلة ، وليس فقط في لاريسا.

• من الأفضل ألا تعيش من أن تعاني من المرض.
• إن عدم الحب أفضل من المعاناة من الفراق.
• من الأفضل عدم المخاطرة بدلاً من المعاناة من الفشل.
• من الأفضل عدم الاضطرار إلى المعاناة من الخسارة.

وإذا فعلت لاريسا كل هذا فجأة وتعاني ، فإن أقاربها لا يطاقون لدرجة أنهم يريدون ألا تكون كذلك. إنهم يريدون بدافع الشفقة والرحمة.

وكأنه لا توجد طرق للتعامل مع المعاناة ، إلا أن تتمنى ألا تكون كذلك. حسنًا ، لا يزال بإمكانك توبيخ وإلقاء اللوم ومعاقبة نفسك والآخرين.

أن (لاريسا) حاولت أن تفعل معظم حياتها. لكن الأمر لم يكن أسهل.

بعد ذلك ، من خلال العلاج بشكل أساسي ، بدأت تشعر أنه في الواقع ، يمكنك الشعور بالألم والمعاناة ، وما زلت تعيش. ولا تعيش فقط ، استمتع بالحياة! لا تدمر نفسك ولا تدمر الآخرين بهذا.

• هذا الألم هو جزء طبيعي وعادي من الحياة له بداية ونهاية. كل شخص لديه شيء خاص به في مرحلة ما. جسديا وعقليا.
• تلك المعاناة لها بداية ونهاية. إذا لوحظ الألم والتجارب من هذا الألم ، فإنها تميل إلى التحول والنهاية.
• أن ملاحظة الألم الجسدي والعقلي تؤدي إلى حقيقة أنه يمكنك طلب المساعدة في الوقت المحدد. وتجاهل - إلى المضاعفات والعمليات الجارية ، والتي يصعب مواجهتها لاحقًا.
• أنه من الأسهل أن تلاحظ وتختبر الألم بجانب شخص تثق به ، وهو مستقر بما يكفي للاستماع ، وليس تلويح الأمر والاندفاع إلى "الادخار" في وقت مبكر.

بالعودة إلى جدتها وأمها ، أدركت لاريسا تمامًا أنه لم يكن لديهم مثل هؤلاء الأشخاص في الجوار بأعداد كافية ، وكان هناك الكثير من المعاناة. كانت جدتي تبلغ من العمر 3 سنوات عندما بدأت الحرب ، وكان الأمر يتعلق بالبقاء على قيد الحياة. من غير المحتمل أن يكون أي من البالغين قد اهتم بالتجارب العاطفية للأطفال. عندما كانت والدتي صغيرة ، كانت جدتي وجدي يعملان من الصباح حتى الليل ، ثم مرض أمي ، ومرض عمي - وفي المقام الأول أيضًا كان البقاء على قيد الحياة. وشعرت الحياة وكأنها معاناة لا بداية لها ولا نهاية.

عندما ولدت لاريسا ، كان الوضع والحياة مختلفين بالفعل ، لكن أسلوب حياة الأسرة ونظرتها للعالم ظلوا كما هو.

تتذكر لاريسا نفسها عندما كانت لديها بالفعل خبرة في العلاج الشخصي ، ومجموعة علاجية طويلة الأمد ومعرفة أنه إذا بكى شخص ما بسبب ألمها ، فسوف تشعر بتحسن.بكت كثيرا ولكن لم يكن ذلك سهلا! اترك تحرير الجهد لمدة نصف ساعة - ثم مرة أخرى. وكيف شعرت لاريسا بالغيرة عندما شاهدت العمل في المجموعة ، حيث كان من الواضح أن شيئًا ما يحدث للناس ، وكيف وجدوا نهاية معاناتهم. وتساءلت لماذا يمكنهم ذلك ، لكنها لم تستطع.

لأن لاريسا في مكان ما كانت تعتقد بعمق أن معاناتها كانت الأكثر إيلامًا ، كان ألمها هو الأكثر إيلامًا. لا يمكن لأي شخص في العالم أن يتحمل تجاربه - سيكون خائفًا ، ويهرب ، ويغضب ، ويبدأ في الادخار. مثل عائلتها. وكان هناك مثل هذا ، بالمناسبة. اهتمت لاريسا بالعديد من الأشخاص الطيبين ، فلماذا تعذبهم.

تدريجيا ، بدأت الكمية تتحول إلى جودة. بدأت لاريسا تلاحظ أن معاناة الآخرين ليست صغيرة أيضًا ، وبعضها أكبر منها - ولا شيء ، لا يهربون منهم ، ولا تنهار كونها بجانبهم. بدأت في السماح لنفسها بالمزيد - وأخيراً (!) ، بدأت لاريسا تشعر بتحسن. ليس دائمًا ، ليس مع الجميع وليس مع كل ألم يمكنها مشاركته ، لا يزال هناك مجال للتحرك ، لكنها بدأت ببطء في التفكير في أن المعاناة بالنسبة لها أمر محتمل وبالطبع. وثم

"من الجيد أن أكون كذلك ، حتى لو كان ذلك مؤلمًا".

لكن مازال. على الرغم من العلاج ، كل الإدراك والفهم للعديد من عملياتها ، لاحظت لاريسا أنه في أكثر اللحظات غير المناسبة ، أحيانًا في مجالات مختلفة من الحياة ، تنبثق فكرة "سيكون من الأفضل لو لم تكن كذلك".

• إنه يؤلمني ، من الصعب في العلاقة - إلى الجحيم ، من الأفضل عدم وجودهم.
• أنا مغطاة بالعواطف - للتسجيل ، من الأفضل البحث من خلال الشبكات الاجتماعية.
• مشروعي لا يتحرك - من الأفضل ترك كل شيء في الشكل.
• لقد وجدت جزءًا "غبيًا" من نفسي - أرمي الحجارة ودفنها.

وفي كل مرة تقوم لاريسا بالكثير من العمل الداخلي من خلال الجهد والمقاومة ، والتي تبدأ بسؤال. هل هو حقا أفضل؟ هل أنا حقا أريده ألا يكون؟ هل هذا كل شيء؟ وممكن لذة وفرح وفخر وحنان؟ في كل مرة عليك أن تبدأ في البحث عن قيمة ، من أجلها ستبذل جهودًا وتتعارض مع الرغبة الافتراضية المضمنة في تدمير المعاناة والألم بأي ثمن.

هل سينتهي يوما ما؟ لذلك ، بشكل افتراضي ، بدلاً من "سيكون من الأفضل لو لم يكن الأمر كذلك" ، تنبثق فكرة "هذا سيمضي أيضًا". لاريسا لا تعرف. لا أعرف ما إذا كان هذا يحدث على الإطلاق. يعلم أنه يصبح من الأسهل عدم الإيمان بالتخلص من الألم من خلال التدمير. ومن الأسهل تجربة المعاناة عندما تكون مجرد جزء من الحياة. هذا يكفي لاريسا اليوم.

لاريسا شخصية خيالية سبق أن كتبت عنها من قبل. الصدف مع أناس حقيقيين وأحداث عشوائية.