2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الاستعداد للعام الجديد!
لن أكتب لفترة طويلة عن مدى فعالية تقنيات التطهير والقبول المختلفة في ليلة رأس السنة ، فقط استخدم التوصيات وأشعر بالنتيجة.
أتحدث وأكتب كثيرًا ، ليس فقط عن إزالة المشاعر السلبية للماضي ، ولكن أيضًا عن إخلاء المساحة من حولي ، كل هذا مترابط ، وبعد أن أخلت الفضاء الخارجي ، أحيانًا يكون من الأسهل كثيرًا التخلي عن بعض الأشياء القديمة الحزن أو الاستياء.
لذا افعلها واشعر كم ستصبح الحياة أسهل بالنسبة لك!
- راجع قوائم الأصدقاء في الشبكات الاجتماعية ، واحذف جهات الاتصال القديمة غير الضرورية على الهاتف.
- تصفية الدردشات والاشتراكات.
- تحليل الملفات الموجودة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
- مراجعة الصور وتنظيف الزائدة.
- تفكيك الملابس ، والتخلص من كل ما هو غير ضروري ، لا تتردد.
- مراجعة الأثاث والأواني.
مكسور ، متشقق ، مكسور ، مرتبط بذكريات غير سارة - كل هذا أسفل! قد يكون هناك مكان لشيء جديد في حياتك في العام المقبل.
سداد الديون
الديون مختلفة: عاطفية وجسدية. مع المادي ، كل شيء واضح: إعادة الأشياء ، والكتب ، وإعطاء المال أو أخذ كل شيء.
على المستوى الداخلي ، يمكن أن تكون الديون على هذا النحو: لم تستجب وفقًا لمشاعرك ، ولم تشكر ، ولم تقل إنك تحب ، ولم تعتذر ، ولم تقل وداعًا ، ولم تعبر عن ألمك أو خرق للحدود.. هذا العبء يستنزف مواردك الداخلية. فكر واكتب ما سيتم تذكره ، وفي أي اتصالات لم تكملها وماذا - وافعلها.
- تفكيك مكان العمل.
- حالات كاملة.
ذيولنا تسحبنا للوراء وتسلب قوتنا بشكل كبير. حاول كتابة قائمة بالأعمال غير المنتهية واعمل معها. وتلك التي لا يمكنك إكمالها ، تعمد حذفها من الخطط إلى الأبد ، دون رميها في "يومًا ما".
حدد موعدًا للتنظيف والراحة
لا تحتاج إلى تنظيف المنزل فحسب ، بل تنظيف الجسم أيضًا: ضع في اعتبارك برنامج التخلص من السموم الذي يناسبك. وبالنسبة للسكن ، تذكر قاعدة 15 دقيقة وخصص هذا الوقت لتنظيف منطقة واحدة كل يوم.
خطط وقم بتنفيذ برنامج عطلة لنفسك في ليلة رأس السنة.
راجع الرغبات
انظر إلى قائمة الرغبات بصدق ولاحظ ما تحتاجه حقًا ، وما هي الرغبات التي تخص أحبائك ، وما الذي فقد أهميتها تمامًا.
نوايا النموذج
اكتب قائمة الرغبات الجديدة للعام المقبل. بعد كل الإجراءات التحررية ، سيكون لديك الكثير من الطاقة - وستتحقق رغباتك بالتأكيد!
وأؤكد لك أنه بحلول العام الجديد ستشعر أنك جديد تمامًا!
والقليل عن أهمية الرغبات.
بادئ ذي بدء ، ما يجب أن تتمناه كل امرأة. المرأة ، الرجل الذي يضع الأهداف.
وهذا هو الرغبة بالتحديد ، هذا هو في الواقع السر الكامل لامرأة حية وسعيدة.
وهنا ، انتبه للرغبة والرغبة ، على ما يبدو الشيء نفسه ، لكننا عادة ما نريد الذهاب إلى المرحاض ، ويقارن الكثيرون أن هذه الرغبة يجب أن تكون كما لو كنت تريد الذهاب إلى المرحاض.
أنا لا أشارك هذا الموقف ، فالرغبة هي حالة من الراحة ، وانعدام التوتر ، وهذه حالة من الرضا الداخلي من حيث المبدأ.
وفي هذه الحالة تتحقق رغباتك.
ولا أعني فقط معطف فرو جديد أو سيارة ، فأنا أتحدث عمومًا عن مدى رغبة المرأة.
الرغبة في العيش والاستمتاع بالحياة ورغبة رجلك.
هذه دولة داخلية.
سواء كنت أتمنى أم لا ، أشعر بنفسي أم لا.
يسألني الكثير من الناس كيف أفهم نفسي. ابدأ بالرغبات ، وحاول أن تفهم ما تريد وما إذا كنت تريد ذلك على الإطلاق ، وما إذا كنت تسمح لنفسك بالرغبة. ربما تكون هذه هي الخطوة الأولى تجاه نفسك.
شيء آخر: أريد شيئًا … كثيرًا ، لكن هذا لا يحدث. في كثير من الأحيان ، في ظل هذه الرغبات القوية ، هناك مجموعة من المخاوف والكتل والمعتقدات السلبية ، واتضح أنه عندما أفكر في رغبتي ، ترتفع موجة من السلبية في الداخل وليس ما أريده يحدث في الحياة ، ولكن الرذيلة بالعكس.
وفي هذه الحالة من الضروري توضيح كل المواقف الداخلية التي تحد من هذه الرغبة.
والآن قليلاً عن القواعد ، يجب أن تكون الرغبة:
- صاغ بشكل واضح ومحدد.
- بدون نفي وبدون الانطلاق من السلبية.
- ألا تهم الأطراف الثالثة.
- يجب أن يعتمد عليك فقط.
- ألا يسبب أي سلبية على الإطلاق.
- يجب أن تلهم وتحث داخليا على حالة مريحة ممتعة للغاية.
- وبالطبع صديقة للبيئة ، تذكر قانون بوميرانج.
العيش والرغبة!
والعام الجديد هو أفضل وقت لذلك!
موصى به:
أمنية العام الجديد
تريد دائمًا أن يكون العام الجديد ، إن لم يكن أفضل من العام السابق ، فعندئذ على الأقل ليس أسوأ) في العام الجديد ، أتمنى لك التخلي عن مخاوفك. مع كل شيء ، بالطبع ، هذا مستحيل من حيث المبدأ ، ولكن مع أولئك الذين يتم تثبيتهم بمرساة أثناء الرياح الخلفية ، فهذا أمر لا بد منه.
