نوبات غضب الأطفال: كيف تتفاعل مع الوالدين؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

الهستيريا عند الطفل من سنة إلى ثلاث سنوات وأربع سنوات هي ظاهرة مألوفة بشكل مؤلم لكل الآباء المعاصرين تقريبًا. وربما يكون من أكثر الأسئلة التي تطرحها الأمهات المتعبة شيوعًا خلال هذه الفترة: "كيف تتعامل مع الهستيريا؟" هناك مشكلة في السؤال نفسه - بعد كل شيء ، بهذه الطريقة ، تعتبر الهستيريا بشكل افتراضي شيئًا سيئًا وغير مقبول. والسر هو أنه من المستحيل "التغلب" على حالة الهستيريا ، تمامًا كما يستحيل "القتال" مع عدم القدرة على التحدث في طفل عمره عام واحد أو ربط رباط الحذاء في طفل يبلغ من العمر عامين. ببساطة لأن هناك قيود عمرية معينة مرتبطة بخصائص تكوين الدماغ والجهاز العصبي لأي طفل. وفي سياق نوبات الغضب لدى طفل في سن ما قبل المدرسة ، فإننا نتعامل مع قشرة دماغية غير ناضجة مسؤولة عن التنظيم الذاتي والمنطق والأفعال والسلوك العقلاني ، وبالتالي من المهم أن نفهم أن نوبات الغضب هي جزء طبيعي من نضج الطفل. ولكن ماذا عن الوالدين وكيف ينجو من هذه الفترة الصعبة والصاخبة دون الإضرار بالنفسية؟

HYSTERIC هو مجرد عاطفة

أول شيء يجب أن يدركه الآباء ، الذين دخل أطفالهم سنًا مثاليًا لسلسلة من الأزمات بعمر سنة ، سنتين ، ثلاث سنوات ، هو أن الهستيريا هي مجرد عاطفة. هذا ليس مرضًا ، وليس نزوة ، ولا تلاعبًا أو سلوكًا سيئًا. إنه مجرد مظهر من مظاهر مشاعر الطفل اللحظية. كل يوم يمر بلوحة غنية جدًا من الحالات العاطفية المختلفة. الاستياء والغضب والغضب والتعب والخوف والقلق - كل هذه المشاعر ستسبب رد فعل عاطفيًا قويًا لدى الطفل ، والذي يمكن أن يكون مصحوبًا بالدموع والصراخ والنوبات العدوانية.

نظرًا لأن دماغ الطفل لا يزال غير ناضج جدًا ، فهو ببساطة غير قادر من الناحية الفسيولوجية على تثبيط رد فعله العاطفي - لتبرير الموقف ("ولكن لم يحدث شيء فظيع في الواقع") ، أو تجميع نفسي معًا ("توقف ، عليك التوقف وإخبار بلادي بهدوء أمي ما أريده ") ، أو أن تريح نفسك. لهذا السبب يبدو لكثير من الآباء أن نوبات الغضب التي يتعرض لها ابنهم أو ابنتهم هي ظاهرة بطبيعتها - ففي النهاية ، يذهب الأطفال للبكاء وتعزية أنفسهم فقط لأولئك الذين يثقون بهم ، والذين يحبونهم ، وهذا هو سبب حملهم. مشاعرهم تجاه الآباء والأمهات.

العواطف هي نوع من الطاقة النفسية التي تبحث بالتأكيد عن مخرج ، وتبحث عن فرص للعيش والتعبير عنها. نوبة غضب الطفل غير الناضجة هي طريقة غير ناضجة لتجربة العديد من المشاعر غير السارة. على الرغم من ما يمكن أن نخفيه ، فليس كل البالغين قادرين على العيش بنضج في حالات سلبية مختلفة ، وأحيانًا ينكسرون في صراخ ، أو يرمون أنفسهم على كل ما في متناول اليد ، أو حتى يقاتلون مع أولئك الذين يجرؤون على إحداث هذه المشاعر فيهم. كل هذه نتائج تجربة الحياة البيئية التي لم يتم اكتسابها في الطفولة والتعبير عن مشاعر الفرد وحالاته.

لذلك ، أثناء نوبة الغضب ، من المهم أولاً وقبل كل شيء إظهار الطفل: ما يحدث له أمر طبيعي ، للتعبير عن مشاعره ("أنت غاضب لأن …" ، "أنت مستاء لأن … ") ، أظهر أنك موجود ومستعد لمساعدته على الشعور بالراحة. من الضروري أيضًا عدم إيقاف عواطفه - عن طريق التشتيت والرشوة ، وهو أمر محزن للغاية ومخيف - ولكن من الضروري منحهم الفرصة للعيش. يجادل العديد من الآباء بأن حبس الطفل في غرفة حتى يهدأ أو يعاقب أو يتجاهل سلوكه (وفي الواقع الدولة) هي طريقة رائعة للتعامل مع نوبات الغضب. هذه الأساليب "تعمل" حقًا ، لكنها ، للأسف ، لا تساعد الطفل ، بل تساعد الوالد فقط ، من خلال حقيقة أن الخوف يأتي ليحل محل بعض تجارب الطفل (الاستياء ، والغضب ، وما إلى ذلك). نظرًا لأن الحاجة إلى التواصل مع الأشخاص الأكثر أهمية هي واحدة من أكثر الأشياء أهمية بالنسبة للطفل ، وأقل تلميح لإمكانية فقدان هذا الاتصال يسبب القلق وحتى الرعب.

والعاطفة التي كان الطفل ممتلئًا بها والتي تم استبدالها بالخوف ، سيبدأ في اعتباره "سيئًا" (وهو نفسه في نفس الوقت) ، خطأ ، ومن ثم سيتم تشكيل موقف أن الغضب (الانزعاج / حزين / خائف) أمر سيء ، وبالتالي فهو ضروري لتهدئة هذه المشاعر بكل طريقة ممكنة. في مرحلة البلوغ ، سيؤدي هذا إما إلى حقيقة أن الشخص سوف يقمع باستمرار ، ويراكم مشاعره ، ثم ينفجر ، أو "يحافظ عليها" في الجسم ، وهو أمر نموذجي بشكل خاص للرجال ، لأن "الأولاد لا يبكون ، هم أنت فتاة ؟!" ثم ، في مرحلة البلوغ ، يؤدي هذا إلى عدم القدرة على التعبير عن مشاعرهم ، ونتيجة لذلك ، فإن الإحصاءات المحزنة للوفيات في سن 40+ بسبب النوبات القلبية.

مستدام ، قبول الكبار هو أفضل مساعد لطفل في حالة هرمية

أهم شيء يمكن للوالد أن يمنحه لطفله أثناء نوبة الغضب هو مساحة للتعبير عن مشاعره وقبوله ودعمه عندما يشعر الطفل بالراحة. في الوقت نفسه ، من الضروري أن تكون الأم أو الأب على اتصال جيد بمشاعرهم: فهم على دراية بمشاعرهم ، ويعرفون كيفية التعامل معها ، ولا يبدأون على الفور في الغضب أو الخوف من الانفعالات العاطفية للطفل. بالنسبة للفتات الهائجة ، هناك حاجة إلى دعم موثوق ومستقر يمكن أن يتكئ عليه ، وإذا فقد شخص بالغ أو ضايق أو فقد أعصابه ، فهذا بالتأكيد لا يساهم في تهدئة الطفل.

من المهم ألا يحكم الآباء على درجة "طيبتهم" بحجم نوبات غضب الأطفال. لأنهم بعد ذلك سوف يسقطون في مشاعرهم الخاصة ، ولن يكونوا في الوقت الحالي وعلى اتصال مع الطفل. تذكر ، قبل وضع قناع الأكسجين على طفل ، عليك أن تساعد نفسك: أولاً ، اشعر بنفسك في جسدك (ولا تفكر ، "ما الذي سيفكر فيه الناس؟") ، اشعر بالأرض تحت قدميك ، خذ نفسًا عميقًا ، ذكر نفسك أن كل شيء طبيعي ولا يميزك كوالد بأي شكل من الأشكال ، ثم اذهب إلى الطفل الذي هو في حالة هستيرية.

الإطار والحدود في التدريب العام مهم مثل الحساسية

ومع ذلك ، هناك أيضًا تأثير معين لأسلوب الأبوة والأمومة على سلوك الطفل. اللطف والحساسية لا يعنيان أنه لا توجد قيود أو محظورات على الإطلاق. لا تقتصر مهمة الوالد على الإحاطة بالدفء فحسب ، بل تتمثل أيضًا في وضع الأطر والحدود والحفاظ عليها: لإدخال قواعد عائلية معينة - يجب أن يعرف الطفل ما هو مسموح به وما هو غير مسموح ؛ لتحمل الاحتجاجات والمطالبات الصاخبة عندما يتلامس الطفل مع هذه الحدود - ليس لمحاولة إيقاف هذه التجربة ، ولكن لإعطاء فرصة لعيش عبث بعض رغباتك. خلاف ذلك ، لن يحصل الطفل على تجربة العيش مع القيود ، وبعد ذلك سنلاحظ ما يسمى عادة "المدلل".

يعتقد الآباء خطأً أن هذا الطفل متطلب بشكل لا يصدق ، أو متقلبًا ، لأنه لا يقبل الرفض أو المنع ، لذلك فهو يتعمد "تشغيل" الهستيريا ويسعى إلى تحقيق هدفه بأي ثمن. لكن في الواقع ، الآباء هم من يفتقرون إلى الثقة والاتساق ، وهم ببساطة لا يستطيعون تحمل المشاعر الطبيعية والمنطقية التي تغمر الطفل بعد مواجهة قيود.

من المهم إنشاء نمط حياة للطفل يتم فيه توفير شروط النضج الصحي للجهاز العصبي: قواعد واضحة للحياة (وليس التنسيق "أبي نهى - أمي مسموح به") ، ووضع وقابلية التنبؤ بأحداث اليوم ، الحد الأدنى من الأدوات ووقت الشاشة ، والمودة الدافئة والموثوقة للوالدين ، والتواصل الكافي والاهتمام. عندما ينفصل طفل يبلغ من العمر عامين ، على سبيل المثال ، كثيرًا عن والدته ، فإن هذا سيؤدي إلى القلق ، وبالتالي ، في نوبات غضب متكررة وطويلة.

إذا كان طفلك يعاني من نوبات غضب في كثير من الأحيان (عدة مرات في اليوم) ، أو تستمر لفترة طويلة (من نصف ساعة أو أكثر) ، إذا كان الطفل يفقد وعيه أثناء نوبات الغضب ، أو يحبس أنفاسه ، أو يبدأ في الاختناق ، أو يتقيأ أو يبدأ بضربه. في الرأس ، أو إلحاق أذى جسدي آخر بنفسك ، فهذا سبب لاستشارة طبيب أعصاب على الفور.

الصبر فقط الصبر

مهما بدا الأمر مبتذلاً ، فإن الصبر هو الشيء الأساسي الذي يحتاجه الآباء خلال فترة نوبات غضب أطفالهم. مثلما يستحيل تعليم أو إجبار طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر على المشي ، من المستحيل أيضًا منع طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات من نوبات الغضب.هذا هو العصر الذي لم يتعلم فيه الطفل بعد التعبير عن مشاعره بطريقة مقبولة وغير مزعجة. ومهمتنا هي مساعدته في ذلك ، تعليمه وإظهاره بأي طريقة أخرى يمكننا أن نعيش بها حزننا أو إظهار الغضب.

من المهم أيضًا أن تتذكر دائمًا حاجة الآباء إلى تجديد مواردهم الشخصية حتى يكونوا قادرين على تحمل الانفعالات العاطفية للأطفال. للقيام بذلك ، سيكون من الجيد معرفة ما الذي يمكن أن يساعد الأم بالضبط (التي ، كقاعدة عامة ، تحصل على الجزء الأكبر من نوبات غضب الأطفال) على الاسترخاء والاسترخاء والتبديل والاسترخاء. حسنًا ، وبالطبع ، من المهم عدم التقليل من قيمة العمل الذي تقوم به المرأة في إجازة الأمومة ، وتربية طفل - لا لمن حولها ولا للأم نفسها.

وأخيرا ، قليلا من الراحة. ستنتهي بالتأكيد فترة نوبات الغضب الكبيرة لطفلك. لكن الكثير من مواقف وسلوكيات حياته البالغة تعتمد على الطريقة التي سيعيش بها. لذلك ، في المرة القادمة التي يلقي فيها ابنك أو ابنتك بنوبة غضب أخرى ، فكر فقط في حقيقة أنك الآن تساعد طفلك على السير في المسار الصعب لنضج الجهاز العصبي ، وقد يكون ذلك لينًا وغير مؤلم بالنسبة له.