2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
في هذا المقال أريد أن أتطرق إلى موضوع إدمان المخدرات. في الآونة الأخيرة ، غالبًا ما تلجأ الفتيات إليّ بالمشكلة التالية: زوجي يتعاطى المخدرات ، فماذا أفعل؟
الوضع صعب للغاية. وهنا من المستحيل تحديد ما يجب فعله بالضبط.
بادئ ذي بدء ، طمئن نفسك أنه لا توجد مواقف ميؤوس منها ، فهناك مواقف مفيدة. عندما تعطيني حياتي درسا!
يعتمد الكثير على ما يحدث بالضبط في علاقتك:
هل انت متزوج
في التعايش المدني
هل لديك أطفال عاديون
ما يحدث بالضبط لرجلك - انهيار ، سلسلة من الأعطال ، فترة استخدام طويلة …
أحد هذه العوامل الحاسمة في اتخاذ القرار هو موقف الشريك - هل يريد تغيير حياته.
هل يوافق على العلاج ، العلاج النفسي ، هل يريد تحمل المسؤولية ، هل الأسرة مهمة بالنسبة له؟ حقيقة أن امرأة محبة ورعاية تحتاجه أمر طبيعي. ولكن هل هو مهم؟ !! هل العلاقة قيمة؟
إذا أخبرك أنه لن يقلع عن المخدرات ، فالقرار واحد - الإقلاع. للوالدين ، للصديقات ، لاستئجار المساكن ، أينما كان. حتى مستنقع الاعتماد المتبادل يمتصك أخيرًا. صدقني ، هذا وضع صعب للغاية ، وكلما طالت مدة إقامتك ، كلما كان الخروج من هذه العلاقة أكثر صعوبة!
نعم ، لم تختر مثل هذا الرجل بالصدفة. لديك سمات معينة تجذب المدمن ، وهو ينجذب إليك بالصفات الاعتمادية. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن تغيير أي شيء. علبة! كلما أسرعت في اللجوء إلى المتخصصين ، زادت الأيام السعيدة في انتظارك.
إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فمن المحتمل أنك في موقف صعب للغاية ، فهو صعب ومخيف بالنسبة لك.
أول شيء يجب أن تبدأ به هو أن تعترف لنفسك ، بصدق ، بما يلي:
لا أستطيع أن أنقذه ، هذه هي حياته.
ولكن يمكنني أن أنقذ نفسي! وأطفالك.
حياتي بين يدي
للحصول على الدعم ، من المهم أن تطلبه!
اتصل بخطوط المساعدة في مدينتك ، فهي على الإنترنت!
ابحث عن طبيب نفساني لمساعدتك ، لمن تشعر بالثقة تجاهه ، اذهب إلى مجموعات للاعتماد على الآخرين!
تحمل مسؤولية حياتك ، لا تدعها تذهب! لا تنتظر الغد ، لديك اليوم ، لديك واحدة اليوم! لا تضيعوا!
يمكنك أن تطلب مني المساعدة ، فأنا أعمل مع فتيات يجدن أنفسهن في مثل هذا الموقف.
بعد القراءة مباشرة ، يمكنك البدء في تغيير حياتك!
ابدأ بالإجابة على الأسئلة بصدق:
- ما الذي أحصل عليه في هذه العلاقة؟
- لماذا احتاج هذا الشخص؟
- هل يمكنني المغادرة؟
- ماذا يحدث إذا غادرت؟
- ما الذي لن يحدث إذا غادرت؟
- ما الذي يمكنني تغييره؟
- ما الذي لا أستطيع تغييره؟
هناك فرصة للحفاظ على العلاقة. كل شخص مختلف. إذا تقدم كل من مدمن المخدرات وزوجته أو صديقته بطلب للمساعدة ، فإن فرصهما تزداد!
أنت لست المسؤول عن حزنك
لم تختر العائلة التي نشأت فيها
لم تختر ميزات التنشئة في عائلتك
لقد تكيفت مع هذه الحياة بأفضل ما يمكنك
أنت لا تريد أن يؤذي أحد ، أنت فقط لا تعرف ماذا تفعل ، كيف سيكون الأمر أفضل
من المهم فقط أن تكون محتاجًا ، مرغوبًا ، سعيدًا
وانت قوي جدا! هل تعلم أن!
موصى به:
خيانة. كيفية التعامل معها؟ ماذا أفعل؟ كيف تنهض وتذهب
هل تعلم ما هو أصعب جزء في الخيانة؟ هذه مشاعر رقيقة تجاه الخائن. كم سيكون الأمر بسيطًا إذا كانت خيبة الأمل المذهلة هذه ، والتي سقطت بشكل مؤلم بعد صدمة الأخبار ، ستحرق كل المشاعر الدافئة إلى لا شيء. ما من حب ، بقي الغضب وخيبة الأمل ، طوىوا الصفحة وذهبوا.
الصدمة النفسية عند الطفل. كيف أفهم؟ ماذا أفعل؟
أثناء الاستشارة ، يسأل الآباء غالبًا عن الأحداث والمواقف التي يمكن أن تسبب صدمة نفسية للطفل. في أغلب الأحيان ، يقوم الوالد العادي بتقييم إمكانية الإصابة بناءً على خبرته وخبراته. قد يكون من الصعب تحقيق توازن بين السماح للطفل بتجربة تجاربه الخاصة وملاحظة المشكلات في الوقت المناسب.
العالم بعيون مدمن مخدرات
المدمن يرى العالم من منظور أوهامه. يمكن أن تكون هذه المخاوف ، والصور النمطية للسلوك ، التي تمليها المخدرات. هناك تشويه للواقع - تم استبدال القيم الروحية ، وهناك رغبة واحدة فقط - لأخذ جرعة. بالنسبة للأقارب ، ليس من الواضح كيف أن ابنهم (الابنة ، الأخت ، الأخ ، الأب ، الأم ، إلخ) لا يسمع ما يقولونه من كلمات الحب:
مدمن مخدرات في العمل
من "الحكمة" الشائعة في ثقافة الأعمال الحديثة أنه لا يوجد مكان للأفكار والمشاعر غير المريحة في المكتب. ويجب أن يكون الموظفون ، وخاصة المديرين ، إما متفائلين رواقيين أو متفائلين أبدًا. هم مطالبون بإشعاع الثقة واحتواء عاصفة من العواطف ، وخاصة المشاعر "
رشاقة عاطفية 7. مدمن مخدرات في السعادة
في إحدى الدراسات (The Dark Side of Happiness، Gruber) ، ثبت أنه لا يمكنك أن تكون سعيدًا بما يتجاوز القياس فحسب ، بل يمكنك أيضًا الاستمتاع بالسعادة الزائفة ، حاول أن تجد سعادتك في الوقت الخطأ وبطريقة خاطئة. هذا لا يعني أن عليك أن تعيش باستمرار في خوف وقلق.
