دعونا نعيش منفصلين وعن المبادرة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

المبادرة هي شخص يقوم بدور قيادي في حل بعض مواقف الحياة غير المؤكدة. ومع ذلك ، هل المبادرة مناسبة دائمًا؟

فتاة استدارت للحصول على المشورة ، سأتصل بها آنا ، مع طلب لفهم سلوك صديقها ، الذي عرض العيش بشكل منفصل لبعض الوقت.

أظهر تحليل صراعات العميل مع شابها أنها كانت البادئ الرئيسي فيها: لقد بدأت هي نفسها مناقشة ما لا يناسبها ، وقدمت العديد من حججها المضادة إلى حججه ، وذهب الأول إلى المصالحة. ووافق الشاب على ذلك بشكل سلبي أو اختار تكتيكات الإبطال.

والآن الفتاة (التي تبدو بالتأكيد قائدة ، وحيوية ، وحيوية ، ومرحة ظاهريًا ، ولكن بعيون حزينة ، تتلألأ فيها الدموع من وقت لآخر) ، كانت ستتخذ الخطوة الأولى وفقًا لعادتها القديمة. لقد بررت نيتها بخجل الصبي وتردده.

قالت آنا: "إنه لا يريد أن يكون في صراع". - ماذا يعني "الصراع" بالنسبة لك؟ - ناقش بصراحة من هو غير راضٍ عما في العلاقة ، ابحث عن الحلول. - اتضح أنه لا يريد البحث عن حلول لأنه يتجنب هذه المناقشات؟ - يقدم الحلول ، لكني لا أقبل حججه ، لأنها تبدو لي تافهة. نتيجة لذلك ، تتحول مناقشتنا إلى نزاع وتنتهي ، وتغادر. لذلك مع هذا العيش المنفصل … لا يمكنه تقديم حجة واحدة معقولة لعمله ، إلا أنه متعب. وما الذي تعبت منه بالضبط؟ لماذا أجهده كثيرا ، لا أستطيع أن أفهم؟ - ربما الابتعاد في رأيه هو السبيل الوحيد للحفاظ على حدودك واستقلاليتك؟ هل يمكنك ترك الموقف وتركه يقرر ماذا يفعل؟ - نعم ، لكن … - هل أنت قلق بشأن شيء ما؟ - من الصعب علي أن أتحمل الموقف وأتركه. لا أستطيع أن أعيش في سلام ، ولست متأكدًا مما إذا كان سيتصل أم لا.

- أي إذا لم تأخذ زمام المبادرة ، فلا يجوز له الاتصال؟ - نعم ، أخشى ذلك. - لا يتم استبعاد مثل هذا التطور للأحداث. وإذا اتخذت الخطوة الأولى مرة أخرى ، فهل ستصر مرة أخرى؟ - ثم يقوى في اقتناعه بأنني عنيد وأتصرف دائمًا بطريقتي الخاصة. ربما سنكون سويًا مرة أخرى ، لكن إلى متى؟ كم مرة تحملت المسؤولية عن نفسي من قبل ، ومن أين وصلنا؟ لقد سئمت من أن أكون في دور الفاتح وأقتحم هذه القلعة باستمرار. عندما يقول شخص ما أنه سئم من العلاقة ويريد العيش بشكل منفصل ، فهذا يشبه أن يخبر الحبيب عشيقته أنه سئم النوم معها ويريد الآن النوم في غرفة أخرى. في الأيام الخوالي ، كان الحكام يرسلون زوجته أو سيدتهم المزعجة إلى الدير. ربما سئم من مبادرتي المستمرة؟ - إذا تحملت مسئوليته طوال الوقت فلن تتاح له هذه المبادرة أو سيظهرها في مكان آخر أو بطريقة أخرى. العيش بشكل منفصل هو مبادرته ، مجال مسؤوليته. ومن ثم ، عند اتخاذ مثل هذا القرار ، فإنه يقبل كل العواقب المحتملة.

لا توجد قرارات صائبة أو خاطئة ، هناك فقط القرارات المثلى للإنسان.

قدمت لآنا بعض أدوات صنع القرار المفيدة. إحدى هذه الأدوات هي تمرين علاج السلوك المعرفي ، مراجعة الاختيار. إذا كان الشخص يشك في ما يجب فعله ، فإنه يكتب على ورقة من الخيارات الممكنة لأفعاله مع مزايا وعيوب كل منها ، واختيار الأنسب.

ومؤخرا ، تمت مناقشة موضوع المبادرة في المنتدى.

اتضح أن أول من أخذ زمام المبادرة هو من لديه رغبة أو حاجة أقوى. يمكن للصور النمطية الجنسانية أن تؤثر أيضًا.

لا حرج في أخذ زمام المبادرة. ومع ذلك ، إذا تبين من وقت لآخر أن حاجتك لشخص آخر أقوى من حاجتك إليه ، فهذا سبب للتفكير.ما هو أصل المشكلة - التعصب الشخصي بسبب التعلق القلق ، أو عدم الاهتمام بشخص آخر؟