2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تذكر ، في مقال واحد كتبت أنه في سن الثلاثين "نفد من القضبان التي وضعها آباؤنا ، ونحن بحاجة إلى إيجاد طريقنا الخاص"؟
في هذا الصدد ، أود أن أشاطركم ملاحظاتي.
كنت مؤخرًا في فصل دراسي مثير جدًا للاهتمام في علم الوراثة النفسية ، حيث ناقشوا العلاقة بين أحداث حياتنا وكيف عاشوا ، وماذا حلموا به ، ومن هم أسلافنا.
أكثر اللحظات إثارة:
1) 93٪ من حمضنا النووي من أسلافنا ، 7٪ (بحد أقصى 10٪) - نحن نتراكم على أنفسنا. هم موروثون بدرجة عالية من الاحتمال: المظهر ، المهنة ، الميل إلى الحوادث.
2) كبرياء الأسلاف هو ، بالطبع ، دعم. لذلك ، من المفيد جدًا أن تدون بنفسك بشكل خاص تلك اللحظات من النسب ، خاصة بين أقرب الأقارب - الآباء - الذين تفخر بهم.وصف لنفسك مباشرة ، ناقشها مع شخص ما.
3) في 70٪ من الناس ، ينتقل الذكاء من الأم ، والشخصية من الأب. بالنسبة لـ 30٪ ، العكس هو الصحيح. أنا شخصياً أعتبر نفسي 70٪ ، وأتساءل أين تجد نفسك؟)
4) من المفيد تحديد القواعد الموجودة في عائلتك الأبوية. حروف العلة والغير منطوقة. لكي تدركها وتقرر ما إذا كنت ستستخدمها في حياتك الحقيقية.
وبالتالي. تدور قواعد الأسرة بشكل أساسي حول 3 مجالات:
- القواعد المنزلية (على سبيل المثال ، "لا تقضم بصوت عالي" ، "لا تضع يديك على الطاولة" ، "لا تجلس على زاوية الطاولة" ، "لا تصدر ضوضاء" ، "لا "لا تخرج إلى الشارع بأحذية قذرة" ، إلخ) ؛
- العلاقات بين الناس (على سبيل المثال ، "عليك أن تفعل كل شيء بنفسك ، لا تطلب المساعدة ، لن يساعدك أحد") ،
- العلاقة بين الرجل والمرأة (على سبيل المثال ، "ينبض ، هذا يعني أنها تحب" ، "يجب على المرأة أن تصوغ علاقة" ، "كل الرجال يريدون شيئًا واحدًا فقط" ، "كل النساء عاهرات" ، إلخ - لكل فرد خاصته).
ما المقترح عمله في هذا الصدد؟
اكتب 15 قاعدة على الأقل لكل عنصر موجود في عائلتك ؛ أدرك تأثيرهم على نفسك في الوقت الحاضر ، ناقشهم مع شخص ما ، قرر ما يجب أن تأخذه معك ، وما يمكنك رفضه.
كيف يمكنك معرفة المزيد عن تاريخ العشيرة: من أحب من ، سواء ترك الأسرة ، من كان مريضًا بما ، من مات ، من عمل أسلافك ، الرهاب والهوس ، الدين ، المكانة (من فعلوا ادرس من أجل من عملوا نتيجة لذلك) ، كيف يمكنك أن تكون فخوراً ، "لعنات الأسرة" ، تجربة السلب ، القمع ، الانتحار حتى الجيل الثاني عشر.
هذا عمل كبير ولكنه مثير للاهتمام ويمكن أن يجلب اكتشافات غير متوقعة ونتائج جيدة في فهم الذات.
سأكون سعيدًا إذا جربت شيئًا وشاركت ما حدث!)
موصى به:
تأثير "الهياكل في الخزانة" على النفس
هناك عائلات توجد فيها حقائق لا يعترف بها أي من أفراد الأسرة ، والتي يغلقون أعينهم عليها ، ويتم إخفاء الهياكل العظمية في الخزانة ، مما يسمم حياة هؤلاء الأفراد ، الذين يحافظون على الخزانة مغلقة بشكل دائم. يتم تجاوز هذه الخزانة بالطريق العاشر ، وإذا اضطر شخص ما إلى النظر فيها عن طريق الخطأ ، يتصرف الجميع كما لو أنه لا يوجد هيكل عظمي.
