2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
المؤلف: ايليا لاتيبوف
أحد مصائد وعينا هو "كان يجب أن أتوقع هذا". يبدو لي أن توجيه أصابع الاتهام لبعض القضاة: "كان عليك أن تتوقع هذا!" عبارة ميؤوس منها تمامًا لنفسك وللآخرين ، مما يعني أنك (أو للآخرين) لديك القدرة على معرفة ما سيحدث في المستقبل ، واحسب بدقة جميع العواقب المحتملة لأفعالك واختر لرد الفعل بالضبط تلك التي ستحدث في واقع. هذا المشروع محكوم عليه بالقلق المستمر الموجه نحو المستقبل ، والشعور بالذنب المستمر لما كان يمكن أن يتوقعه - ولم يتوقعه. يصبح أي خطأ يرتكب دليلاً قاتلاً على غباء المرء / عدم قيمته. يبدو الأمر كما لو كان لديك القدرة على السباحة ، لكنك لم تستخدمها لإنقاذ من تحب يغرق. "كان بإمكاني أن أنقذ - لكنني لم أفعل ، لأنني كنت أطعم الدجاج!" نفس القصة بعد النظر.
الجانب الآخر لأي أفكار حول إمكانية قدرتنا المطلقة هو العبء الأبدي للشعور بالذنب والعار. كونه في عجلة من أمره بين "ينبغي" و "لا يمكن" ، يندفع الشخص من طرف إلى آخر ، من نشاط غير لائق وضوضاء إلى شلل كامل غير نشط. يخاف الناس بشدة من الاتهامات بعدم النشاط واللامبالاة - وغالبًا ما يبدأون في إثارة ضجة كبيرة لدرجة أنهم ينسون حدود كفاءتهم. على سبيل المثال ، سحب المصابين في حادث طريق من السيارات ، حيث يكون من الأفضل الوقوف في مكان قريب وعدم اللمس حتى وصول المتخصصين. أو كسر الضلوع على الأشخاص الذين يحاولون إعطاء التنفس الاصطناعي. من الصعب التعرف على حدود قدراتك ، خاصة عندما يبدو هذا الصوت الاتهام: "كان بإمكانك أن تنقذه! لا يهمني أنك لست طبيباً ، ولا يمكنك فعل أي شيء لأي شخص - كان عليك أن تصبح طبيباً في تلك الثواني! أو كان عليك أن تبلي بلاءً حسنًا في عامك الأول عندما كنت تدرس الإسعافات الأولية! " … كان بإمكاني ، يجب أن أحصل على …
وجه آخر - "شعرت أنه سيكون كذلك ، لماذا لم أطع حدسي!" يعد الإدراك المتأخر أيضًا طريقة رائعة لإلقاء اللوم على نفسك لعدم كونك كلي العلم ومثاليًا بما يكفي لسماع كل الإشارات والتعرف بدقة على الإشارات الصحيحة فيما بينها. مناورة ماكرة من العرافين في كل العصور والشعوب: أن ينطقوا بمجموعة من التلميحات الغامضة ، وبعد حقيقة أن كل هذه التنبؤات غير المفهومة تندرج تحت ما حدث: كما ترى ، قلت! هنا فقط "كما ترى ، يمكنني ، كنت أعرف ، لكني لم أفعل …" … والفكرة القائلة بأنه يمكننا التخطيط للمستقبل ، وأنه يمكننا تحليل العواقب المحتملة لأفعالنا ، لكننا لن نفعل ذلك أبدًا 100 ٪. نحن نزيد من احتمالية حدوث هذه النتيجة أو تلك للأحداث ، ولكن هناك دائمًا منطقتان لا يمكننا التأثير فيهما: منطقة العوامل غير المحسوبة / غير المعروفة ومنطقة النقص لدينا.
دائمًا ما تكون إشارات المستقبل غامضة ولا يمكن فك شفرتها بدقة. المعرفة بعد الحقيقة دائمًا لا لبس فيها على وجه التحديد لأنها تحدث بعد كل شيء ، وليس "قبل". من الغريب أن يلوم المرء نفسه في الماضي لأنه ليس الله ، وأن يعرف بثقة كيف ستسير الأمور قبل وقوع الحدث. لكن هذا ما يفعله الكثير من الناس. يعدمون أنفسهم لعدم وجود الألوهية.
موصى به:
اريد اقلام او انحدار. ماذا تفعل عندما تشعر أنك صغير؟
كل شخص لديه مواقف في الحياة عندما لا يرغب في الذهاب إلى العمل أو الدراسة والقيام بأشياء مهمة "للبالغين" ، هناك رغبة لا تُقاوم في الشعور بالضآلة (تريد المودة والرعاية ، لنسيان كل مشاكل الحياة ومشاكلها). في بعض الأحيان قد يكون هناك انهيار أو حاجة غير واعية للراحة والنوم لفترة أطول.
أنا فقير صغير. كيف تجرؤ على النمو
أنت أقوى بكثير مما تعتقد. غالبًا ما يتم إخبارنا بهذا في نصوص تحفيزية. وأنا أحب هذه الفكرة. لكني أريد أن أتحدث عن مغير المرآة. في بعض الأحيان ، من المهم بالنسبة لك ، لسبب ما ، أن تعتقد أنك أضعف بكثير مما أنت عليه. أن الحد الأقصى لعلامتك أقل بكثير مما تستطيع.
شعب السلمون
ماذا يجب ان نكون؟ يجب أن نكون دائمًا في حالة جيدة. لائق ، أنيق وفني. الخطاب ملون ومعبر ، والحركات سريعة ودقيقة وواثقة. إنهم مبتهجون ومتفائلون في جميع المواقف. نحن نمزح بشكل لامع ونضحك معدي. الشعور بالرفاهية بالنسبة لنا هو نفس المعيار 36 ، 6.
شعب الفراشة. الحياة في شرنقة
المؤلف: Azamatova Galina - لودا ، هل هذا لك؟ وجدته بعد المدرسة على المكتب الخلفي. الجان ، المتصيدون ، الجبال الخضراء … فهمت Zhenya على الفور من هو. سارت فتاة غريبة بقلنسوة على عجل إلى مكتب المعلم وأخذت القرص مع اللعبة. نعم ، شكرًا لك - قالت جافة وتجنب احمرار عينيها من وقفات احتجاجية على الكمبيوتر.
كم عدد الامنيات لديك؟ اختبار صغير
أتطلع إلى الممارسة؟ نعم ، نعم ، الآن سيكون ، لا تقلق. أولاً ، بضع كلمات عن النجم السحري الذي أريده)) ما هو وماذا يؤكل. أريد نجمًا سحريًا - هذه 5 خطوات ، بعد الانتهاء منها ستتعلم كيف ترغب في رغباتك ، وتتبعها وفي نفس الوقت تشعر بالضجيج وليس الشكوك والذنب.